Mes conseils pour parler en public proviennent d'une expérience de vie avec une crainte sur le sujet entier jusqu'au jeune vingtaine. En tant qu'enfant, j'étais terrifiée de foules, surtout parler devant les autres. Je ne pouvais pas même réussi à lever ma main en classe et répondre à une question, beaucoup moins se lever devant des centaines de personnes et prononcer un discours. Heureusement pour moi, mon amour pour parler en public m'a réellement trouvé quand j'ai reçu une offre d'emploi merveilleux avec United Way, travaillant à l'abri d'une enfance, où je me trouvais à livrer des discours pour mon travail, promotion de la sensibilisation aux abus d'enfant basé sur mon expérience passée avec la question comme un enfant. Heureusement, à ce moment-là dans ma vie, j'étais déjà très à l'aise devant les autres après avoir participé à des concours comme un adolescent. Avant le concours, j'ai été très maladroit et mal à l'aise devant les autres, mais après avoir fait plusieurs, j'ai trouvé prenant la parole devant d'autres personnes tout à fait facile avec quelques conseils, que j'ai appris grâce à la formation de parler en public. Cela m'a préparé pour le travail, que je suis d'avis avec Centraide, et bien que je suis n'est plus des discours comme mon travail actuel, parler en public est quelque chose que j'ai vraiment apprécier. Si vous êtes terrifié de parler devant les autres, il y a 10 pointeurs clés, que j'ai appris le long du chemin que je me sens profiterait à tout le monde. Lisez la suite pour trouver sur ce que mes meilleurs conseils et n'oubliez pas de partager vos idées avec moi si vous avez un de trop.
Table of contents:
1 connaissez votre matériel
Si vous êtes livrer votre première intervention ou votre dixième discours, l'un des plus importants conseils pour parler en public est de connaître votre matériel. Ce qui vous parlera devrait être aussi familier pour vous que votre chanson préférée, de semoule ou de tenue. Choisir une rubrique qui que vous intéresse, ou la recherche de la rubrique vous parlera religieusement jusqu'à ce que vous le connaissez comme le dos de votre main. Savoir plus sur votre sujet sera vous tenir à l'aise, augmenter votre intelligence et vous donner confiance s'exprimer librement sur un sujet que vous connaissez. N'hésitez pas à utiliser l'humour, des histoires personnelles et langage conversationnel pour livrer votre matériel ainsi. De cette façon, vous ne sera pas sonner comme une cassette audio préenregistré, mais plus comme vous.
2 pratique
Vous ne peut pas être bon à parler en public sans la pratique. Si c'est votre première fois, la pratique devant le miroir à la maison, ou l'enregistrement. Ne pas porter de jugement, mais de prendre les choses, vous avez fait bien avec, et peuvent améliorer les choses sur. Répétez votre discours à haute voix, mais ne Mémorisez-le. Mémorisation peut conduire à vous craindre que vous n'oublierez une phrase qui peut perturber votre discours entier si vous vous trompez sur une infime partie. Au lieu de cela, un schéma de base de ce que vous direz avec tout l'équipement que vous envisagez d'utiliser la pratique. N'oubliez pas de faire une pause et de respirer pendant votre intervention afin que vous ne vite cependant il et pratique avec une minuterie, ce qui permet un peu de temps supplémentaire en cas de quoi que ce soit, tels que des retards lors de manifestations.
3 connaissez votre auditoire
Vous prononcera à des gens plus jeunes ou plus âgés ? Votre public sera principalement masculin ou féminin, d'un public d'entreprise ou d'une foule plus décontractée ? Basé sur votre auditoire, vous devrez adapter votre discours grammaticalement et conversation. Par exemple, si prononcé un discours pour votre travail, vous aurez besoin pour être sûr d'utiliser la grammaire professionnel ainsi que la conversation appropriée, alors que si vous avez prononcé un discours à un groupe de jeunes femelles, vous pouvez jeter dans petites idées sur les sujets femelles ont à traiter et un peu d'humour traditionnel permet d'alléger l'atmosphère. Aussi, n'hésitez pas à répondre à certains des membres de votre auditoire en saluant à la porte dès leur arrivée. Vous vous sentirez plus détendu et plus relié à ceux qui que vous parlent, au lieu de craignant de chacun d'eux comme des étrangers dans le public. Il est beaucoup plus facile de parler à un groupe de nouveaux amis qu'à des étrangers.
4 arriver tôt
Ne promenade dans 5 minutes avant votre intervention et s'attendre à bien faire. Vous devez arriver au moins 30-45 minutes plus tôt, avoir le temps de Découvre la chambre, la salle de marche et se familiariser avec les zones dans le public qui ont de mauvais éclairage, ou des taches de dur-à-vue. De cette façon, vous serez sûr que vous pouvez regarder à tous les membres de l'auditoire, alors personne ne se sent exclu, ou être au courant de cette lueur venant de la droite de la salle, ainsi vous pouvez adapter à votre environnement et ne pas être distrait. Marcher autour de la région parlant et la pratique en utilisant le microphone et les aides visuelles. Vous sentirez comme chez vous avec votre plate-forme automatiquement et être moins enclins à se sentir hors de propos.
5 se détendre
Vous n'êtes pas prononcer un discours qui va déterminer votre destin, alors détendez-vous déjà ! Vous parlez simplement en face de gens qui veulent vous faire bien. Le public n'est pas là pour vous voir échouer ; ils sont là pour vous voir réussir. Soyez confiant ! Vous avez cela dans le sac, et tout ce que vous devez faire est de se détendre un peu. Faites ce que vous parlez aux gens que vous avez su toute votre vie et commencez en s'adressant au public comme si vous avez réellement eux connu toute votre vie. Il vous achète le temps et le calme de vos nerfs. Pause et sourire un instant lorsque vous commencez avant de dire quoi que ce soit. Cela contribuera à promouvoir l'enthousiasme plutôt que de l'énergie nerveuse.
6 Visualisez-vous porte bien
Imaginez-vous en parlant et votre voix forte, claire et confiante. Ensuite, livrer cette visualisation. Visualisation positive est un des outils plus sous-estimés de la réussite.
7 garder l'eau sous la main
Un truc je veux toujours garder dans mon sac est à apporter de l'eau avec moi, peut-être pas sur scène, mais au moins dans mon sac à main. Buvez quelques gorgées, mais pas la bouteille entière, avant d'aller sur scène alors que vous n'êtes pas déshydratée. Déshydratation peut contribuer à l'hypertension artérielle, transpiration et obtenant étourdi, ainsi que de la sécheresse de la bouche, qui va tout faire dérailler vos efforts de discours. Ensuite, boire de l'eau plus lorsque vous avez terminé de sorte que vous pouvez reconstituer vous-même après avoir parlé. Rester hydraté contribue également à calmer vos nerfs.
8 ne pas Apologize si vous trébuchez
Si vous avez oublié quelque chose d'important, ne dites pas le public car ils n'ont probablement aucune idée et par l'amour de Dieu, ne m'en excuse ! En fait, je ne mémorise mon discours pour cette raison exacte. Ensuite, je n'ai rien d'oublier ou de présenter des excuses pour. Se faire une idée des sujets pour parler, mais ne m'en excuse si vous gâcher et oubliez. Cela vous fera paraître nerveux et inculte.
9 se concentrer sur le Message
Oublier nerveux comment vous êtes et se concentrer davantage sur ce que vous êtes là pour transmettre. Ce qui vous parle est la partie importante. Toutes les petites choses comme les nerfs, mauvais éclairage, un mauvais jour de cheveux, etc, ne compte pas vraiment beaucoup. Concentrer votre attention loin de vos propres angoisses et concentrez-vous sur votre message et votre public. En fait, j'ai dû prononcer un discours à la fois avec les collants déchirés et pensé que j'allais mourir. Pourtant, je me suis fait oublier et devinez quoi ? Il finit par être mon meilleur discours ! Heureusement, personne ne semblait jamais remarquer la crise mineure vêtements non plus !
10 acquérir de l'expérience
Vous ne peut pas être bon à parler en public si vous ne continuer à faire ! Votre discours ne sera probablement jamais identiques, mais ils doivent être compatibles. Expérience renforce la confiance, qui est la clé à l'Artoire et à être bon à rien en général. Des gens comme intervenants expérimentés, alors prenez l'habitude de parler quand vous le pouvez. Offrir un toast lors d'un mariage, prendre la parole à une réunion de la société, prendre un cours dans un collège communautaire local, offrir à dire un bref discours à la douche de mariage de vos amis ou offre diriger une réunion de club ou Église. Tout ce que vous pouvez faire pour acquérir de l'expérience vous aidera.
Je n'ai jamais pensé que j'aurais besoin de savoir comment être un orateur public, mais maintenant, je l'aime tellement, que je serais ravi de le faire le reste de ma vie d'écrivain et conférencier. Parler en public peut être une excellente façon d'aider les autres, rencontrer d'autres personnes et gagner confiance en même temps. Avez-vous déjà eu un moment difficile avec la parole en public ?