10 poudres de Smoothie sains à essayer...
Quelqu'un d'entre vous qui ont lu mon blog ou sais me saura combien je t'aime smoothies, et je suis un grand fan des poudres de smoothie aussi bien. Beaucoup de gens perceive smoothie poudres comme un gaspillage d'argent, ou comme les aliments transformés. Je suis d'accord qu'il y a bon nombre d'entre eux là-bas qui sont trop traitées contiennent des charges supplémentaires et sont en réalité un gaspillage d'argent. Je ne parle pas de ces poudres de smoothie, mais ceux qui est riches en antioxydants, des vitamines, des superaliments et offre des avantages pour la santé incroyable. Ces poudres smoothie sont tellement riches en éléments nutritifs que vous avez seulement besoin de ½-1 c. à thé par jour à noter leurs effets. Beaucoup de gens aimerait savoir quels sont ceux que je recommande est propre, savoureux, de bonne qualité et abordables. Ces poudres smoothie peuvent sembler chers au début, mais vu qu'ils contiennent une offre de 2-3 mois dans chaque colis, ils ont un vol réel d'un deal !
1. Acai
Poudre d'açaï est un merveilleux ajout à vos smoothies et est l'une des mes préférée smoothie poudres. Purée de fruits Acai peut être achetée dans la section congélateur des aliments entiers ou en ligne, cependant, je préfère utiliser la poudre quand je veux une option plus rentable et plus pratique. Poudre d'açaï Navita Naturals, Live Superfoods et Bright Earth aliments sont mes marques préférées. Ces produits ne contiennent rien sauf la poudre de fruit acai raw, organique, lyophilisé. Acai est riche en antioxydants, acides gras oméga, fibres et ne contient absolument aucun sucre. Il a des goûts similaires aux bleuets, mais avec une saveur plus profonde et un goût de chocolat ajouté en arrière-plan. Une cuillère à café contient plus d'antioxydants que cinq tasses de bleuets et des acides gras oméga 3 plus que les saumons. Acai peut améliorer votre énergie, renforcer votre digestion, le fonctionnement du cerveau, l'immunité et de l'aide à la santé du cœur et le métabolisme.
2. Gogi poudre
Poudre de Goji est semblable à la poudre d'açaï et il ne contient rien mais les baies de gogi lyophilisé. La poudre est pleine de vitamine C, acides aminés et protéines, fibres, antioxydants et contient une tarte, le goût un peu sucré. Baies de Goji sont l'un des plus bas, les fruits secs de sucre disponibles, et bien que les fruits entiers sont gentils, la poudre est plus commode pour les smoothies. C'est aussi une belle couleur rose foncé, ce qui en fait un smoothie plus jolie. C'est aussi délicieux et tellement énergisant ! J'aime Navitas Naturals, Bright Earth Foods et marques Superfoods Live.
3. raw Cacao
Quelle fille là-bas n'aime le chocolat ? Que diriez-vous manger du chocolat sous sa forme brute, bio si vous voulez obtenir la plupart de coup pour votre argent et votre tour de taille ? Poudre de cacao cru est beaucoup moins gras que le chocolat, plus de fibres et tonnes plus de nutriments. Cacao cru est l'aliment antioxydant plus élevé dans le monde. Elle contient fer, de fibres, de magnésium, de zinc et de protéines. Il contient également beaucoup de substances naturelles qui élever l'humeur, de prévenir et de traiter la dépression, PMS et la fatigue. Il augmente votre capacité à se concentrer, apprivoise votre appétit et c'est le remplacement parfait au café, si vous avez besoin d'un remplacement qui ne provoque une inflammation ou une énergie l'écrasement. J'aime les marques Bright Earth Foods, Navitas Naturals et Super Live le plus.
4. spiruline
La spiruline est une poudre de smoothie de devoir-avoir pour moi. Tout comme les autres poudres mentionnés ici, c'est un aliment entier cru, organique, qui a été lyophilisé en poudre. La spiruline est la vraie nourriture de cerveau et le corps. Juste une cuillère à soupe contient 4 grammes de protéines, 880 % de vos besoins quotidiens en vitamine A, 70 % de vos besoins en vitamine B12 et 50 % de vos besoins quotidiens en fer. C'est merveilleux pour prévenir l'anémie, la fatigue, envies de sucre et une incapacité à se concentrer. C'est aussi merveilleux alcaliniser le corps. La spiruline est une algue de mer profonde qui est une belle couleur verte foncé, qui peut désactiver certaines personnes. Il sent également comme l'océan, donc n'oubliez pas de l'utiliser dans un smoothie et sucrer avec stevia ou votre choix d'édulcorant ou fruits pour masquer le goût. Vous remarquerez les effets après une seule utilisation de la spiruline et il vaut bien l'argent. Plupart des conteneurs d'une livre, notamment sur un approvisionnement de 5 mois.
5. Ormus verts de Sunwarrior
I love mélange Ormus verts vert de marque Sunwarrior. Tout d'abord, c'est rien d'autre que raw, organique et probiotique riche verts et herbes, telles que l'herbe de blé. Il est édulcoré avec du stévia brut et contient la menthe poivrée pour une bonne digestion et goût. Ormus verts est un peu cher, mais contient 320 portions par emballage, donc il vous durera plus de 10 mois. Pas trop mal si l'on considère les effets merveilleux de ce super, comme meilleure digestion, meilleure peau, énergie accrue et prévenir l'inflammation.
6. farine poudre de protéine de Garden of Life
Je suis en amour avec la poudre de protéine repas cru de Garden of Life. Il contient tous les essentiels et des acides aminés non essentiels pour faire une riche source de protéine complète, est extrêmement riche en fibre et tous vos besoins quotidiens en éléments nutritifs, plus il est riche en alcalins verts comme l'herbe de blé, l'orge en herbe, sprirulina, chlorella, épinards, persil et plus encore. Il contient également des fruits de l'antioxydant élevé, ajoutés probiotiques, des enzymes pour la digestion, les acides gras oméga 3 et sans sucre raffiné. Il est disponible dans les délicieuses saveurs tels que la vanille et chocolat et nouvelles saveurs vont bientôt arriver sur le marché. Une nouvelle poudre de smoothie de Garden of Life sera disponible dès que vous ne voulez certainement pas manquer aussi bien. Farine crue est complètement exempts d'allergènes, ne contient aucun produit animal que ce soit, pas de charges ni agent de conservation, est faible en sodium et faible en gras.
7. Philosophie superaliments
J'ai pris conscience de cette marque de pots-pourris Super il y a quelques mois, et je suis tellement impressionné par cette société. Tout d'abord, ils offrent trois mélanges principales faits de rien d'autre que des superaliments crus organiques. Philosophie marque fait une poudre de verts, une poudre de perfusion de cacao et une poudre parfumée. La poudre de verts et de la poudre de cacao perfusion sont tous riches en protéines végétaliennes et superaliments tels que maca, encore un de mes préférés poudres. La poudre aromatisé contient superfruits comme acai et gogi, ainsi que de protéines de lactosérum cru, bio provenant de vaches nourries de herbe. J'aime les verts et les poudres de cacao puisque je mange un régime végétalien, 99 % du temps, mais la saveur de baies serait la meilleure option si vous recherchez les meilleures protéines de lactosérum sur le marché.
8. parfait nourriture crue de Garden of Life
Ce produit a été un de mes préférés pendant presque 6 ans maintenant. Il est incroyablement riche en aliments germés, probiotiques, enzymes, verts, chrome pour une glycémie saine, vitamines, minéraux et nutriments, et il a un goût incroyable ! J'adore la nouvelle saveur de cacao qui est sorti l'année dernière le plus. Il a tous les avantages et les ingrédients de l'original parfait nourriture Raw, ainsi que le délicieux goût de cacao. Je remarque que ma peau est mieux lors de l'utilisation de ce produit, et il est tout à fait abordable pour un approvisionnement de 30 jours. Vous pourriez même la moitié de la taille de la portion et tendre à un approvisionnement de 60 jours et récolter encore des tonnes d'avantages. Parfait nourriture crue est complètement brute, 100 % végétaliens, sans gluten, soja-libre et certifié biologique.
9. incroyable herbe Cacao cru Superfood
Encore une fois, j'ai un autre poudre de smoothie cru préféré qui est riche en verts, des probiotiques, des fibres, des superfruits et contient la fabuleuse cacao cru. Amazing herbe est complètement cru, 100 % végétaliens, sans gluten, soja-libre et certifié biologique. C'est tellement bon que je pourrais manger avec une cuillère. Il contient des vitamines, minéraux et merveilleux ingrédients pour éviter l'inflammation, vous donner de l'énergie, améliorer votre humeur, le fonctionnement du cerveau et rend vos smoothies délicieux ! Il contient également 60 portions dans le récipient de taille moyenne. Il est disponible dans un approvisionnement de 30 jours et les conteneurs d'alimentation de 100 jours de plus. Autres saveurs sont disponibles, mais la saveur de cacao est certainement le meilleur. Une poudre de protéines aliments entiers est également disponible par l'herbe étonnante, connu comme repas incroyable, qui est un excellent produit aussi bien.
10. rainbow Superfood Smoothie Mix
Bright Foods de terre est l'un des mes compagnies préférées superaliments crus, biologiques. Leur tout-en-un arc-en-ciel Superfood Smoothie Mix est complètement végétalien, ne contient pas de charges ni conservateur et contient les superaliments plus puissants dans le monde, tous dans un délicieux chocolat en poudre qui goûte comme pâte à gâteau au chocolat ! Un sac d'une livre durera plus de 2 mois, ce qui en fait une véritable aubaine si l'on considère qu'il contient, Goji, acai, cacao cru, grué de cacao cru, spiruline, maca, champignons Chaga pour la longévité et le métabolisme, poudre de camu-camu en vitamine C et un brin de recoltées sel pour les minéraux et la stévia brut pour la douceur.
Il existe de nombreuses poudres de smoothie merveilleux là-bas, et il s'agit en aucun cas une liste exclusive de mes favoris, ou dignes de celles de mentionner. J'ai cependant choisi des produits qui ont élevé en sodium, épaississants, ingrédients synthétiques, pas de charges, ou qui ne sont pas crus, bio et végétalien. Autres poudres à noter comprennent la poudre de protéine de chanvre, maca en poudre, graines de chia ou poudre, poudre de lin, poudre de camu-camu et quelques autres. J'utilise aussi tous ces. Si vous avez besoin de quelques façons délicieux de les utiliser dans un smoothie, alors visitez mon blog la cuillère Soulful de recettes ou pour en savoir plus sur eux. Maintenant, je voudrais entendre vos favoris ! Quelles sont certaines de vos poudres de smoothie favoris à utiliser ? Je parie que je vais voir quelques uns de mes autres favoris dans vos idées !
Sources :
