Malgré nos horaires chargés, il y a des choses que chaque femme devrait prendre le temps pour. Nous avons tous des dizaines d'éléments à vérifier au large de nos listes de tâches, mais qui ne signifie pas que nous ne devons négliger les bonnes choses de la vie. Il y a juste des choses que nous ne devrions pas vivre sans. Peu importe comment emballé votre emploi du temps, il y a des choses pour que toutes les femmes devraient prendre le temps.
Table of contents:
1 la lecture
Si vous préférez 600 romans de page ou en feuilletant Cosmo, vous devez prendre le temps de lire. Histoires peuvent vous emmener loin du stress de votre vie. Qu'elles alimentent votre imagination afin que vous soyez plus créatifs dans la vie. Les possibilités sont infinies, alors pourquoi se priver de lecture ? C'est une des choses que chaque femme devrait prendre le temps pour.
2 les amis
Ils sont les gens qui rester sain d'esprit. Vous avez tous une vie bien remplie, mais vous devez planifier autour d'eux. Les gens sont ce qui rend la vie digne d'être vécue. Vous ne pouvez pas vous semaine après semaine sans en parler à vos proches. Vous devez inclure dans votre vie, afin que vous ne perdiez pas eux. Ils ne seront pas toujours, donc vous devriez la valeur le temps que vous avez.
3 beauté
Vous pouvez payer pour une manucure ou peindre vos ongles à la maison. Vous pouvez obtenir une coupe de cheveux qui vaut des centaines de dollars ou prenez-vous ciseaux à vos cheveux. Quoi qu'il en soit, vous devez prendre soin de vous. Il n'est pas égoïste ; C'est bien mérité. Vous voulez être à votre avantage, et vous voulez vous sentir le mieux possible. Pour ce faire, vous devrez offrez-vous quelques jours de spa.
4 exercice
Vous voulez être en bonne santé, pas vous ? Vous n'avez pas à vous tuer avec l'exercice, mais vous devriez prendre le temps pour un peu de cardio et de bâtiment de muscle. Si vous voulez vivre longtemps, vous devez être en forme. Vous redoutez le pourriez travailler, mais une fois que vous avez terminé, vous vous sentirez renouvelés. C'est un moyen infaillible pour se sentir bien sur vous-même.
5 les aliments
Aussi délicieux que les repas congelés sont, vous ne peut pas vivre hors d'eux. Vous devez prendre le temps de cuisiner, ou au moins à la tête vers le bas pour un resto sympa. Vous ne voulez pas consommer Fast-Food cinq fois par semaine. Même si vous êtes pressé, vous devriez trouver le temps de manger des aliments sains. Votre corps s'exécuteront mieux, et votre esprit sera plus clair.
6 jeux
Si vous aimez faire les mots croisés le matin ou l'accélération autour sur Grand Theft Auto, vous devriez faire le temps pour les jeux. La vie peut être agité et carrément horrible, donc vous avez besoin de quelques heures pour se détendre. Temps libre n'est pas de perte de temps. Il peut renergize vous pour les jours difficiles, vous avez devant vous. Il pourrait se sentir comme vous êtes être improductives, mais vous êtes vraiment donner votre esprit et votre corps reste précieux.
7 le sommeil
En parlant de repos, vous avez besoin obtenir sommeil une bonne nuit de. Il y aura des jours où c'est impossible, mais qui ne devrait pas arriver fréquemment. Si vous n'obtenez pas suffisamment de repos, comment vous attendez-vous à affronter la journée devant vous ? Vous avez besoin de temps pour se détendre. Si vous n'avez pas, vous ne serez pas en mesure de fonctionner correctement dans la matinée.
Nous avons tous programmes agités, mais nous ne pouvons négliger ces activités importantes. Ils sont essentiels pour vivre une vie heureuse et épanouie. Est-ce que vous avez trouvé suffisamment de temps pour faire réaliser des activités de ces derniers temps ?