7 eau aromatisée fantastique recettes que vous pouvez essayer...

J'aime des recettes de l'eau aromatisée qui me permettent d'ajouter une légère douceur naturelle et le goût. Je ne sais pas pour vous, mais j'ai un moment extrêmement difficile essayant de boire huit 8 oz verres d'eau chaque jour. Je n'ai jamais été le plus grand fan de l'eau pure, alors j'ai commencé à aromatiser mon eau à l'aide de fruits et parfois, des herbes. Ces recettes de délicieux eau aromatisée sont certains de mes favoris et je tenais à les transmettre à vous, donc vous pouvez accroître votre consommation d'eau de façon saine et savoureuse ! Il est préférable de faire ces eaux dans un grand bocal à conserves, car ils ont un couvercle et réfrigérer bien.

1. ananas noix de coco

C'est une de mes recettes préférées eau aromatisée, parce qu'il te donne la saveur légère d'une pina colada ! Le parfum tropical qui flotte hors de ce fait me long pour être sur la plage. Il n'a certainement pas comme beaucoup de saveur comme un véritable colada de pina, mais quand vous couper les calories et de gras de votre alimentation et en essayant de boire la bonne quantité d'eau, c'est un remplacement assez décent. Placez quelques tranches d'ananas dans le fond de votre pot et utilisez un pilon ou un autre outil pour écraser. Ajouter quelques cuillères à soupe de lait de coco, puis remplir le reste du pot avec de l'eau. Visser le couvercle et secouer le bocal pour distribuer les saveurs. Laissez-les reposer dans le réfrigérateur pendant quelques heures, puis le fruit sur la souche si vous souhaitez ou vous pouvez le laisser, comme je le fais.

2. fraise Kiwi

J'aime mon eau de kiwi fraise lourde sur les fraises, mais vous pouvez modifier ma recette à vos goûts. J'ai toujours trouvé la combinaison de fraises et kiwi pour être un goût merveilleusement satisfaisant. Dans votre récipient, placer 6 fraises et 4 tranches de kiwi. Utilisez votre pilon pour écraser leur ensemble, puis remplir le reste du pot avec de l'eau. Donnez-lui une secousse rapide et pop il dans le réfrigérateur pendant quelques heures. Celui-ci j'ai généralement la souche parce que je n'aime pas les minuscules graines du fruit coincé dans mes dents.

3. framboise citron vert

J'ai l'amour amour amour chaux ! L'ajout de framboises, celui-ci est absolument parfait. Celui-ci doit certainement être tendues, au moins pour moi. J'adore les framboises, mais je pourrais faire sans leurs graines itty bitty. Embrouiller une bonne poignée de petits fruits dans le fond de votre récipient et remplissez-le d'eau. J'utilise habituellement une chaux entière, en tranches, si pas plus. Appuyer doucement sur chaque tranche alors les jus commencent à s'infiltrer sur et déposez-les dans l'eau. Par maintenant vous savez ce qu'il faut pour couronner, secouez-le et réfrigérer avant de filtrer et boire.

4. agrume eau

Celui-ci est génial pour une chaude journée d'été. Les saveurs d'agrumes sont tellement rafraîchissant et léger, et je suis vraiment gros sur saveurs aigres, âpre. C'est en fait la première saveur que j'ai jamais fait et j'ai probablement rendre le plus souvent maintenant juste parce que les agrumes sont assez peu coûteux et faciles à trouver. Coupez 1 citron, 1 citron vert et 1 orange et pressez le jus dans le bol avant de lancer dans. Remplissez-le d'eau et de la pop dans le réfrigérateur. Celui-ci j'ai jamais de souche, mais bien sûr, vous pouvez si vous le souhaitez.

5. Concombre Melon

Pour cette recette, vous pouvez utiliser miel rosée ou melon melon (ou diable, tous les deux si vous voulez!). J'utilise habituellement cantaloup juste parce que j'aime personnellement mieux. Je suis un assez grand fan d'eau de concombre tout simplement ainsi. Beaucoup de spas servir eau de concombre à leurs clients et je dois dire, je pensais que c'était bizarre au début, mais j'ai avons été boire depuis des années et je l'aime. Coupez votre melon(s) de choix en morceaux et couper votre concombre. Placer suffisamment melon dans votre bocal pour le remplir à moitié. Le melon et le concombre sont très aqueux, donc vous avez besoin de plus d'eux que d'habitude pour obtenir le goût que vous aurez envie. Embrouiller le melon légèrement, puis ajouter environ la moitié du concombre. Il ne faut pas écraser le concombre, il libère sa saveur assez bien de sa propre initiative.

6. citron menthe

Je sais, c'était étrange pour moi au début aussi. C'est en fait incroyablement bien et j'aime à quelle vitesse il me réveille le matin. C'est un goût très rafraîchissant et énergisant. J'étais vraiment sceptique, surtout que je n'aime pas particulièrement menthe, mais le goût de cette combinaison m'a surpris ! Jetez un brin de menthe dans votre bocal et utilisez votre pilon pour meurtrir les feuilles sans les déchirer. Prenez deux citrons, coupez-les en deux et presser certains du jus dans le bocal devant eux en jetant ainsi. De toutes ces recettes, c'est celui qui n'a pas vraiment besoin d'être réfrigéré avant de la boire parce que les saveurs de citron et la menthe se mêlent assez rapide.

7. blackberry Sage

C'est sans doute étrange que j'aime boire certaines saveurs à certains moments, mais celui-ci est mon aller-à la saveur quand je suis en train d'aller au lit. C'est peut-être juste moi, mais je trouve le mélange de saveur réconfortante. Je voudrais savoir ce que vous pensez ! Ecchymose 2 feuilles de sauge dans le fond de votre récipient et ajoutez environ un demi pot de mûres sur le dessus. Embrouiller les, puis remplissez le pot avec de l'eau et pop il dans le réfrigérateur. Il s'agit d'une autre combinaison vraiment intéressante qui m'a surpris, j'espère que vous allez lui donner un essai.

Si vous n'avez pas les bocaux mason énorme que vous pouvez toujours utiliser pichets ou quelque autre conteneur, mais gardez à l'esprit que certains de la tache de fruits, alors essayez d'utiliser le verre au lieu du plastique. Le méli-mélo de fruits (et occasionnellement les herbes) ajoute vraiment ce goût subtil à l'eau qui me fait me réjouis de le boire au lieu d'essayer de forcer les 8 verres de celui-ci dans ma propre gorge tous les jours. J'ai besoin de saveur ! Lequel de ces saveurs vous êtes plus susceptibles d'essayer ?

Source :theyummylife.com