7 façons de vous donner une métamorphose de l'été...

Y a-t-il un meilleur moment que l'été pour une cure de jouvence ? Découvrez conseils du cotisant commentaires wari pour un relooking d'été !

L'été est un temps merveilleux pour vous donner une cure de jouvence. Il n'est pas n'importe quelle école et les jours sont plus longs, afin d'avoir plus de temps à consacrer à votre auto. Suivant ces conseils peut vous aider à surprendre tout le monde une fois que l'école commence à l'automne.

1. mettre en forme

L'été est le moment idéal pour mettre en forme, en raison des jours sont plus longs, vous n'avez à vous soucier de serrant dans une séance d'entraînement. Vous devriez commencer par un excerise de cardio pour vous lever rythme cardiaque comme la course, jogging, ou puisque c'est la piscine d'été.

2. droit de manger

En été, il y a beaucoup de grands fruits sains et légumes de saison. Manger droite également vous tient plus complet afin d'avoir plus d'enegry dans l'ensemble. N'oubliez ne pas de commencer un régime, à moins que vous avez consulté votre médecin.

3. boire plus d'eau

Boire 8 verres d'eau vous aidera à rester hydratés et débusquer mauvaises toxines de votre corps et améliore également votre peau.

4. créer une Routine de soin de peau

Vous pouvez visiter le dermatologue pour une opinion d'expert sur la façon de mieux traiter votre peau. En règle générale, vous devriez nettoyer, exfolier et hydrater ensuite. Vous pouvez acheter ces produits à partir de pharmacie.

5. faire du Shopping

Changer votre style et de trouver des vêtements nouveau flatteurs augmentera votre confiance et vous tenir au courant sur la dernière mode.

6. Changez vos cheveux

Obtenir une coupe de cheveux est un très amusant moyen de changer votre style et est en bonne santé pour vos cheveux trop. Vous pouvez également obtenir vos cheveux teint. Le coiffeur enquérez-vous de quoi aurait l'air mieux sur vos cheveux.

7. expérimenter avec le maquillage

Essayez un nouveau Mascara, ou une nouvelle couleur de lèvre "BOLD".S'amuser avec elle. Vous pouvez même aller à un magasin de maquillage et obtenir un avis d'expert sur la question.