Nous savons tous comment important est de garder la forme, mais combien d'entre nous s'inscrire à un gym et puis arrêter après quelques séances ? Peut-être garder à jour avec le monde de l'exercice et de la santé fournira plus d'élan pour continuer à aller à la gym. Consulter ces sites génial pour vous aider à rester actif.
Table of contents:
1 Volodalen.com
Vous voulez en savoir plus sur l'élaboration, apprendre sur les plans de remise en forme et vous inscrire pour les courses et événements sportifs tout au même endroit ? Puis volodalen.com est votre ressource go-to ! Si vous êtes débutant avec un canapé à 5 k Plan, ou formation pour votre deuxième marathon, volodalen.com a toutes les ressources que vous avez besoin pour vous emmener de la graisse au fabuleux.
2 Blood, Sweat and Cheers
Via un email quotidien gratuit, Blood, Sweat and Cheers envoie vous un plaisir, événement active et sociale, activité, produit, élément de série ou engins de course que vous devez savoir sur ce jour-là. S'agit-il d'un infesté de Zombie 5k, un bal sur le thème exécuter)badprom.com) balayage de la nation par une tempête ou d'un tout, vous pouvez manger et boire tournament cornhole, Blood, Sweat and Cheers a la lo-bas et veut vous dire à ce sujet.
3 NYC bel et bon
Un blog santé et bien-être basée à New York, WellandGoodNYC.com est parfait pour les yogis, remise en forme les mordus et nettoyer les expérimentateurs là-bas. Offrant les dernières nouvelles sur les tendances de remise en forme, des séances d'entraînement flash et aliments de santé constate, puits et NYC bon également de test exécute les dernières séances d'entraînement et signale au lecteur.
4 les temps actifs
Pour les plus aventureux, The Times actif fournit un mélange d'actualité santé et mieux-être et les ressources, plein air (comme les 10 plus cool parcs nationaux à visiter!), vidéos de sports extrêmes et l'équipement de camping. Couvrant tout de la route, course, vélo, sentiers, randonnée, camping, sports nautiques, voyages et plus encore, c'est un excellent endroit pour commencer une aventure ou même un nouveau passe-temps !
5 Greatist
Pourquoi nous obtenir souligné ? Sont des entraîneurs personnels vraiment la peine ? Marche sur un plan incliné brûle plus de calories que le jogging ? Si vous avez jamais demandé à une de ces questions, Greatist peut vous aider à y répondre--tout en fournissant un flux constant de conseils de remise en forme, des plans d'entraînement, débats santé et affiches de motivationnels.
6 Laboratoires d'entraînement
Vous voulez un plan de formation personnelle personnalisée sans avoir à débourser la moitié de votre salaire chaque mois ? D'entraînement Labs a la réponse ! Imprimer des circuits, de séances d'entraînement et de remise en forme des plans de formation de votre maison ou votre bureau ordinateur... pour gratuit ! D'entraînement Labs fournit des instructions étape par étape exercice, illustrations et conseils de remise en forme selon vos besoins personnels. Tout ce que vous devez faire est de remplir un questionnaire simple !
7 Q par Equinox
Présentée par les dirigeants derrière le conglomérat de fitness Equinox gymnases, Q par Equinox est un site éditorial consacré à donner aux lecteurs de plus qu'un bon entraînement. Faire tomber les dernières trackers de remise en forme, fournissant des manuels de formation de force et d'hébergement de vidéos démonstratives, le site est un endroit pour les amateurs de remise en forme à non seulement en savoir plus sur la remise en forme, mais également de comprendre le pourquoi et le comment qui viennent avec le travail.
Ces 7 sites pour vous aider à rester actif sont quelques uns des centaines qui sont là pour vous inspirer. Vous êtes un fan de l'un d'entre eux ou vous êtes un adepte des autres sites que vous pouvez recommander à nous ?