7 avantages pour la santé de miel...

Il y a tant de merveilleux bienfaits du miel que la plupart des gens ne sont pas encore au courant de ! Le miel peut être un remède naturel pour qu'a vous, donc si vous ne se souciez pas de prendre des médicaments tout le temps. J'aime que le miel est un remède naturel, mais elle aussi a bon goût ! Certains « remèdes naturels » ne sont simplement pas agréables pour les papilles. Lecture pour découvrir quelques grands bienfaits du miel.

1. mal de gorge

C'est l'un des avantages du miel que j'ai utilisé pour les années ! Le miel est un excellent remède pour un mal de gorge. Vous pouvez manger quelques cuillères à café de miel vers le bas, ou mélanger avec une cuillère à café de jus de citron et une pincée de sel, un peu plus efficace et apaisant. N'importe quelle méthode que vous choisissez, cette astuce est garantie pour aider nix un mal de gorge et de guérir plus rapidement.

2. coupures et écorchures

Vous avez un peu gratter c'est douloureux et pas de guérison assez rapide ? Appliquer un peu de miel sur la zone et laisser reposer pendant un certain temps ! Vous pourriez mettre un pansement dessus si vous le souhaitez. Le miel a des propriétés antibactériennes puissantes, et il peut aider à réduire la douleur et l'enflure. La coupe est sûre de guérir sans délai à tous si vous utilisez un peu de miel dessus !

3. énergie Booster

Pour les jours où vous faites juste glisser, sauter le café. Arriver au lieu de cela, pour le miel, une façon plus naturelle et efficace pour obtenir plus d'énergie ! Vous pouvez mélanger quelques cuillères à café de miel dans votre thé, répandre sur votre pain grillé ou même avoir un peu d'eau de miel ! Il est bon de manger du miel avant une séance d'entraînement aussi, si vous avez l'intention de vous pousser très fort.

4. gueule de bois

Qui aurait cru que le miel est le remède parfait à une gueule de bois ! Les sucres naturels dans le miel aident à accélérer l'oxydation de l'alcool par le foie. Essayez de mélanger un peu de miel avec des jus d'orange et yaourt à la perfection « smoothie de gueule de bois » qui vous aidera à revenir à votre normal auto.

5. immunité System Builder

Les antioxydants génial dans le miel peuvent vous aider à construire un système immunitaire puissant. Si vous travaillez dans une région ou un lieu où vous êtes exposé à beaucoup de germes du public, envisager de boire un peu de thé avec du jus de citron et le miel en elle chaque jour. Et les mères peuvent certainement nourrir leurs enfants ce mélange pour les aider à passer la saison des rhumes et grippe indemne ! Juste éviter de donner à tout enfant âgé de moins de 1 an tout miel. La plupart des médecins ne recommandent présentant le miel au système digestif de l'enfant jusqu'à ce qu'ils sont bien plus âgé d'un an.

6. le sommeil

Afin de vous assurer que vous obtenez sommeil une paisible nuit de, Difficulté vous-même une bonne tasse de lait chaud et du miel avant d'aller vous coucher. Miel aide à se détendre et de vous calmer, vous préparer pour sommeil une bonne nuit de ! Lait chaud a été un remède connu pour un certain temps, mais si vous ajoutez le miel, vous ne savez pas à dériver au pays des merveilles.

7. mauvaise haleine

J'ai été surpris d'apprendre que le miel peut être le remède contre la mauvaise haleine ! Bien sûr vous devriez toujours vous brosser les dents tous les jours, mais si vous faites affaire avec des problèmes de mauvaise haleine chronique, vous pouvez essayer cette recette : ajouter une cuillère à café de miel et une pincée de cannelle sur le dessus de votre pain grillé. Vous devez aider nix le problème de la mauvaise haleine sans délai si vous mangez un peu de miel et de cannelle chaque jour !

Connaissant ces bienfaits du miel pourrait vous sauver de faire un voyage inutile au magasin pour ramasser des pastilles contre la toux ou Neosporin ! La plupart d'entre nous ont du miel assis dans nos armoires et il est facile de vous fouetter le thé ou faire un peu de pain grillé pour aller avec votre dose quotidienne de miel ! Vous connaissez d'autres prestations santé de miel ?