Si vous regardez dans le miroir et remarquant que vieux père temps semble travailler sa magie, il y a quelques conseils anti-âge génial qui prennent quelques minutes et n'impliquent pas un voyage pour le chirurgien plasticien. Comme nous vieillissons, il est inévitable que les lignes vont commencer à donner à notre époque, mais il y a des choses simples qui peuvent mettre un terme aux mains de temps, juste prendre des minutes et ne coûtent pas la terre. Voici donc mes conseils anti-âge haut de la page que vous pourrez facilement intégrer dans votre style de vie.
Table of contents:
1 belles Locks
Frisottis peut ajouter des années à votre look et il crie quelque chose mais la jeunesse et la vitalité. Constante brushing, coloration, défrisage et exposition aux intempéries peuvent faire des ravages sur votre crinière merveilleux au cours des années, alors assurez-vous que vous vous offrir des traitements d'humidité intensive régulièrement à injecter que shine et l'humidité de nouveau dans vos serrures. Investir dans un sérum bon aussi, pour ajouter que look fabuleux just-walked-out-of-the-salon et sentiment. Aussi, parler de votre salon de coiffure adopter une coiffure plus jeune si vous vous sentez comme si elle peut être vieillissement vous. Par exemple, pour un look doux et girly à la Cameron Diaz, optez pour le côté balayé bangs avec extrémités douces et arrondies et si vous avez la peau claire, évitez une couleur sombre et monotone, qui peut sembler dure et n'a pas de dimension. C'est une de mes astuces anti-âge préférés.
2 White Teeth
Les dents sont un autre âge cédé. Si vous fumez ou buvez une quantité excessive de café, les chances sont qu'ils sont un peu colorées. Mais n'ayez crainte, il existe des façons dans laquelle vous pouvez activer vous n'êtes pas donc plus blanc de blancs nacrés et tourner de nouveau le vieillissement horloge. Acheter un dentifrice blanchissant ou essayez avec de l'huile de noix de coco huile de traction. Il s'agit de bruissant d'huile de coco dans votre bouche pendant vingt minutes tous les matins et en plus d'être un grand dé-toxifyer, c'est merveilleux pour le blanchiment des dents. Aussi, pensez au rouge à lèvres que vous utilisez comme ceci peut-être faire vos dents regarder jaune. Rouge à lèvres rouge avec une nuance de bleue cool peut rendre vos dents plus blanches.
3 armoire repenser
Votre garde-robe pourrait ajouter années à votre look donc voir si il est temps pour un remaniement de garde-robe. Ce que vous portaient il y a 10 ans ? Si vous portez les mêmes tenues, alors il peut être temps d'avoir une penser si vous vraiment devez porter les mêmes choses. Personne ne veut entendre le « mouton » de mots et « agneau » murmura qu'ils sont en passant devant alors n'oubliez pas d'aller pour vêtements flatteurs qui sont à la fois actuelle et frais. Profitez au maximum de votre silhouette trop et ne cachez pas derrière des cavaliers baggy ou pantalons.
4 les sourcils
Vos fronts façonnent votre visage et ont réellement le pouvoir de prendre des années hors de vous. Opter pour des arcs plus complet et naturels et comme tentant soit-il, n'exagérez pas. J'ai une fois fait et a effectivement commencé à ressembler à un oeuf à la coque. Pas un coup d'oeil.
5 facial exerce
Comme vous l'âge, ces muscles faciaux perdront leur tension et un lifting naturel vous aidera à transformer des années en arrière. Exercices faciaux sont un moyen simple de ralentir les signes du vieillissement, et alors qu'il peut sembler un peu étrange, comme vous le faites (mon partenaire a piétiné en moi plus d'une fois avoir ce qu'il décrit comme un ajustement du visage) ils sont en fait réellement efficaces. Consultez evafraser.com pour ses conseils sur les exercices du visage et améliorer le tonus musculaire dans vos muscles faciaux.
6 H2O
L'eau est si important, et je ne vais nulle part sans une bouteille d'eau. Je bois environ 2 litres par jour et la recherche récente a montré que la consommation régulière d'eau peut réduire les rides jusqu'à 24 % chez les femmes âgées de 24 à 43. En outre, l'eau peut vous aider quand vous pensez que la faim est frappant de constater que bien souvent, nous pouvons confondre soif de la faim. Boire de l'eau quand vous pensez que vous vous sentez affamé et vous remarquerez que tout ce vous avez réellement besoin était une réhydratation. Comme nous avions besoin d'excuses plus pour remplir nos bouteilles d'eau, Mesdames !
7 redresser
Ceux d'entre vous qui ont eu une certaine expérience de la danse aura probablement tout à fait une bonne posture d'ans de ballet ou autre formation en danse. Posture est essentielle dans la danse et contribue également à rebrousser chemin mains la sur l'horloge du vieillissement. J'ai l'habitude de faire de ballet, tap et moderne quand j'étais plus jeune, et je regrette l'abandonner. Parfois, je pense que si j'avais gardé chez lui, j'aurais pu être aussi bon que le grand Darcy Bussell, bien que ma mère m'assure qu'ayant eu la grâce et la prestance de Nelly l'éléphant, qui n'aurait jamais été le cas. En tout cas, une mauvaise posture peut effectivement ajouter quelques années sur votre âge réel et n'oubliez pas, si vous ne pas redresser, il peut devenir un Perron permanent, dont personne ne veut. Imaginez qu'il y a un morceau de ficelle qui traverse votre corps et sort de votre tête (bizarre je sais) et que celle-ci est tirée vers le haut. Juste lever le menton, se détendre, marcher haut et voila, confiance instantanée et une dizaine d'années a chuté en secondes.
Voici quelques moyens d'arrêter les mains du temps et ils ne sont même pas cette main de œuvre importante. Quelqu'un at-il d'autres conseils anti-âge grands ?
sources :evafraser.com