Nous sommes tous conscients que le thé contienne de la caféine, mais saviez-vous qu'il existe des alternatives à base de plantes vraiment délicieux thé qui ne goûtent pas comme l'eau chaude avec un soupçon de fruits ? J'ai jamais utilisé pour être en tisanes du tout jusqu'à ce que j'ai découvert que certains de ces alternatives délicieuses à base de plantes de thé – j'ai toujours été un thé anglais traditionnel avec une sorte de lait de la jeune fille. Aujourd'hui, j'ai mélanger avec du thé vert, thé thé et fruits sur une base régulière à la menthe ! Voici donc 9 délicieuses boissons à essayer si vous cherchez une alternative sans caféine de café ou de thé ordinaire.
Table of contents:
1 thé Rooibos
C'est une de mes thés préférés – parfois aussi appelés thé de buisson rouge. Il est originaire d'Afrique du Sud, et c'est tous de caféine naturelle, libre et bon goût ! J'ai vraiment plaisir à boire ce que vous pouvez ajouter le lait, qui, pour moi, en fait le substitut parfait pour ma tasse de thé matin ! Pour autant que des solutions de rechange à base de plantes de thé aller, celui-ci fait le haut de ma liste chaque fois.
2 camomille, miel et vanille
Twinings faire belle camomille, miel et vanille sachets de thé dont le goût divins ! Thé à la camomille toujours m'aide à se détendre et de dormir, si je me sens stressé et sucré additionné de miel et de vanille délicieux, ce thé est vraiment charmant. Je trouve qu'il a un goût beaucoup plus agréable que le thé de camomille ordinaire, qui je pense souvent n'a pas beaucoup de goût du tout !
3 thé de menthe verte
La plupart d'entre nous ont essayé le thé à la menthe comme une aide à la digestion, ou simplement parce qu'on aime le goût, mais il a déjà essayé de thé de menthe verte ? C'est un goût plus léger, plus doux, un peu comme les bonbons menthe verte ! Pourtant, c'est toujours rafraîchissant, bon pour votre digestion et il aide à régler les maux d'estomac. J'ai utilisé pour profiter de ce thé quand je travaillais quarts de nuit, comme il a aidé mon corps de s'adapter, mais aujourd'hui j'ai profiter à tout moment, parfois glacés avec un peu de sirop de sucre comme une boisson délicieuse et rafraîchissante de l'été (pas tout à fait aussi bonne santée, que je dois avouer!).
4 citron, miel et gingembre
Vous avez probablement citron et le miel avec l'eau chaude lorsque vous avez un mal de gorge, mais vous trouverez que le thé au gingembre, de miel et de citron est une boisson épicée au réchauffement qui est vraiment agréable en hiver. J'ai l'habitude d'acheter mon thé de Twinings comme ils font autant de variétés différentes et le tout dans des sachets de thé très pratiques plutôt que des feuilles de thé. Mais vous pouvez essayer n'importe quelle marque, ou n'importe quelle variété de thé que vous aimez !
5 thé vert
Le thé vert est vraiment bon pour vous. Non seulement c'est un antioxydant puissant, mais il aide à détoxifier votre corps, c'est bon pour votre peau et il est pratiquement libre de calories ! Je ne suis pas un grand fan de thé de vert clair, bien que je la boive parfois pour ses bienfaits pour la santé, mais les options telles que le thé vert au citron ou thé vert avec menthe verte sont absolument délicieux, et je vais boire chaud en hiver ou parfois glacé en été !
6 Jasmin Dragon perles thé
J'ai travaillé dans un magasin de thé pendant un certain temps quand j'ai vécu en Ecosse, et une des meilleures choses à propos il devenait échantillons de thés les plus chers à la maison. J'ai toujours aimé la lumière, un arôme parfumé de thé au jasmin en mangeant dehors dans les restaurants asiatiques, mais n'avait jamais entendu parler de cette variété. C'est un thé en vrac et vous obtenez plusieurs « perles » ou laminés Astuces argent et bourgeons de thé vert mélangé à des fleurs de jasmin – vous avez seulement besoin d'un peu pour faire une tasse de thé (bien sûr, vous pourriez faire un pot entier!). Raide pour environ 3 minutes et vous avez un délicieux goût d'Asie dans une tasse – parfumée et fleurie, il est tellement adorable !
7 thé fleur Earl Grey
Ce thé parfumé avec le parfum de bergamote et de saveur douce fleur d'oranger ne sera pas pour tous les goûts, mais je l'aime vraiment maintenant et puis. C'est un thé très capiteux, parfumé, donc si vous n'aimez pas les arômes puissants, cela ne sera probablement pas pour vous. Il s'agit d'un thé noir, donc il contiennent de la caféine, mais laisser le lait et le sucre hors et en profiter comme c'est pour une alternative plus saine à une traditionnelle tasse de thé.
8 réglisse thé
Je suis à risque de personne aimer mes choix ici, mais j'aime vraiment l'odeur et goût de réglisse et Twinings faire un thé de réglisse belle qui est annoncé comme « réconfortant » – c'est exactement ce que c'est à moi ! C'est la tasse parfaite de thé de fines herbes pour se pelotonner avec ; vous avez juste besoin d'un bon livre et une paire confortable de PJs. Je vais boire beaucoup de thé réglisse cet hiver !
9 beurre thé à la menthe
Twinings font un thé appelé « Beurre de menthe Sensation » – et quand je l'ai entendu j'ai pensé instantanément les menthes beurrées, que j'avais l'habitude de manger comme un gamin. On les appelait Murray menthes, je pense ! Ce thé goût n'est pas exactement comme ça, mais il a des relents de saveurs semblables, avec la menthe poivrée et vanille créant une bonbonnière-sensation en bouche ! J'adore ce thé, mais il semble être assez difficile à trouver !
Donc là vous l'avez, 9 alternatives délicieuses pour thé et café – si tout va bien, il en existe au moins un que vous aimerez ! Je serais ravi d'entendre parler de vos solutions de rechange saines préférées ; Je suis toujours à l'affût de nouvelles boissons chaudes essayer. Donc partager avec moi certaines de vos thés aux herbes ou fruits préférés ?