7 façons de guérir un coeur brisé...

Il ya beaucoup de façons de guérir un coeur brisé, mais traverse c'est tellement, tellement difficile. Si vous avez trouvé vous-même avec un cœur brisé, mais n'avez aucune idée concernant l'un des moyens de guérir un coeur brisé, tu dois jeter un oeil ci-dessous. J'ai vécu de déchirements et j'ai appris toutes les différentes façons de réparer votre cœur brisé la façon saine. Il est difficile, mais c'est possible !

1. ne pas aller autour d'elle

Lorsque vous trouvez des moyens de guérir un coeur brisé, la toute première astuce que j'ai est l'éviter pas. Vous devez passer par la séparation, à travers le chagrin d'amour et ne pas essayer d'aller autour d'elle. Ça va vous faire une personne plus forte et dans l'ensemble, il te ferai mieux à long terme.

2. ne pas combler le vide tout de suite

Si vous sautez immédiatement dans un passe-temps que vous devenez obsédés par ou un homme ou une femme qui vous passez constamment votre temps avec, vous essayez de combler le vide qui a laissé votre ex. Ne le faites pas. La raison ? Parce que qui ne va pas par le biais de la dissolution, qui n'est pas en passant par le deuil de votre relation. Au lieu de cela, il est juste sauter dans quelque chose qui va prendre votre esprit hors de lui, pas quelque chose qui vous aidera à guérir.

3. écrivez sur vos points forts

Une grande partie du temps, quand vous traversez une rupture, vous oublierez vous-même, et vous ne trouvez pas vous-même à nouveau. C'est où vous avez besoin d'écrire tout ce que vous aimez à votre sujet, écrire tout ce que vous aimez sur vous-même. De cette façon, vous aurez une liste de points forts que vous avez et les choses que vous croyez sur vous-même. Croyez-moi, il s'agit d'une étape importante dans la voie de la guérison.

4. rire & pleurer

Rire et pleurer, s'affliger et juste en passant par l'éclatement sont un autre volet important de trouver un moyen de réparer votre cœur brisé. Vous pouvez rire. Vous pouvez pleurer et vous pouvez avoir des émotions. Il n'est pas une mauvaise chose, peu importe ce que les autre disent.

5. méditer

Quand ma copine et j'ai brisé pendant 3 mois, j'ai médité beaucoup pour m'aider à passer au travers. Alors que nous sommes de retour ensemble, tu dois vraiment faire face à la possibilité que vous deux ne revenez ensemble jamais. Méditer est un excellent moyen de libérer votre esprit ; il vous aide à commencer à penser clairement à tout.

6. parler à ce sujet

Lorsque vous rompez avec quelqu'un, vous ne peut pas simplement bouteille toutes les émotions et les laisser ronger votre intérieur. Au lieu de cela, vous avez besoin d'expulser le poison et vous avez vraiment besoin d'en parler avec les gens. Le prochain point que j'ai est tout au sujet de l'importance d'avoir un ami à se pencher sur !

7. avez-vous un ami à Lean

Avoir une meilleure amie qui vous comprend, vous connaît et connaît votre ex est une grande caisse de résonance. A vrai dire, vous voulez quelqu'un qui ne va pas mauvaise bouche votre ex, juste au cas où vous revenir ensemble mais quelqu'un qui va vraiment vous aider par le biais de la dissolution.

S'il est dur de passer par une rupture, il y a des façons que vous pouvez réparer votre cœur brisé. N'oubliez pas, tout le monde passe par là ! Alors, quelle est la pire débâcle que vous avez vécu ?