7 signes que vos hormones sont en panne...

Avez-vous déjà demandé sur les signes, que vos hormones sont détraqués ? Dans l'affirmative, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de femmes ont des déséquilibres hormonaux à tous les âges. Il existe de nombreuses façons de dire si vos hormones sont hors d'équilibre. Alors que la plupart d'entre nous pense d'oestrogène et de progestérone comme étant les principales hormones dans le corps de la femme plus susceptible de jeter une femme hors d'équilibre, il y a beaucoup d'autres hormones qui peut causer des ravages aussi bien. Pour plus d'informations, consultez ces 7 signes vos hormones sont détraqués.

1. minable sommeil

L'un des premiers signes que vos hormones sont détraqués est le sommeil de mauvaise qualité. Vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal, si vous avez des difficultés à tomber ou rester endormi. Hormones comme la mélatonine et de cortisol affectent le sommeil. Il n'est pas surprenant d'entendre que le cortisol affecte sommeil considérant que cortisol est directement liée à des contraintes de l'organisme.

2. modifications de la peau et les cheveux

C'est sans surprise que l'acné et les éruptions ou les cheveux gras sont liés aux hormones, mais saviez-vous que la peau sèche et cheveux ou même la perte de cheveux peut être le résultat d'hormones ? C' est vrai, faible thyroïde peut provoquer ces choses. Heureusement la fonction thyroïdienne faible est facilement détectée par un test sanguin et corrigée en prenant une petite pilule tous les jours. N'oubliez pas de consulter votre médecin si vous avez remarqué un de ces changements dans votre peau et vos cheveux.

3. fatigue

Vous vous sentez fatigué malgré un sommeil régulier ? Fatigue constante peut être un signe d'un déséquilibre hormonal. Bien sûr, la fatigue est aussi un symptôme de plusieurs maladies. Si vous vous réveillez se sentir fatigués après sommeil une nuit complète de, consultez votre médecin pour trouver la raison exacte de votre fatigue.

4. sautes d'humeur

Sautes d'humeur et irritabilité sont des problèmes communs d'hormone, mais il ne peut pas toujours être lié à votre période. Sautes d'humeur sévères au cours de la PMS n'est pas normal. Si vous vous sentez de cette façon votre cortisol, testostérone, ou les niveaux d'oestrogène peuvent être le coupable. Sans traitement adéquat, sautes d'humeur occasionnels peuvent dégénérer en anxiété ou la dépression.

5. les bouffées de chaleur

La plupart d'entre nous pense que des bouffées de chaleur comme étant un symptôme de la ménopause, qui nous le savons tous est liée aux hormones. Toutefois, des bouffées de chaleur sont également liées aux autres hormones être détraqué. Vous pouvez rencontrer des bouffées de chaleur, si votre niveau de cortisol est déséquilibrée.

6. les fringales

Si vous vous retrouvez avec un désir irrésistible pour les glucides, il est possible, que vous avez des problèmes avec votre insuline. L'insuline aide à réguler la glycémie. Cela pourrait être un signe de résistance à l'insuline ou de diabète. Sucre dans le sang et les problèmes de l'insuline ne sont pas quelque chose à perdre son temps avec. Plus tôt ce déséquilibre hormonal est détecté, le plus tôt vous pouvez l'obtenir sous contrôle.

7. Gain de poids

Gain de poids peut être un signe de plusieurs déséquilibres hormonaux différents. Cortisol, hormones thyroïdiennes, l'insuline et les niveaux d'oestrogène peuvent affecter votre poids. Si vous avez remarqué un changement dans votre poids, votre niveau d'alimentation et d'activité est restés les mêmes, parlez-en à votre médecin sur le test de l'hormone.

Hormones détraqués n'est pas une bonne heure. Heureusement, vous êtes maintenant au courant des différents symptômes de déséquilibres hormonaux. Si vous pensez que vos hormones sont désactivés, vous devez consulter votre médecin. Après lui dire vos symptômes et vos préoccupations, elle peut ordonner le critère approprié et l'aide que vous revenez à la normale. Si vous avez une expérience avec des hormones loufoques, s'il vous plaît partager votre histoire avec nous.