Jos vauva tai taapero äiti, mahdollisuudet ovat, olen ollut kamppailevat asettaminen nukkumaanmenorutiini, joka toimii joka ilta ilman epäonnistua. Olen ollut siellä ja olen todella iloinen, että yksinkertaisella toimenpiteellä, että työntekijä kuin hurmata, joka ilta saada minun vauvoja.
1 Tee päätös
Aika: 4:32 PM
Voit valita makaroni ja juusto pois päällä ympäri vauvan syöttötuoli, päätät edelleen hetken mielijohteesta että tänä iltana, saat vauva nukkumaan ajoissa - ehkä jopa 10 minuuttia etuajassa! - ja nauttia hiljaista aikaa miehesi.
2 Yritä muistaa
Aika: 4:36 pm
Yksin aikaa miehensä... hmm... yrität muistaa, oli ajella jalat suihkussa tänä aamuna? Odota. Voit suihku tänä aamuna?
3 antaa navat tietävät
Aika: 5:03 PM
Vaikka hän on vain seuraavaan huoneeseen, teksti navat hän tietää sinun olla asiantuntevasti momming vauvan sänkyyn jo tänä iltana niin hän voi tehdä, mitä hän tarvitsee tehdä valmistelemiseksi. Pitkästä aikaa. Olet vähän ruosteessa sexytime naisten rituaali. Navat vastaanottaa viestin, lukee ja tuhahtaa naurua. Ehkä olet lukenut kirjan sijaan.
4 siivota
Aika: 5:06 PM
Määrittää baby pirteä istuin, Pelaa lautanen tai pehmeä viltti kerroksessa erilaisia orgaanisia Puulelut, siisti huone ja keittiö. Vauva kieltäytyy pelata orgaaninen Puulelut, yrittää pureskella pirteä lautanen huopa reunan sijaan.
5 rentouttava kylpy
Aikaa 5:48 PM
Ennen nukkumaanmenoa on nopeasti lähestymässä niin voit suorittaa lämmin, lavender tuoksuva kylpy vauvalle. Vauva shrieks kuin banshee ja roiskeet lavender tuoksuva vettä koko kylpyhuone. Päätät liittyä vauvan kylpyamme, koska olet jo likomärkä ja kylpy olet tarvitsevat joka tapauksessa.
6 rentouttava kylpy, osa kaksi
Aika 6:02 PM
Vauva on kakka Poreallas, niin nostat vauva vedestä, valua altaan, kahina puhdasta vettä pestä vähän Poosin hukkaan, huuhtele itsesi ja baby suihku ja yrittää pestä kehon ja hiusten yhdellä kädellä. Vauva on ottaa pallo, hereillä, varmasti ole rento.
7 pukeutua itsesi
Aika: 6:19 PM
Kääri vauva pyyhe, yrittää kuivaa itsesi yhdellä kädellä, nosta yoga housut ja paita takaisin kun Vastatilin pyyhe swaddled vauva yksi hip. Ymmärtää vielä ei ole ajeltu jalat.
8 lotion
Aika 6:26 PM
Ottaa vauva hänen makuuhuoneessa, sleepy time lotion kääntyä vauva, joka on hereillä ja valmis pelaamaan.
9 jammies
Aika: 6:31 PM
Valitse ihana pyjama, antaa vauvan sängyn lähellä pyjama, kääntää selkääsi kolme sekuntia napata vaippa, kääntyä takaisin juuri ajoissa nähdä vauva poika nokka pissalle koko pyjama ja kuntokeskus tai-sali.
10 uudet Jammies
Aika: 6:34 PM
Laita vauvan vaipan, sitten löytää toisen parin pyjama.
11 Vaihda sänky vuodevaatteet
Aika: 6:40 pm
Poista pee oli-levyt ja peitto Seimi ja muodostavat sänky ja peitto. Piilota alkuperäinen huopa vauvan katsottuna, koska hän rakastaa likainen huopa parhaiten, ja kieltäytyä nukkua sen kanssa pestä.
12 Laita vuodevaatteet pestä
Aika: 6:48 PM
Vauva on likainen huopa ja haluaa juuri nyt. Laita peitto pestä on "Nopea pesu" aikana ja toivon, että vauva voi nukkua ilman sitä, koska nukkumaanmenoa on nyt alle tunnin matkan päässä.
13 Lue tarina
Aika: 7:02 PM
Se on alle puolen tunnin til nukkumaanmenoa. Anna vauvan Valitse yksi suosikki kirja, sitten halata vauva keinutuoli kun lukea pehmeä, lempeä ääni. Tarinan lopussa vauvan shrieks sitä lukemaan uudelleen, niin lukea kirja uudelleen. Toista noin puoli tuntia. Älä yritä ohittaa sivuja, joko, koska vauva tietää.
14 viime/pulloruokinta yön
Aika: 7:31 PM
Tarjoavat vauvan pullo tai sairaanhoitaja. Rock vauvan varovasti glider kun vauva nauttii viime ruokinta yön. Kaikki onnea vauvan drift rauhallisesti pois. Se on nyt yksi minuutti viime nukkumaanmenoa.
15 stare
Aika: 7:38
Tuijottaa vauvan kasvot, kun hän sairaanhoitajien, yrittää selvittää, jos hän on väsynyt. Hän ei olla uninen. Hän joskus lopettaa hoitotyön muutaman sekunnin, ja kun katsot alas nähdä, jos hän on ajautumassa pois, hän aloittaa uudelleen. Jos hän on pulloruokinnassa, hän vain lelu pullo, ei oikeastaan juominen.
16 swap
Aika: 8:03 PM
Kun vauva tulee rennompaa, kokeile vaihtaa hoitotyön tai pullo binky. Vauva ei hyväksy.
17 Onko hän unessa?
Aika: 8:09 pm
Vauva on ollut vielä jo ainakin kaksi ja puoli minuuttia, joten hyvin hitaasti lopettaa keinutuoli, poista pullon suuhun/stop hoitotyön ja alkaa suunnitella nousee tuolilta.
18 navat rauniot sen
Aika: 8:12 PM
Aivan kuten nousevan astetta, puhemiehenä olette navat lähettää tekstiviestin, jossa kysytään, miten se menee ja kun puhelin värisee, vauvan silmiin lentää auki. Voit upottaa takaisin tuoliin ja jatkaa keinutuoli.
19 kirous navat
Aika: 8:16 PM
Vauva on hereillä ja hiljaa kirous miehesi herääminen vauva. Vaikka keinutuoli, sinun näppi-Kampaa hiukset vielä kostea-alkaen--suihku ja iloisia salaa ei ajella.
20 ajautuminen pois?
Aika: 8:32 PM
Vauva nyt ajautuminen pois päältä... ei hän? Vauvan huoneen pimeydessä yö on langennut, on vaikea sanoa. Aloitat Rock hitaammin. Nyt on tunnin ohi vauvan nukkumaan mennessä. Hän ei voi olla unelias, mutta olet.
21 seisaalleen
Aika: 8:34 PM
Kiinni itse seisaalleen ja suutu itsesi kanssa. Entä aikuinen aikaa navat ja/tai halunnut lukea kirjan?
22 hidastaa
Aika: 8:45
Vauva näyttää vihdoin unessa uudelleen, joten rokkari hidastaa ja alkaa seisomaan uudelleen.
23 pitkä matka
Aika: 8:52 PM
Kävelymatkan/shuffle hitaasti kaikkialla krs rokkari plagiaatti, kun käytät kädet jäljitellä rocking liikkeen johdolla. Vauva on vielä unessa.
24 törmäävät Seimi
Aika: 8:54 PM
Olen vahingossa törmäsi Seimi pimeässä. Lapsen silmäluomet värinä. Voit lukita. Kolmen minuutin kuluttua vauva huokaa ja rentoutua.
25 makaavat
Aika: 8:58 pm
Koskaan niin hitaasti ja varovasti antaa vauva hänen sänkyyn. Pitää yhteyttä häntä auttamaan häntä "ratkaista".
26 törmätä navat
Aika: 9:02 PM
Kuin uudelleen hitaasti pois sängyn, voit törmätä navat, joka on tullut huoneeseen sanoa hyvää yötä. Päästi pienimmätkin henkäisee ja vauvan silmiin lentää auki.
27 huopa
Aika: 9:04 pm
Vauva tajuaa hänen viltti puuttuu ja alkaa itkeä. Navat kestää vauvan tuoli lisää rauhoittava, kun laittaa peiton pesukone kuivausrumpu.
28 enemmän keinutuoli
Aika: 9:10 PM
Se on nyt lähes nukkumaanmenoa. Istua sohvalla ja ujuttaa kolme sivua kirjan kun navat rocks vauva takaisin nukkumaan.
29 viltti, osa kaksi
Aika: 9:25 pm
Koska huopa on valmistettu enimmäkseen pöyhiä, minuutissa vain kuivua. Kuivausrumpu tekee, kun viltti ding tehdään kuivaus on paljon, paljon kovempi kuin muistitkaan. Vauva nukkuu läpi.
30 huopa
Aika: 9:28 PM
Navat varovasti asettaa vauvan hänen luntti, peitetään häntä kevyesti huopa, niin molemmat takaisin hitaasti pois kohti ovea.
31 sexytime naisten
Aika: 9:32 PM
Voit navat sohvalla ja osaksi toistensa aseita. Hän ei välitä, että hiukset on märkä, tai että olet käyttänyt näitä jooga-housut kaksi päivää käynnissä tai ei ole ajeltu jalat. Autuuden.
32 puhelimen
Aika: 9:40 pm
Vain kun asiat alkavat saada mielenkiintoisia, navat saa Facebook ilmoitus ja hänen puhelimen nuksissa – sisälle huoneeseen. Molemmat kiinnität, puolivälissä pussata jännittää jotta kuulla vauva. Hän ei tee piip. Voit jatkaa, snogging.
33 Caillou
Aika: klo
Jostain syystä Calliou tunnuslaulu alkaa Pelaa smart TV navat vasemmalla. Toiveenne pakenee heti kuten arvata whiny, kalju kakara, mutta voit jatkaa.
34 Onko hän hereillä?
Aika: 10:06 PM
Kuin ja keskittimet maata sohvalla onnellinen jälkeen hehku kosteisiin hiuksiin vinoon, molemmat jäädyttää hälytys, kun ajatellaan, että olet ehkä kuullut vauva huutaa. Shushing toisiaan kuunnella kovemmin.
35 varpaillenne tarkistaa
Aika: 10:08 PM
Varpaillaan vauvan huoneeseen nähdä, jos hän on hereillä. Hän ei ole. Navat hakee hänen Puhelin, erottaa sen hiljaa ja molemmat kävellä pois, varovasti sulkemaan oven takanasi (ilman Tallentuva aina kiinni).
36 nukkumaanmenoa
Aika: 10:15 PM
Ja keskittimet läpi oman nukkumaanmenoa rituaali niin tiivistä sänkyyn.
37 pahaa unta?
Aika: 10:36 pm
Vain, kun alkaa ajelehtia pois, kuulette erehtymättömän vauva herää. Hän nauraa? Mitä hän tekee siellä?
38 alusta
Aika: 10:40 pm
Voit käydä läpi koko rocking/nukkuminen/asetus pinnasänky/tiptoeing prosessin uudelleen vähintään kolme kertaa ennen keskiyötä.
39 herätyskello
Aika: 12:03 am
Huomaat seuraavana aamuna hälytyksen ei ole asettaminen, mutta se on okei, koska vauva on taas ylös välillä 4:55and 5:06 am, valmis päivä.