Il semble que chaque semaine, nous entendons tout nouveau erreurs de soin de peau à éviter. Mais une semaine plus tard, il est en quelque sorte un nouvel embout de soin de peau, on nous dit de suivre qui entre en conflit avec celui de la semaine précédente. Comment déroutant ! Mais pas de soucis. J'ai bavardé jusqu'à mon dermatologue et les filles à mon spa locale préférée et compilé cette aller-à la liste des erreurs de soin de peau à éviter, chacun d'eux éprouvées et écrite dans la pierre, cette semaine et après et autre...
Table of contents:
1 ne pas appliquer un écran solaire
Je vais être franc : oublie le big Kahuna de toutes les erreurs de soins de la peau afin d'éviter d'appliquer un écran solaire. Pourquoi ? Autrement dit, il peut vous tuer au pire et vous laisse avec mortifiant rides et taches solaires au mieux. Même par temps nuageux, dorloter et protéger votre peau avec un bon FPS conçu pour votre visage, puis remettez toute la journée. Tan n'est pas sexy, c'est le premier signe d'atteinte cutanée qui peut vous tuer par la suite. Cancer de la peau est le tueur numéro un cancer de la jeune femme, mais nous continuons de frapper le lit de bronzage et de se prélassant au soleil sans protection car nous pensons qu'il semble bon. C'est comme dire que vous regardez cool tenant une cigarette, donc qui se soucie de cancer du poumon ? Seulement le cancer du poumon va vous tuer plus tard ; cancer de la peau pourrait vous tuer avant que vous êtes 30.
2 trop exfoliant
Saviez-vous que ce que les filles au spa m'est la plus grosse erreur de soins de la peau, ils voient, juste après l'oubli de crème solaire ? Exfoliant trop ! J'ai été très étonnée ! Ils ont dit que nous sommes allés fous avec gommage, nettoyage des cellules de la peau à l'extérieur qui essayent de guérir et grandir droite ainsi que de la peau morte et sèche, que nous essayons de muer loin. Ils disent, il est préférable, pour exfolier pas plus d'une fois par semaine, parce que les cellules de la peau de bébé-nouvelle ce qui donne une chance de grandir et votre temps de peau à reconstituer et de se réhydrater. Exfoliation excessive peut causer des rides, peau sèche et même des cicatrices. Aïe !
3 dormir dans maquillage
Envie de se réveiller avec une peau magnifique et radieuse ? Puis décoller votre maquillage avant de se coucher ! Je vais vous dire plus à ce sujet plus tard, mais votre peau utilise l'heure que vous dormez pour se renouveler, et si vous êtes maquillée pendant que votre peau est essayer de faire cela, il va provoquer des imperfections et la peau sèche et terne. C'est le contraire de ce que nous voulons ! Donc avant de se coucher, délicatement laver votre maquillage et n'oubliez pas d'utiliser un hydratant de nuit, aussi.
4 ne pas obtenir suffisamment de sommeil !
Rappelez-vous quand je l'ai dit, que votre peau se renouvelle pendant que vous dormez ? C'est vrai ! C'est pourquoi il est si important d'obtenir vos 8 à 10 heures de sommeil chaque nuit. Tout à coup l'expression « sommeil de beauté » est logique !
5 ne pas nourrir correctement
Si vous mangez des aliments malsains tout le temps, vous êtes voler votre peau les antioxydants et autres nutriments qu'il a besoin pour rester en bonne santé et heureux. Vos habitudes alimentaires s'affichera sur votre joli visage : bien manger, et vous aurez la peau magnifique ; manger mal, et votre alimentation de croustilles et de bonbons montrera, trop !
6 traitement de trop
Nous avons tous été là : vous avez la peau claire, impeccable pour toute la semaine avant une grande date, mais le matin, vous vous réveillez avec un bouton qui est tellement désagréable, il a ses propres meme. Vous serez tenté de faire sauter cette chose aux oubliettes avec tous les produits anti-blemish dans votre arsenal, ou pire, chercher à elle, mais maîtriser vous-même. Utiliser une compresse d'hamamélis et résister à elle, et elle va s'estomper sur ses propres. Si vous devez, couvrir avec une fine couche de correcteur teinté de vert (le vert nie la tache rouge) et un saupoudrage léger de poudre et l'ignorer. Trop de traiter la tache juste irriter votre peau, et il sera l'huile peut se propager et vous laisse avec une croûte méchante qui est beaucoup plus difficile de dissimuler qu'un bouton minuscule petit.
7 en utilisant les mauvais produits
Lorsque j'étais adolescent, j'ai pensé que mes boutons ont été causées par une peau grasse, alors j'ai utilisé tous les produits que j'ai pu pour essayer de sécher... qui, parce qu'en fait, je souffrais de sécheresse de la peau, seulement a questions aggravé. Time out ! Une fois que ma peau a complètement ingérable, j'ai vu un dermatologue, et elle m'a dit que j'ai eu la peau gravement sèche, et elle a suggéré une crème hydratante non grasse. Deux semaines plus tard, j'ai eu la peau claire et radieuse, donc je sais de première main comment il est importante d'utiliser les bons produits pour votre type de peau. Expérimentez avec votre régime jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous ; pour moi, c'est un lavage warm-water-on-a-clean-cloth suivi de l'huile d'argan Josie Maran. Si vous ne savez pas ce dont vous avez besoin, consultez votre Reine de soins locale de la peau, comme un dermatologue ou soins experts du visage au spa, à savoir.
Mon Dieu, c'est beaucoup de choses à se rappeler, mais maintenant que vous avez lu une fois, ça va coller dans votre tête, et vous aurez et garder votre peau heureuse, en santé pour toujours. Laquelle de ces erreurs de soin de peau avez-vous fait ? Ou existe-t-il une autre peau péché, de que vous êtes coupable ? S'il vous plaît partager !