Kevät ja kesä tuo mukava lämmin sää, mutta jotkut tytöt päätyvät kuiva iho vuodenaikojen vaihtuessa. Jos se sinua, sinun on tässä luettelossa on tarjota. Menin asiantuntijat ja helppo ja tehokas vinkkejä joka pitää ihon sammutettua, pehmeä ja sileä kaikki kevään ja kesän. Valmistaudu on paras näköinen iho missä tahansa oletkin tällä kaudella.
Table of contents:
1 Laita voidetta useita kertoja päivässä
Yksi parhaista asioista voit tehdä ihosi on soveltaa voidetta, kun kylpemään joka ikinen päivä. Kun iho on kosteaa se auttaa, antaa muurin iholle, joka lukitsee kosteutta, joka helposti taistelut kuiva iho lämpimällä säällä. Tämän kerran päivässä tapana on suuri, mutta ei välttämättä riitä. Yrittää soveltaa voidetta, ennen kuin pukeutua joka aamu ja laittaa kädet aina peseytyä.
2 Laita kostutin kodin ja toimiston
Ilmankostutin on vaivaton tapa sisällyttää ylimääräinen kosteus asut ilmaan. Kun sää lämpenee, lämpötila imee kosteutta iholta, joten lisätään, että takaisin ilmaan voi säästää ihoa kuuma ja kuiva kesä Ilmastointi vaikutuksilta. Ilmankostuttimet ei tarvitse olla kalliita, joten ei ole syytä antaa sille yrittää tänään.
3 lisää kalaöljy täydentää rutiinia
Tämä on erityisen tärkeää, jos et syö kalaa. Tiettyjen lajien on paljon omega-3 rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä pitää ihosi kosteutta ja terve. Kalaöljystä löytyy jokin apteekki tai supermarket ja se on melko edullinen, joten tämä on helppo tapa suojata ihoa. Jos pidät mausta kala, on lohen tai taimenen pari kertaa viikossa.
4 kuorivat vähintään kerran viikossa
Kuorinta on tärkeä, koska se auttaa poistamaan kuolleet alkuun nahkaan ihosoluja, mikä helpottaa mitä nesteytys tuotteita voit käyttää ottamaan ihoon, pitää saamasta liian kuivaa. Löydät kaikenlaisia exfoliators hyllyille, mutta yksinkertainen yhdistelmä sokeri ja oliiviöljy tepsiä liian.
5 käyttää aurinkovoidetta koko päivän, joka päivä
Lisäksi tärkeää ehkäistä auringonpolttamia ja syöpää, kantamalla aurinkosuoja voi auttaa pitämään loitolla kuiva iho lämpimällä säällä. Ruskettunut iho imetään ilman kosteutta, minkä vuoksi se voi olla tiukka ja kutiava. Kantamalla aurinkosuoja estää polttaa tapahtumasta ensimmäinen paikka auttaa säilyttämään luonnollisen kosteuden ihon eri puolilla kehoa.
6 Käytä lievä tuotteita ihon
Kun uida tai käyttää ihonhoitotuotteita, valita ne, jotka ovat lieviä ja että ei ole ton kemikaaleja ja ainesosia et voi lausua. Vähemmän ainekset tuote on, sitä helpompaa se on iholle. Vahvoja kemikaaleja voi johtaa kuiva iho, joten olet tapa parempi luonnollisia tuotteita pitää iho terve ja sammutettua.
7 tehdä vesipullo mukanasi kaikkialla
Elimistö tarvitsee runsaasti nestettä eri syistä, mutta pitää ihon sammutettua keväällä ja kesällä on yksi niistä. Jos sinulla on vaikea muistaa juoda, alkaa kuljettaa söpö vesipullo mukanasi, niin muistutitte SIP koko päivän. Syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon nestettä kasvattamassa etuja. Kurkkua, vesimeloni ja appelsiinit ovat namia valintoja.
Onko iho saa kuiva keväällä ja kesällä? Mitä teet asialle?