Apprendre à apprécier ce que vous avez peut être un processus long et ardu. Avec teen glossies vous invitant à acheter le plus branché (et le plus cher) engrenages et votre Mesdames fave sur TV promener dans une paire de Manolos différente à chaque épisode, il peut sembler presque impossible d'être reconnaissants pour toutes les choses et les gens dans votre vie incroyable. Mais avec ces 7 conseils simples, vous saurez comment apprécier ce que vous avez un peu plus chaque jour. Dans ce monde de rapidement tout (fashion, food, vous l'appelez), dos pas à pas pour comprendre ce qui est vraiment important est absolument vital. Alors, qu'attendez-vous pour ?
Table of contents:
1 donner
Une des meilleures façons d'apprendre à apprécier ce que vous avez est de donner à ceux dans le besoin. Quand j'ai déménagé avec mon partenaire, l'hiver dernier, j'ai donné beaucoup de mes vieilles choses. Comme elle m'a dit, « serait vous plutôt laisser ce genre de choses ici intacte, ou leur donneriez-vous à quelqu'un qui pourrait vraiment les utiliser? » Inutile de dire, j'ai pris mes animaux empaillés/prom robes/chaussures à un centre de dépôt local. J'ai été agréablement surpris par le bon comment il se sentait d'avoir moins de possessions matérielles. J'ai pu apprécier ce que j'ai fait utiliser plus – et en effet de trouver mon nouveau vêtements et le maquillage. C'est ce que j'appellerais un gagnant-gagnant.
2 les gens, pas des choses
Adolescente, je ne comprenais tout à fait pourquoi mon grand-père semblé complètement indifférent à ce que nous dit notre culture est important. Pendant ce temps, j'étais obsédé par acheter le dernier sac Coach, teindre mes cheveux la couleur plus branchée et trouver des façons d'être bien aimé à l'école. Mais quand mon grand-père allait mourir à l'hôpital, j'ai compris qu'il n'était pas concerné avec les possessions matérielles parce qu'il était trop occupé à ramasser moi de l'école tous les jours, assister à mes sœurs jumelles Expo-sciences et mathématiques abeilles et passer ses dernières années avec ce qui était le plus important : sa famille. Adulte, je reconnais que mes soeurs de bébé sont beaucoup plus importantes que toute promotion de l'emploi, fugace tendance, ou au beau fixe. Alors, quand vous êtes sur le point de vous comparer au modèle incroyablement parfait qui ornent les pages de chaque magazine de mode, arrêtez pendant une seconde et penser aux gens que vous aimez et qui vous aime, juste la façon dont vous êtes. L'amour est le plus grand chose de plus puissant que vous pourriez avoir et c'est incommensurable.
3 faire quelque chose
Bénévolat peut par inadvertance vous faire apprécier tout ce que vous avez quand donc nombreux vont sans. Si vous marchez chiens de refuge, se battre pour les droits de l'homme, repas de servir dans une soupe, réponse hotline appels, ou planter des arbres dans votre communauté, vous reconnaîtrez que vous avez tellement de choses à donner au monde – et il a besoin de vous. Pour obtenir la liste des possibilités dans votre région, visitez Volunteer.gov, volunteermatch.org, serve.gov, ou vérifier avec vos organisations locales sans but lucratif.
4 arrêter d'acheter des Items que vous n'avez pas besoin
Bien sûr, chaque maintenant et puis ne blessera pas un régal, mais avez-vous vraiment besoin de cette 25e bouteille de vernis à ongles ? Si la réponse est non, ignorez-la et enregistrer pour ce que vous voulez vraiment – comme l'iPad, vous avez été baver sur des mois ou une carte-cadeau au restaurant papa et maman ont été de mourir pour dîner au pendant des siècles. Lorsque vous voulez vraiment quelque chose, vous apprécierez il beaucoup plus que le vernis à ongles pharmacie qui va s'asseoir dans votre tiroir pendant des mois. Et vous aurez le temps de profiter de tout ce que vous possédez déjà !
5 travail pour elle
Je mentirais si je vous disais qu'indemnités — et ces $20 « bonus » de grand-maman n'étaient pas belles. Mais assurez-vous que vous êtes vraiment poisser autour de la maison pour que l'argent. Si vous êtes un étudiant à court d'argent ou récemment diplômé, prendre sur un concert à temps partiel ou temporaire que vous parcourez les sites d'emploi pour un travail permanent à temps plein. Non pas en fonction de vos parents ou tuteurs pour prendre soin de vous ne sera pas seulement vous faire sentir bon, mais ça va aussi vous aider à réfléchir attentivement à ce que vous dépensez vos chèques de paie sur. Ainsi, votre "loyers vous verrez que la jeune femme responsable qui vous êtes. Travaillez-le, jeune fille !
6 dire Merci
Retour à ma première année de collège, j'ai été chanceux d'avoir un excellent professeur qui m'a encouragé à écrire, écrire et écrire encore plus. Avance rapide de six ans et je suis rédactrice pigiste ! Par me pousser à penser en dehors de la boîte et de perfectionner mes compétences, il m'a montré que je pouvais forger mon propre chemin et j'ai la carrière que j'avais toujours rêvé. Je souhaite seulement qu'il n'avait pas pris moi tant d'années à lui envoyer un message, exprimer ma gratitude. Aujourd'hui, n'oubliez pas de réfléchir sur ces gens qui vous ont aidé le long du chemin. Écrire une lettre. Décrocher le téléphone. Dire Merci. Vous pourriez découvrir juste que vous avez été également aussi utile et source d'inspiration pour d'autres.
7 mettre l'accent sur le positif
Confession : Cette saison, j'ai eu un moment difficile en acceptant les courbes et les petites imperfections de mon corps – surtout quand il semble que chaque modèle/actrice est une taille 2 et retouchée à la perfection. Si vous trouvez vous sentir de la même façon (de n'importe quoi!), envisagez de créer une liste de tout ce que vous aimez sur vous-même et votre vie. Tout fait ? N'hésitez pas à apprendre quelque chose de nouveau (je suis sorti et acheté un ukulélé... il est temps que j'ai appris à jouer d'un instrument) ou apporter des améliorations positives. Et n'oubliez pas : ce n'est pas une compétition. Travailler à vos buts ultimes un peu chaque jour, à votre rythme.
Voici les 7 meilleures façons d'apprécier ce que vous avez. Quels conseils avez-vous l'intention suivant ? Avez-vous votre propre à ajouter ? Faites le moi savoir dans les commentaires !