Turhautuminen on täysin luonnollista ja hyväksyttävää vastausta elämän päivittäinen kamppailut. On lukemattomia syitä saada vihaisia ja menetät jäähtyä, varsinkin, kun olosuhteet ovat pelkkää raivostuttava! Kuitenkin, vaikka se on luonnollinen reaktio menettää jäähtyä voi itse aiheuttaa lisää jännitteitä ja stressiä kuin laukaista itse. Alla on lueteltu joitakin typerä asioita vain ei menetät jäähtyä yli koska se ei yksinkertaisesti kannata energiaa!
Table of contents:
1 myöhässä
Jos taistelu aikaa tai edes joku, joka vihaa myöhässä ja on melkein aina ajoissa, se voi olla vaikeaa pysyä rauhallisena ja kerätä, kun olet myöhässä! Vihaisempi saan kun olen myöhässä, varsinkin, jos otan sen pois perheeni, enemmän stressaantunut ja ahdistunut pääsen! Jos olet myöhässä, myöhässä ja voi muuttaa tilannetta. Sen sijaan hengittää syvään ja kaikki on myöhäistä joskus että se on typerää menetät jäähtyä päälle!
2 olen Laitoit jotain
Joka ei saada super harmitti, kun Laitoit jotain?! Varsinkin, jos se on Autonavaimet tai jotain arvoa, on helppo tulla vihainen ja menetät jäähtyä. Kuitenkin vihastumasta vain pahentaa asioita! Kohteita on yleensä eivät ole oikeastaan menetetty, mutta ovat paikassa olet käyttänyt niitä viimeksi. Kun mieli on rauhallinen, se on paljon helpompi muistaa, missä oli kohde viimeksi!
3 joku Disrespected
Halveksuntaa saa kuin mitään muuta ihon alle. Riippuen tilanteesta se repiä sinut ihmisenä ja devalvoida kuka olet ja mitä teet. Sen sijaan menettää pää kylmänä, joka vain stoops heidän rauhallisesti selittää, miksi olet tuntenut disrespected. Jos tämä ei toimi, kokeile snarky comeback - varsinkin jos se ei ole läheinen ystävä tai perheenjäsen, sarkasmia on loistava työkalu!
4 hilseilevä ystävä
Ystävä, joka on aina hilseilevä ei ole ystävä. Onko peruutettu suunnitelmia tai täydellinen epäluotettavuus, kenenkään ei tarvitse hilseilevä ystävä. Joten sen sijaan saada vihainen, vain ojaan ystävä ja siirrettäisiinkin. Se on niin paljon parempi oman mielenterveytesi ja viestin selkeämpi, jossa teidän Prieur verrataan vihainen vastakkainasettelua.
5 tietokone/phone jäätyi
Jos tietokoneesi jumiutuu, älä hermostu. Välttää info menetys, varmista aina varmuuskopioida työsi niin, että se ei ole menetetty, jos olet tietokone jumiutuu tai kaatuu. Vaikka se on turhauttavaa, kun laite jäätyy, ei ole syystä menetät jäähtyä, koska suurimman osan ajasta, asiat voivat olla rebooted ei ole ongelma! Teknologia ei ole täydellinen loppujen lopuksi.
6 juutu liikenteessä
Juuttuminen liikenne lähtee jopa tyylikkäin päät. On vain jotain niin ärsyttävää hidas liikennettä, etenkin kun on päässyt jonnekin ajoissa! Välttää vihaisia tunteita, muista jättää hieman aikaisemmin, kun liikennemäärien ennakoidaan ja käyttää sekin aika kuunnella musiikkia, Soita kaverille Bluetooth tai nauttia teidän teen on-the-go.
7 hidas tai töykeä kassanhoitaja
Vaikka nämä kaksi asiaa ovat eri tilanteissa, sekä luovat odottamaton ärsytystä. Hidas kassa pintansa linja voi aiheuttaa vakavia turhautumista! A töykeä, snarky kassa voi aiheuttaa tarpeetonta tuskaa ja ahdistusta. Älä anna yhden henkilön pilata päivän menettää jäähtyä. Ottaa sen voittajana ja eteenpäin!
Nämä ovat melko typeriä asioita menetät jäähtyä yli, se on täysin OK vihaisia! Se on, miten reagoida vihaa, että laskee. Mitkä ovat joitakin syitä, että ei kannata menettää jäähtyä?