Si le plus grand rêve de votre vie est d'atteindre le vrai bonheur, vous devez savoir qu'il y a quelques choses que vous devez laisser aller afin de vivre une vie heureuse et épanouie. La plupart du temps, nous sommes notre propre pire ennemi parce que nous sommes ceux qui nous retient et qui nous empêche d'apprécier les petites choses dans la vie. Nous mettons des limites sur nous-mêmes et souvent, nous ne le réalisent même. Nous allons faire les choses moins compliqués et justes laisser aller de toutes ces choses qui vous causent des douleurs, souffrances et trop de stress. Ne pas faire des excuses pour votre comportement et juste faire tout en votre pouvoir pour devenir une personne plus heureuse. Voici quelques choses essentielles que vous devez lâcher prise pour être heureux.
Table of contents:
1 approbation autres populaire
Une des choses plus importantes que vous devez laisser aller afin de vivre une vie plus prospère est l'approbation d'autrui. Votre but dans la vie n'est ne pas pour plaire à autrui, mais vous-même, essayez donc ne pas de penser tellement ce que les autres pensent ou dire sur vos décisions ou sur votre comportement. Tant que vous êtes heureux avec qui vous êtes, alors que les autres pensent n'est pas de votre entreprise. Ne laissez pas d'autrui opinions dictent la façon dont vous vivez votre vie et n'abandonnez pas vos rêves juste s'il vous plaît tout le monde ! Faites tout ce qui vous rend heureux et ce que vous pensez que c'est mieux pour vous !
2 négatif Image corporelle
Je sais pas comment il peut être difficile parfois d'être heureux avec qui vous êtes et surtout avec la façon dont vous regardez. Pourtant, la meilleure façon d'apprendre à être heureux est de lâcher cette image corporelle négative qui fait vous vous sentez tellement précaires et qui peuvent mener à temps à des problèmes graves comme les troubles de l'alimentation ou même de troubles affectifs. Il n'y a aucun tel type de corps correct ou parfait. Apprendre à se sentir à l'aise dans votre propre peau parce que la santé est ce qui importe le plus. Beauté vient de l'intérieur et vous ne devriez pas laisser les autres vous dire le contraire !
3 l'idée d'un partenaire idéal
Personne n' est parfait et ne sont vous, pourquoi vous demanderai donc que de quelqu'un d'autre ? Nous avons tous nos faiblesses, et parfois il n'y a rien que nous pouvons faire à ce sujet. Ne laissez pas les choses mineures interférer avec votre bonheur et ne laissez pas quelque peu important détails ruinent votre relation. Après tout, l'amour vrai est ce qui importe et comme vous avez à faire quelques concessions ; votre partenaire doit compromettre trop. Bob Marley a dit un jour « gars parfaits n'existent pas, mais il y a toujours un gars qui est parfait pour vous ». Gardez ces conseils à l'esprit la prochaine fois que vous êtes tenté d'essayer de changer votre bien-aimé au meilleur costume vos besoins.
4 toutes sortes d'Excuses
Je sais qu'il est parfois plus facile de trouver une excuse pour votre comportement, alors vous ne vous culpabilisez pas de vos erreurs. Eh bien, devinez quoi ? Parfois, c'est votre faute et vous devez prendre la responsabilité de vos actions. Ne vous limitez pas en trouvant toujours des excuses pour tout le mal que vous faites. Travailler à l'amélioration de vous-même et accepter vos défauts. La seule façon que vous pouvez apprendre comment devenir une personne plus heureuse est en apprenant de vos erreurs et de ne pas faire des excuses pour eux.
5 peurs et insécurités
J'aime cette citation de Roosevelt qui a dit: « la seule chose que nous ayons à craindre, est la peur elle-même. ». Vous ne devriez pas laisser quoi que ce soit dans la voie de votre bonheur, surtout la peur et insécurité. La plupart du temps, vous n'avez rien à craindre, c' est tout dans votre esprit, et je suis sûr que vous savez déjà cela. Aussi, je ne sais pas combien il est difficile de contrôler vos pensées et comment il peut être difficile parfois à se battre avec toute cette anxiété que vous pouvez rencontrer sur une base quotidienne. Il n'est cependant pas impossible. Juste être persévérant et n'hésitez pas à demander de l'aide quand vous en avez besoin. Ne laissez pas une telle chose vous empêcher de réaliser vos rêves ! Faire preuve de courage ; Sois heureux!
6 la procrastination
Je suis sûr que nous sommes tous coupables de ce péché de temps en temps. Je sais que je suis, et parfois ce comportement me cause beaucoup de stress et de malheur. La vérité est que la plupart du temps, choses seulement semblent un peu difficiles jusqu'à ce que vous en fait commencez à faire quelque chose, parce qu'une fois que vous aurez à travailler, souvent, vous obtenez donc rattrapé avec ce que vous faites que vous ne réalisent même pas comment le temps passe et on finit par apprécier cette activité en obtenant des résultats concrets sans traîner les choses à leur sujet, vous serez capable de sentir sans souci et vous aurez plus de temps à faire les choses que vous aimez, ainsi vous vous sentirez plus heureux.
7 la négativité
Il s'agit d'une autre chose très importante, que vous avez besoin de lâcher vous serez en mesure de se sentir plus détendu et joyeux. Lâcher de toute cette négativité et essayer de voir le verre moitié ne plein pas à moitié vide. Il peut sembler un peu difficile au début, mais vous verrez combien avantages pensant de manière positive peuvent vous apporter. Il suffit de penser les bonnes choses dans votre vie, et bientôt, vous vous rendrez compte que vous avez tellement de choses à être reconnaissant pour. N'oubliez pas « Tout est possible dans l'esprit d'un penseur positif. » !
8 votre besoin de tout contrôler
Parfois, il suffit d'accepter le fait que vous ne pouvez pas simplement contrôler certaines choses et n'importe comment dur vous essayez de les changer pour mieux répondre à vos besoins, il n'y a tout simplement rien que vous pouvez faire à ce sujet. Donc, si votre but est d'être plus heureux, puis lâcher ce besoin malsain pour contrôler tout dans votre vie et à accepter les choses que vous ne pouvez pas modifier. Je sais il est plus facile dit que fait, mais à l'instar de Lao Tseu a dit: « de laisser aller, tout cela se fait. Le monde est gagné par ceux qui se laisser aller. Mais quand vous essayez et essayez. Le monde est au-delà de gagner. ".
9 se plaindre
Parfois, la meilleure chose que vous pouvez faire si vous voulez vous sentir plus heureux est juste ne pas se sentir désolé pour vous-même et juste laisser aller d'un constant besoin de se plaindre de tout ce qui ne va pas dans votre vie. Parfois, vous pouvez être votre propre pire ennemi en se concentrant uniquement sur le négatif et de se plaindre constamment chaque chose. Vous vous sentirez seulement plus misérable et ce problème ne sera pas résoudre tous vos problèmes, parce qu'une situation peut vous faire sentir triste seulement si vous l'autorisez à le faire.
Être heureux n'est pas difficile et vous vous rendrez compte que de simplement se permettant de lâcher quelques choses qui vous font habituellement sentir stressé et misérable. Que pensez-vous sont les choses, qu'il faut se laisser aller, alors nous pouvons nous sentir plus heureux et profiter de la vie dans toute sa plénitude ? S'il vous plaît, partagez votre opinion avec nous dans la section commentaires !
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