13 choses que vous ne devriez jamais faire pendant vos règles...

Hommes pensent toujours que nous sommes trop émotifs pendant cette « période du mois », alors il ya des choses que vous ne devriez jamais faire en sur votre période. Il est assez dur de sortir du lit comme il est, avec nos crampes et autres problèmes hormonaux. Si le sexe opposé est raison à propos de comment émotionnel nous obtenons, il y a des tonnes de choses que vous ne devriez jamais faire tout en sur votre période. Par où commencer...

1. cuire les repas

Si nous nous aventurons dans la cuisine, nous courons le risque de blesser quelqu'un. Que se passe-t-il si l'un de nos attaques émotionnelles surviennent alors que nous avons un couteau dans la main ? Nous sommes déjà habitués au sang. Ce qui est un peu plus ? Une des choses que vous devriez jamais do tandis que sur votre période est entre dans la cuisine, pas même pour une collation.

2. utiliser nos téléphones

Si nous ramassons nos téléphones à jouer Candy Crush, nous pourrions finir par appeler notre ex. C'est un moment émotionnel du mois, alors, comment pouvons nous nous tenons à être seul ? Si nous ne les appelons et prie pour eux de nous retourner, puis nous allons maudire les sortir. Il n'est pas notre faute, bien sûr. Lorsque nous sommes sur nos périodes, tout blâme est placé ailleurs.

3. exercer en quelque sorte

Seulement, vous vous sentez ballonné parce que vous êtes sur votre période. Une fois que la semaine est terminée, vous serez à nouveau votre auto sexy. Il n'y a pas besoin d'exercer maintenant, surtout que vous ne voulez pas prendre le risque de ruiner vos nouveaux vêtements d'entraînement. Vous devez juste vous épargner la peine de les mettre entre le lavage jusqu'à ce que les taches sortent.

4. regarder des comédies romantiques

Si vous êtes célibataire, comédie romantique peut vous faire manquer des rencontres. Si vous êtes dans une relation, ils peuvent vous faire miss étant unique. Il s'agit d'une situation perdant-perdant. Se rendre compte que les gens sur l'écran aura toujours une vie plus passionnante que vous, si vous êtes célibataire ou non. Et la seule raison pour laquelle c'est le cas parce que leur vie est faux. La vraie vie est beaucoup plus ennuyeuse.

5. manger des tonnes de chocolat

Ne croyez pas tous les clichés que vous entendez. Vous n'avez pas à vous farcir avec du chocolat, parce que vous êtes sur votre période. Il ne va pas vous faire sentir mieux. Manger quelques barres de friandises, mais ne pas devenir fou. Vous ne serez en colère contre vous-même en fin de compte.

6. Démarrez les Arguments

Si vous commencez un combat avec un ami, vous allez dire des choses que vous ne voulez pas dire, parce que le veuille ou non, nos hormones plaisante avec nous. Voulez-vous vraiment commencer une dispute avec votre meilleur ami pour savoir si une Direction est mieux que les Backstreet Boys ? Il n'est pas la peine. Juste lui laisser faire son chemin, au lieu de faire son noir et bleu.

7. sortir du lit

Pourquoi même la peine de sortir du lit ? Vous vous sentez horrible, et personne ne veut s'occuper de vos débordements émotionnels. Il suffit de rester au lit et le sommeil. Blog un peu. Ne déplacez pas de votre place pour quatre ou cinq jours. Puis vous pouvez ré-émerger comme le beau papillon que vous êtes.

8. prendre une douche

Vous sentez assez dégueu, mais pourquoi perdre votre temps debout dans la douche ? Les chances sont que vous ne veux même pas à se lever tout droit, en tout cas, donc ne mettez pas vous-même par le biais de l'agonie. Vous pouvez, cependant, s'asseoir dans le bain chaud, ont peu de vin et essayer d'oublier vos soucis.

9. faire le ménage

Que tas de ferraille sur les armoires de cuisine et le tas de vêtements sur le sol de votre salle de bain ne sont pas aller n'importe où, donc ne mettez vous-même misérable essayant de s'occuper de choses lorsque vous rencontrez votre période. Laisser le désordre et ramper dans le lit avec un livre ou un film. Attaquer ce désordre quand vous vous sentez plus comme vous.

10. manger Fast-Food

Vous ne voulez pas quitter la maison de toute façon, donc ça va le faire plus facile éviter de heurter le volant. Tout ce que les fritures va seulement pour vous faire sentir pire, donc céder à vos envies d'autre chose. Manger une barre chocolatée ou saisir une tasse de chocolat chaud et sauter le burger et des frites.

11. run

Pouvez-vous imaginer ? En cours d'exécution alors que vous êtes son cycle menstruel est probablement l'une des pires idées jamais. Il ne se sent pas bien, et vous êtes lié pour être gonflé quand même alors brûler des calories supplémentaires ne sera que bénéfique. Ne pas courir dans les escaliers, ne traversent le parc de stationnement et ne jamais faire fonctionner autour du bloc sur votre période. Au lieu de cela, mélanger lentement dans la cuisine pour une autre barre de chocolat.

12. s'asseoir en tout

Couchée se sent tellement mieux, alors essayez d'éviter de s'assoir à tous. Allongez-vous sur le canapé quand vous regardez la télévision, se trouvent dans la baignoire quand vous devez bien lavé et toujours s'allonger dans votre lit, pendant toute la journée si vous le pouvez. Assis et marcher juste ne se sentent bien quand vous êtes sur votre période, alors pourquoi souffre ?

13. pensez

Il n'y a aucune raison de surcharger votre corps et votre cerveau une fois par mois. Si vous avez vos règles, sauter tout ce qui nécessite de penser trop dur. Bien sûr, votre élève de cinquième année pourrait avoir à faire ses devoirs de maths sans toi et vous pourriez avoir à dépendre de votre tout-petit pour nourrir les animaux, mais vous vous sentirez seulement pire si vous faites votre cerveau blessé. Ne vous inquiétez pas, tout le monde va s'y habituer.

En réalité, on peut tout faire sur votre période qui vous ferait pendant le reste du mois. Cependant, parfois il semble que notre meilleure option est de simplement rester et dormir. Tout ce que vous êtes à l'aise avec, allez-y ! Ce qui vous fait vous sentir mieux lorsque vous êtes sur votre période ?

Cet article écrit en collaboration avec l'éditeur, Eliza Martinez