7 blogueurs de santé féminine qui peuvent changer votre vie et vous aider à aiment votre corps...

Croyez-le ou non, il y a certains blogueurs de santé féminine qui effectivement m'a aidé à surmonter un trouble de l'alimentation, sans même le savoir. Quand j'ai enfin accepté que j'avais souffert une lutte de dix ans avec l'anorexie, la boulimie et l'orthorexie, j'ai voulu aider. Je me tournai vers des conseillers, des livres, des sites Web et des blogs pour les ressources, la perspicacité et la compréhension. Ce que j'ai trouvé a été plus que j'aurais pu imaginer, et qui conduit à la création de mon site, la cuillère Soulful. Je ne pense pas que j'ai jamais vraiment dit ces blogueurs de santé féminine la différence qu'ils ont fait dans ma vie non plus. Pourtant, lire leurs blogs, leurs histoires personnelles avec la santé, leur corps, vie et surmonter les obstacles, tout m'a aidé à réaliser que je n'étais pas seul. Lecture de certains livres aussi beaucoup aidé. Si vous cherchez à apprendre à aimer la nourriture saine, votre corps et embrasser la vie et la féminité, Découvrez quelques-unes de mes blogueuses préférées de santé féminine. Leurs sites Web est étonnants, leurs histoires sont incroyables, et bien qu'ils n'ont pas tous eu un trouble de l'alimentation, chacun de leur approche à la santé sont ceux n'importe qui peut trouver en bénéficier.

1. Gena de choisir brute

Blog de Gena, choisissant Raw, fut l'un des premiers blogs que j'ai jamais lu, et Gena est encore l'un de mes blogueuses préférées de santé féminine à ce jour. Elle a commencé à choisir Raw comme un moyen de documenter son parcours de santé en étant végétalien et manger plus souvent des aliments entiers qui sont à l'état brut qui lui a permis de surmonter un trouble alimentaire. Elle n'est pas entièrement crue et embrasse les aliments cuits en bonne santé aussi bien. J'ai trouvé l'espoir dans les mots et la compréhension de ses émotions de Gena. J'ai aussi aimé sa nourriture, ce qui n'était pas sur les calories, glucides ou poids perte, mais plutôt, tout comme il est beau vraie Plante nourricière, les aliments sont. Gena est aussi instruit et un nutritionniste certifié, dont j'ai admiré sur tant de niveaux, comme quelqu'un qui a aussi un diplôme dans ce domaine. Son approche au végétalisme est un des plus honnêtes et attachante que j'ai jamais vu. Son approche de la santé est aussi simple, délicieux et durable, que j'admire aussi. Vous pouvez trouver Gena sur choisir Raw à choosingraw.com.

2. Kathy de vie saine heureuse

Kathy est un tel plaisir personne et moi avons même jamais rencontré lui ! J'ai trouvé le blog de Kathy, vie saine heureuse, bientôt ne retrouvant blog de Gena. Kathy est tellement excitée de nourriture végétalienne et nourriture en général, qu'elle m'a fait que beaucoup trop. Elle adore tous les êtres vivants et son inspiration et sentiment d'innocence enfantine passe à travers chaque mot, que écrit-elle. Pourtant, son éloquence, les émotions des animaux et ses propos attachants aux lecteurs sont ceux que je chéris le plus. Est-ce que j'ai mentionné que ses photos sont incroyablement magnifiques trop ? Ce que j'aime le plus sur site de Kathy, c'est que c'est un souffle de coloré, dynamique et vivante, l'air frais. Jamais, je me lasse de regarder, sur son site, et juste au moment où je pense que j'ai trouvé chaque recette possible d'aimer sur une vie saine heureuse, je trouve toujours une nouvelle. Elle m'a aidé à apprendre à cesser de fumer craignant des aliments et commencer à l'aimer au lieu de cela, ainsi que de m'enseigner à quel point incroyable usine aliments peuvent être, le goût et comment ils vous aident à récupérer à partir d'une image de corps malsaine. Kathy se trouvent à kblog.lunchboxbunch.com.

3. Angela de Oh elle s'allume

Angela de Oh elle brille est l'un des blogueurs santé féminine plus populaires aujourd'hui, et on vous avez probablement entendu parler de. En fait, histoire d'Angela a été le plus influent pour moi en décidant de récupérer quand j'ai failli abandonner. Oui, elle est aussi végétalien, mais en dehors de qui, sa volonté de vivre une vie pleine de santé et de remise en forme tandis que face à des luttes émotionnelles, c'était ce qui m'a aidé à réaliser que je n'étais pas seul. Elle a aussi mangé beaucoup d'entre les mêmes aliments que j'aimais, donc c'était facile pour moi d'embrasser son approche de la santé. Blog de Angela peut vous inciter à être plus compatissant envers vous-même, animaux et aliments. Elle prend en charge alimentaire durable et embrasse la simplicité par le biais de ses recettes. Je vous promets qu'elle te fera toujours sourire à travers tous les postes, écrit-elle. Vous pouvez trouver Angela à : ohsheglows.com.

4. Kris Carr de folle vie Sexy

Tout le monde aime cette dame maintenant, j'en suis sûr. Si vous n'avez pas réussi à entendre parler de l'incroyable Kris Carr encore cependant, permettez-moi de vous présenter ! Kris est une rock star dans le monde du blogging santé féminine. En 2003, Kris a été diagnostiqué avec un des types plus rares de cancers qui existent encore. Elle se sentait impuissante dans une quête désespérée pour trouver des réponses pour une maladie qui lui a laissé 24 tumeurs et un cancer incurable. Dans une forte détermination à vivre, elle a épuisé les méthodes de recherche, traitements et enfin tourné vers les médecines alternatives et médecines complémentaires pour la réponse. Après plusieurs approches différentes, Kris trouvé yoga, une alimentation crue et un régime alcalin a contribué à envoyer son cancer à un État en croissance lent, que les médecins ont dit qu'elle était aussi proche de rémission que physiquement et humainement possible pour une personne à sa place. Elle a renversé sa maladie de progresser régulièrement, à ralentir énormément. Maintenant, Kris gère le site Web KrisCarr.com et est l'auteur et fondateur de vie Sexy folle. Elle a écrit beaucoup de livres différents et même fait un film en 2004 au sujet de son voyage qu'on appelle, Cancer Sexy fou. Si vous voulez un amusement, une approche créative et vivante à la santé qui embrasse la vie, amour, santé et simplicité, visitez Kris à :kriscarr.com.

5. Sarah Wilson

J'ai trouvé le blog de Sarah en 2011, juste au début de ma guérison complète. Sarah avait une maladie auto-immune qui a également conduit à un trouble de la thyroïde, laissant fatigué, faible et incroyablement malade. Sarah était le rédacteur en chef du magazine Cosmopolitan, avant elle a créé son propre site Web appelé, Sarah Wilson. Sarah vit en Australie et est un excellent écrivain. Elle est à ce jour une de mes blogueuses préférées à se tourner vers pour un rire, perspicacité remarquable et intelligente de la santé et des repas simples et sains. Sarah est si unique et m'a aidé à embrasser mes différences aussi bien. J'ai appris tellement de choses d'elle à travers ses paroles et je me sens que tout le monde serait trop. Vous pouvez la trouver à sarahwilson.com.

6. Gabrielle de squelette déshabillé

Gabrielle de squelette déshabillé est une jeune femme incroyablement belle. Elle a également une histoire incroyable. À un si jeune âge, Valentin a pris une relation malsaine avec la nourriture qui inclus binging et l'excès de poids et elle-même transformée en un ajustement, mangeur de santé incroyablement amusant et intelligent. Blog de Gabrielle, squelette déshabillé peut vous aider à libérer la femelle interne à l'intérieur de vous qui est en attente de devenir sain, dynamique et vivante. J'ai résonné fortement avec elle à bien des niveaux avec la nourriture, mon corps et les épris de remise en forme et de cuisson. Elle enseigne vous smart manger conseils, partage de recettes délicieuses et a tant de ressources alimentaires sains sur son blog, ainsi que des tonnes de perspicacité. Donnez-lui une visite à : undressedskeleton.tumblr.com.

7. Clare de montage tout en

Enfin, un des blogueurs santé féminine plus récente qui a été une inspiration pour moi est Clare du montage il tous les In. de Clare est diplômé de l'Institut de la médecine intégrative et est maintenant retourné à l'école doctorale. Clare n'est pas bien juste livre intelligent. Elle a vécu un trouble alimentaire et lutté avec beaucoup des mêmes questions que j'ai avec la nourriture, mon corps et de l'estime de soi. Elle est aussi incroyablement courageuse, apprenant aux femmes à embrasser leur corps, comme ils sont et leur rendre hommage par le mouvement, repos et mener une vie normale à nouveau. Clare m'a aidé à réaliser que, même si la récupération n'est pas facile, c'est possible, même dans son imperfection. Découvrez Clare à : raccord-it-all-in.com.

Si vous avez un blogueur de santé féminins préférés, j'aimerais les rencontrer ! J'ai beaucoup d'autres, mais n'hésitez pas à partager les vôtres avec moi ! Quels blogueurs suivez-vous pour la santé en ligne ?