13 conseils de beauté excellent que vous pouvez essayer d'augmenter votre confiance en soi en 24 heures...

Sentiment magnifique est juste un clin avec ces conseils de beauté excellent qui n'ont pas à voir avec une marque de maquillage ou un nombre à l'échelle. Se sentir belle est plus que juste ce qui vous ressemblent, mais soyons honnêtes ; Nous aimons tous l'air bien ! Certaines des actions plus simples, tous les jours peuvent aussi servir de bons conseils lors de mise en pratique régulière. Ces conseils de beauté excellent peuvent avoir à vous sentir plus confiant, plus beau et plus heureux en seulement 24 heures, alors qu'attendez-vous pour ?

1. le sport votre propre couleur de cheveux

C'est une de mes astuces beauté excellent préférée de tous. Cela m'irrite presque la façon dont le monde est obsédé par changer nous-mêmes naturels, que ce soit par le maquillage, la couleur des cheveux ou de chirurgie esthétique même. Maintenant ne vous méprenez pas ; Je suis tout pour ces choses si elles rendent les femmes se sentent bien dans leur peau et proviennent d'un réel désir intérieur d'autosatisfaction, mais ils ne devraient pas être utilisés pour plaire autrui ou cliquez avec un certain dans la foule. Par exemple, votre couleur de cheveux ! Que diriez-vous sporting votre teinte naturelle au lieu de dépenser des tonnes d'argent maintenant une ombre qui n'est pas votre propre ? En fait, j'aime avoir mes cheveux a mis en évidence, mais je me sens plus naturellement belle quand je porte ma propre ombre et éviter le que mien a changé. Je pense que si une femme veut à la couleur de ses cheveux pour elle, alors elle devrait, mais essayez de porter votre propre ombre naturelle et profiter de votre propre couleur de beaux cheveux, qui vous a été donné pour une raison. Croyez-moi, personne ne porte votre ombre mieux que vous !

2. obtenir un bon conditionneur

Quand il s'agit de nos cheveux, un mauvais jour de cheveux peut réellement faire ou casser notre confiance. Je sais que je déteste quand le mien est un gâchis et si une chose fait mes cheveux tournent mal, c'est les cheveux secs ! Si vous avez les cheveux gras, il ne signifie pas que vous ne devrait pas conditionner vos cheveux, mais au lieu de cela, en trouver un qui peut réellement améliorer la santé des cheveux et réduire l'onctuosité. Un bon conditionneur pour empêcher fourchues, les cheveux crépus, cheveux secs, cheveux abîmés et même aide à se développer. Je sais que je me sens toujours mon mieux quand mes cheveux sont doux, faciles à gérer et je suis libre de pointes fourchues, pas vous ?

3. prendre soin de votre peau

Vous savez ce qui me fait me sentir plus belle à l'extérieur que quoi que ce soit ? Peau claire ! Je n'aime pas maquillée lorsque ma peau est claire. Je me sens complètement fier d'être dans mon propre visage nu sans utiliser aucun maquillage, mais je ne ressens certainement pas comme ça si je suis couvert dans les éruptions cutanées, éruptions cutanées ou l'acné. Pour lutter contre cela, j'ai trouvé une des meilleures façons d'obtenir de bons tout autour la peau est d'hydrater avec un crème solaire qui contient des ingrédients hydratants, est sans huile et contient les SPF. Il contient également d'oxyde de zinc, qui combat les éruptions cutanées, mais contrairement à l'acné crèmes ou produits contre l'acné qui contiennent plusieurs ingrédients séchage, oxyde de zinc ne provoquera pas votre peau à s'écailler et à mon avis, fonctionne mieux. J'utilise la lotion pour le visage Neutrogena Healthy Defense Helioplex SPF, qui est la meilleure défense contre l'acné et les dommages du soleil que j'ai jamais essayé.

4. detox votre armoire beauté

Si vous voulez vous sentir plus belle naturellement, que diriez-vous de désintoxication votre armoire d'approvisionnement de beauté ? Se débarrasser de tous ces chimiques lotions basées, savons et maquillages et aller sur la route plus naturelle. J'utilise l'huile de coco pour un masque capillaire, lotion pour le corps et hydratant pour les yeux, et j'utilise le savon sel de mer pour le lavage de corps et de laver mon visage avec. Mon maquillage est effectué par une société toxiques et j'essaie de ne pas porter de parfums à moins que je vais sortir sur une sortie spéciale. En réduisant l'exposition aux produits chimiques dans vos produits de beauté, votre corps et votre peau seront meilleures apparence, âge mieux et vous sentir mieux en prime. De plus, vous pouvez vous sentir bien sachant que vous êtes en prenant soin de votre belle auto dans la manière la plus naturelle possible !

5. exercice

Oui, l'exercice est une astuce beauté pour ceux d'entre vous qui ne savais pas ! Exercice n'est pas juste vous donner un bon corps, mais il vous rend aussi plus jolie ! Comment faire ? Pour commencer, l'exercice stimule les hormones et les endorphines dans le corps qui peut conduire à un meilleur teint en raison de la circulation sanguine, une attitude plus saine et plus heureuse, plus confiance en soi, des niveaux plus élevés de l'énergie et bien sûr, il augmente votre métabolisme afin de vous procurer votre corps plus sain. Exercice aide même âge femmes mieux en prime ! La plupart des femmes qui exercent généralement regarder plus vivantes en apparence et sont considérées comme plus jolie ainsi, même à ceux qui ne savent pas qu'ils exercent. Exercice naturellement vous rend plus supportable au stress, augmente votre fonction mentale et est merveilleux pour votre cœur trop, donc il n'y a aucune excuse pour ne pas bouger pronto !

6. manger de la nourriture propre

Propre nourriture vous tiendrons belle de l'intérieur, plus que toute autre chose vous pouvez l'imaginer. Aliments propres qui ne sont pas raffinés ou transformés sont ce que notre corps envie de manger plus qu'autre chose. Remplissez votre assiette avec des produits frais, les maigres sources de protéines, les graisses sain pour le cœur et les glucides de faible indice glycémique. Nix le sucre, sodas, aliments de régime faible en gras et tout type de période d'aliments transformés. Vous sentir mieux et regardant mieux pronto !

7. boire de l'eau

L'eau potable est telle une astuce beauté fabuleuse que la plupart des gens oublient. L'eau augmente l'humidité de la peau, évacue les toxines de l'organisme et empêche la déshydratation qui peut conduire à mauvais pour la peau, la constipation et des indices de falsification de la faim. Souligner de boire l'eau claire et manger plus d'aliments riches en eau comme les melons, concombres, laitues, céleris et boire des tisanes plus au lieu de boissons contenant de la caféine ainsi.

8. Obtenez votre sommeil de beauté

Il n'y a aucun moyen vous serez confiante et belle dans votre peau si vous n'avez l'énergie ou le désir de le faire. Rien de bon ne vient jamais avec un manque de sommeil : vos êtres de peau d'éclater, l'activité métabolique de votre corps est ralentie et il y a les cernes gonflés sous vos yeux. Manque de sommeil altère réellement le processus normal de guérison de notre peau, mène à une plus grande perte d'eau de la peau et fait ainsi paraître 10 ans de plus ! Maintenant, ce n'est pas quelque chose que vous voulez continuent de se produire surtout quand vous avez tellement contrôle dessus. Donc pour regarder et sentir le mieux possible, planifiez votre temps et vous récompenser avec une bonne nuit sommeil !

9. améliorer votre Posture

Aucune beauté ne peut aider à camoufler les postures hideux que certaines personnes ont l'habitude de. Mauvaise posture n'est pas seulement mauvais pour votre corps mais aussi pour votre visage. Ses effets terribles remonte tout le chemin jusqu'à votre visage, c'est pourquoi un des côtés de votre visage peuvent être inférieure à l'autre et vous pouvez avoir un bon et un mauvais côté pour prendre des photos. En réalité tout ce que vous mettez dans votre corps se refléteront dans ta beauté et quelle que soit la façon dont votre régal votre corps sera également montré à l'extérieur. Donc commencez assis tout droit, avec les épaules légèrement en arrière et la poitrine légèrement l'extérieur. Avec cette posture frappante, vous exsudera certainement confiance gauche et droite.

10. passer à un nouveau parfum

Parfois, tout ce dont nous avons besoin pour pimenter notre humeur et apporter notre confiance est un nouveau parfum ! Vous pouvez être surpris par la quantité d'une signature de la déclaration odeurs peuvent faire et comment beaucoup plus confiant, vous pourriez ressentir quand les gens sont vous complimenter sur votre parfum. Souvent confiance à peu près ne cherche pas la partie, mais aussi sur le sentiment de la partie. La seule façon de le faire est de vous rendre heureux, même s'il faut acheter un nouveau parfum que vous n'ayez pas vraiment.

11. blanchir vos dents

Vous avez la possibilité de tuer avec ton sourire, quand vous vous sentez confiant de montrer vos blancs nacrés. Alors que certains d'entre nous n'ont aucun problème avec le sourire jusqu'aux oreilles, d'autres se sentent souvent trop timides pour tout ce qu'ils font est soulever les coins de la bouche. Cependant, le seul moyen de renforcer votre confiance sur votre sourire est en le rendant plus lumineux. Cela ne signifie pas que vous devez dépenser de l'argent sur des traitements coûteux et endommager votre émail. En utilisant le bon dentifrice et un bain de bouche blanchissant peut obtenir les mêmes résultats mais juste à un rythme plus lent !

12. obtenir une garniture

Actualisation de vos cheveux et de se débarrasser des pointes sèches toujours envie de partir une nouvelle ardoise. Votre tête se sent plus léger, votre humeur est soudainement mieux et vous pouvez enfin retourner vos cheveux sans se faire la main coincée dans les enchevêtrements. La confiance est tout au sujet d'être heureux avec qui vous êtes et ce que vous avez, alors cesser de regarder vos conseils avec tristesse dans tes yeux et obtenez un rapide garniture !

13. se débarrasser des poils indésirables

Comme indiqué avant de faire votre peau en la forme tiptop peut faire que vous sentirez plus belle que jamais. La plus lisse, plus ferme et même, il est le mieux, vous vous sentirez de montrer un peu de peau en portant des jupes, robes et recadrée dessus. Pendant les saisons plus froides, les femmes ont tendance à mettre l'accent moins sur le rasage, après tout qui va voir ? Toutefois vous prenez soin de votre peau pour vous, alors pourquoi ne pas éloigner les poils indésirables et à l'aise et plus confiant dans votre peau ?

La vie est trop courte pour vivre vouloir ressembler à quelqu'un d'autre, ou vivant dans un corps malsain. N'oubliez pas que rire et reste de beauté sont également des conseils de beauté incontournable ! Les filles qui sont stressées sont considérées comme un gâchis ! Après tout, une fille avec un grand sourire et le cœur léger est toujours vu aussi belle ! Oh et bien sûr, n'oubliez pas d'être aimable trop ! Rien ne dit que la beauté comme un cœur doux, aimable ! Quelle est votre astuce simple pour se sentir belle ?

Cet article a été écrit en collaboration avec l'éditeur Vladlena Lee.