21 signes avant-coureurs que votre thyroïde est en panne ...

Si vous vous sentez faible énergie, prendre du poids, avoir des douleurs articulaires et les allergies alimentaires multiples, ceux-ci peuvent être quelques signes que votre thyroïde est détraqué ! Taux d'hormones thyroïdiennes comme T3 et de T4 peut faire des ravages sur votre peau, votre poids, votre énergie, votre humeur et comment bien vous tolérer et digérer les aliments. Plusieurs choses peuvent causer votre thyroïde à cesser de fonctionner correctement, comme manger hautement goitrigènes aliments, manger trop de sucre, manger des aliments allergènes, manger trop d'aliments transformés et de produits inorganiques et de viandes. Découvrez ces symptômes pour savoir que si votre corps est concoctera des signes votre thyroïde est détraqué.

1. inexplicable Fatigue soudaine

Un des meilleurs signes que votre thyroïde est détraqué est débilitante fatigue. Il s'allume rapidement, régulièrement et souvent dans les premières parties de la journée, tels que le milieu de la matinée ou l'après-midi et devient une émission régulière. La thyroïde est chargée de fournir à vous avec une énergie longue durée pour passer la journée, donc de fatigue pouvez être l'un des premiers symptômes indiquant que quelque chose ne va pas. Si vous vous sentez fatigué après avoir mangé, ça pourrait être un certain aliment qui est aggraver votre thyroïde. Si la fatigue est constante et persistante pendant une période plus de 2 semaines, demander l'avis de professionnels de la santé, ou implémenter foods thyroïde conciliants. Vous pouvez trouver plus d'infos sur un régime favorable de la thyroïde dans les sources ci-dessous.

2. mauvaise Digestion

La diarrhée est souvent associée à l'hyperthyroïdie, ou une hyperthyroïdie, alors que la constipation est souvent liée davantage à l'hypothyroïdie, ou basse thyroïde. Gaz, flatulences et ballonnements sont autant de signes d'un mauvais fonctionnement thyroïde aussi bien. La thyroïde est directement associé à toutes les fonctions du corps qui jouent un rôle dans la digestion. Quand la thyroïde souffre, il en sera de votre digestion. Restauration des bactéries de l'intestin en bonne santé en mangeant fermenté et de probiotiques aliments riches est un excellent moyen de rétablir les niveaux de bonnes bactéries dans le corps pour aider à la fonction intestinale mieux.

3. extrême de poids ou de perte

Prise de poids constante qui se produit lorsqu'une personne vit un mode de vie sain et actif peut être un symptôme de la maladie de l'hypothyroïdie. En revanche, la perte de poids constante peut être un côté de l'hyperthyroïdie. Les contrôles de thyroïde importantes d'hormones dans le corps et les fonctions qui conduisent à des poids de gain ou de perte, donc enlever les aliments qui nuisent à la thyroïde devrait être une priorité en aidant l'organisme à atteint un équilibre sain.

4. problèmes de respiration

Si vous êtes à bout de souffle sans cesse, presque comme si avoir une attaque de panique, ça pourrait être votre thyroïde. D'une expérience de première main, je deviendrais terriblement essoufflé après avoir mangé des goitrigènes fooods tels que le soja, le brocoli, chou et arachides. Quand j'ai enlevé les, j'ai jamais eu un problème nouveau. Aliments goitrigènes ralentissent le fonctionnement de la thyroïde et peuvent nuire à votre respiration puisque la thyroïde se trouve dans votre gorge. Si vous vous retrouverez à bout de souffle et consommez des aliments problématiques, envisager de les retirer immédiatement de votre alimentation.

5. dépression

La dépression peut être un symptôme ou un résultat de beaucoup de choses, ce qui en fait un symptôme souvent négligé des troubles thyroïdiens. Apparition de la dépression peut se produire lorsque la thyroïde ne fonctionne pas bien en raison des faibles niveaux d'hormones nécessaires dans le corps que la thyroïde est responsable de la fabrication.

6. douleur du corps

Douleur du corps se produit souvent avec les troubles de la thyroïde à cause de l'inflammation qui se produit et certaines maladies auto-immunes. Le corps croit que certain aliments sont des envahisseurs et vont essayer de répondre en donnant une réaction incontrôlée, un peu comme une allergie, qu'un envahisseur est entré dans la circulation sanguine. Suppression des aliments problématiques qui interrompra la douleur articulaire est une des choses plus importantes à faire afin de résoudre ce problème. C'est toujours une bonne idée de supprimer les allergènes albums tels que le soja, produits laitiers, arachides, sans gluten et oeufs. Également envisager d'éliminer les légumes dans la famille des solanacées qui peuvent causer les mêmes questions, telles que les aubergines, les tomates, les pommes de terre et les poivrons.

7. un goitre Visible

Si vous remarquez une gorge exceptionnellement élargie, alors il pourrait être un signe que vous avez un goitre ou une hypertrophie de la thyroïde. Cela devrait être un signe d'alerte important. Goitres se produisent généralement avec troubles de la thyroïde appelées maladie de Basedow ou la maladie de Hashimoto. Les problèmes qui peuvent coexister en raison d'un goitre sont mal avaler, enrouement, respiration, sensation d'oppression dans la gorge, ou même de parler normalement.

8. rapid Heart Beat

Un symptôme d'un mal fonctionnement thyroïdien est quand votre cœur se sent comme il est de battre hors de votre poitrine. Un constant accélération du rythme cardiaque est un signe que votre glande thyroïde peut-être avoir à travailler à temps double pour tenter de faire face à des exigences de votre corps.

9. problèmes de vision

Des problèmes avec votre vision sont un autre symptôme d'un mal fonctionnement thyroïdien que vous devez considérer. Il accompagne souvent d'autres symptômes mentionnés ici, et vous n'aurez pas besoin nécessairement de lunettes ou de contacts pour corriger cela, si c'est le cas. Avant de considérer que vous avez un problème de vision réelle, vous considérer comme thyroïde tout d'abord. Consultez un médecin afin d'obtenir votre taux d'hormones thyroïdiennes testés.

10. faible tolérance à la chaleur

J'ai lutté avec une basse thyroïde avant, et je peux attester que ce symptôme est celui qui est un signe sûr d'un déséquilibre de la thyroïde. Si vous ne peut pas tolérer la chaleur ou obtenez surchauffé rapidement, ça pourrait être votre thyroïde. Votre glande thyroïde est une glande, à l'instar de glandes sudoripares, et tous interagissent entre eux pour essayer de mettre le corps en équilibre.

11. faible tolérance pour temps froid

Tout comme vous pouvez être sensible au temps chaud, une faible tolérance pour temps froid est un autre signe commun à un mauvais fonctionnement thyroïdien. Si vous avez froid tout le temps, surtout dans vos mains et vos pieds, une des premières choses à envisager est un trouble de la thyroïde.

12. vous êtes-Moody ' s a Lot

Nous sommes tous des femmes humeur changeante de temps en temps, mais si vos humeurs fluctuent plus que la normale et que vous sentez que vous avez un sentiment constant de PMS, un déséquilibre de la thyroïde peut être à blâmer. Votre glande thyroïde est une glande hormonale dans votre corps, et tout type de déséquilibre hormonal aura une incidence sur votre humeur.

13. vous êtes juste pas faim tout d'un coup

Si vous êtes régulièrement à manger des repas de bonne taille et collations et toute la nourriture soudaine semble peu attrayant, envisager un déséquilibre de la thyroïde, si vous avez d'autres symptômes mentionnés ici. Un trouble de la thyroïde n'affectera votre appétit, et c'est souvent l'un des premiers symptômes se produisent. Si votre manque de la faim dure depuis plus d'une semaine, voir un médecin afin d'obtenir vos hormones testés et en attendant, s'il vous plaît essayez de manger de toute façon !

14. vous dormez plus et toujours fatigué

La fatigue est un signe d'un mauvais fonctionnement thyroïde comme j'ai mentionné ci-dessus. Pourtant, fatigue n'est pas le seul signe de considérer au sujet de votre sommeil quand il s'agit de votre thyroïde. Si vous obtenez plus de sommeil que d'habitude, comme horloge de plus longues heures chaque nuit ou prendre des siestes tous les jours et vous êtes toujours fatigué, envisagez votre thyroïde. Réveiller fatigué et ayant besoin d'un quotidien de sieste et encore être fatigué par la suite sont un signe que quelque chose n'est pas juste.

15. certains aliments aggravent les symptômes

Une chose que j'ai remarqué quand ma thyroïde était détraqué était après que je mangerais soja, brocoli ou arachides, mes symptômes tels que fatigue, douleurs, ballonnements et maux de tête presque doublé en intensité. J'ai lu quelques livres sur l'hypothyroïdie et découvert que ces aliments spécifiques faisaient partie d'un groupe appelé goitrogènes, qui sont connus pour abaisser le fonctionnement de la thyroïde chez les personnes sensibles. Quand j'ai enlevé les aliments, les symptômes ont disparu presque.

16. plusieurs Allergies alimentaires

Si vous êtes extrêmement sensibles ou allergiques à plusieurs types d'aliments, votre taux d'hormones thyroïdiennes pourrait être détraqué. Lorsque certains produits chimiques et composés dans divers aliments et groupes d'aliments interagissent avec la thyroïde, il peut affecter certaines personnes différemment des autres. Si votre thyroïde est particulièrement sensible, ou si vous êtes déjà enclin à un problème de thyroïde, certains aliments peuvent être difficiles pour vous de tolérer et peuvent même causer une allergie. Cela ne signifie pas toujours votre thyroïde est détraqué, mais devrait être un symptôme que vous prêtez attention aux étroitement.

17. facial gonflement

Beaucoup de personnes avec un trouble de la thyroïde développer un goitre dans le cou, ce qui apparaît comme un gros morceau. Même si cela n'arrive pas à vous, vous pouvez rencontrer un des symptômes sont un gonflement du visage. J'ai remarqué cela pendant mon combat d'hypothyroïdie, et mes joues étaient extrêmement gonflés, tandis que le reste de moi était en fait perdre du poids. Tout cela a à voir avec le fluide déséquilibre dans votre corps. Votre glande thyroïde est une glande qui affecte directement les fluides dans votre corps, ce qui peut provoquer le déséquilibre. Vous pouvez également remarquer gonflement de vos mains et vos pieds aussi bien.

18. l'extrême ballonnements

Nos hormones affectent directement notre système digestif et lorsque votre thyroïde devient hors d'équilibre, non seulement affecte votre digestion, il provoque également des extrêmes et des ballonnements. Si vous avez hypothyroïdie ou hyperthyroïdie, ballonnements est un signe que l'expérience de presque toutes les personnes avec un mauvais fonctionnement thyroïdien. Ballonnements associé à un trouble de la thyroïde n'est pas la même chose que les ballonnements, que vous obtenez après un gros repas, mais est au contraire quelque chose que vous souffrez tout le temps.

19. en cours Constipation

Puisque la digestion est affectée, la constipation en cours est un signe certain que votre glande thyroïde peut être hors d'équilibre, surtout si vous avez d'autres symptômes mentionnés ici. Même si votre digestion semble fonctionner très bien, mais la constipation devient un problème soudain, s'il vous plaît examiner votre thyroïde. Si la constipation n'est pas quelque chose vous souffrez normalement ou vous mangez une fibre de nettoyage, alimentation, considérez votre thyroïde. En attendant, essayez de boire plus d'eau, de manger plus de légumes verts et de manger des aliments riches en fibres solubles comme l'avoine, citrouille, graines de chia et patates douces pour aider à remédier à la situation rapidement. Ne prenez des laxatifs, qui peuvent seulement aggraver les choses et ne sont pas bonnes pour vous en tout cas.

20. vos arrêts période

Un signe que votre glande thyroïde peut être hors d'équilibre, c'est que votre période s'arrête. Si vous avez d'autres symptômes que j'ai mentionné ici et votre cycle menstruel s'arrête, il pourrait très bien être votre thyroïde. Tous vos hormones travaillent ensemble, et quand on est hors d'équilibre, l'autre sera affectée. Si votre cycle menstruel est habituellement normal, puis consultez votre médecin pour faire le test.

21. vous êtes juste pas d'humeur

Si votre libido semble être inexistant de nos jours, et vous êtes constamment fatigué, jamais faim ou tout autre symptôme mentionné ici, c'est probablement votre thyroïde. Une baisse de la libido est l'un des premiers signes d'une thyroïde détraquée. Étant donné que vos hormones sont hors d'équilibre, ils affecteront directement votre libido, vous faisant perdre tout intérêt pour le sexe que ce soit.

Si vous pensez que vous avez des signes d'un mauvais fonctionnement thyroïdien, puis consultez votre médecin pour de l'aide. Vous pouvez également consulter les ressources ci-dessous pour plus d'informations. Avez-vous jamais eu des problèmes avec votre thyroïde ?

Sources :Thyroid.about.com, Women.WebMD.com, womenshealthmag.com, womentowomen.com