All Women's Talk

Juo näitä 👆🏼👈🏼, jos haluat hyvä iho 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...

Tiedät, että sinun täytyy juoda paljon vettä ja tiedät, että sinun täytyy välttää sooda pysyä terveenä ja näyttää hyvältä. Mutta entä juomia, jotka ahtaa ihoa ja tekevät säteilevä ja hehkuva? Tähän tarvitaan juomat, joka paitsi hydraatti kehosta ovat täynnä antioksidantteja taistella ikääntymistä, edistää nesteytys ja jättää ihon näyttää hyvältä. Tee nämä juomat osa pitkän aikaa menu.

Table of contents:

  1. soijamaito
  2. vihreä tee
  3. Matcha Green Tea
  4. granaattiomenamehun
  5. vihreät mehu Kale
  6. porkkana mehu
  7. manteli maitoa
  8. punaviiniä
  9. detox Kahvin

1 soijamaito

Soijamaito ei ole ainoastaan hyvä luuston terveydelle, se on myös loistava parantaa ihon. Soijamaito on jotain kutsutaan isoflavones, joka voi toimia vartioimaan iho ryppyjä vastaan suojaamalla luonnollisen kollageenin. Juominen soija maitoa voi tehdä ihon hotellissa nuoremmat etsit pidempi. (Muista ostaa ei GMO soijamaito.)

2 vihreä tee

Vihreä tee on lukuisia terveyshyötyjä, yksi suurimmista on sen antioksidanttiominaisuuksia. Tehokas kemikaalien vihreää teetä auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiltä vahingolliselta ja juoma voi myös auttaa vähentämään tulehdusta ja punoitusta.

3 Matcha Green Tea

Jos haluat ottaa vihreää teetä juominen seuraavalle tasolle tie on Matcha vihreää teetä. Tämäntyyppisen vihreä tee sisältää lähes 10 kertaa enemmän antioksidantteja kuin normaali lajike, mikä tarkoittaa, että se on 10 kertaa onnistunut vähentämään ihon ikääntymisen vaikutuksia.

4 granaattiomenamehun

Hämmästyttävää granaattiomena mehu sisältää lähes kaksi kertaa niin paljon antioksidantteja terveellistä vihreää teetä. Asiantuntijat ovat todenneet, että juo pari lasillista granaattiomenamehun päivittäin auttaa vähentää juonteita ja ryppyjä, jotka alkavat näkyä kasvot näyttää.

5 vihreät mehu Kale

Yksi parhaiten juomat, jotka parantavat ihon on vihreä mehu kale. On trendikäs juoma valinta tällä hetkellä, mutta se on ' cos ole hyvää syytä. Vihreä mehu kale smoothie sisältää A-vitamiinia, joka on edistää solujen kasvua ja terveen ihon liikevaihto. Se ahtaa hyvä C-vitamiinin booli, joka on täydellinen antaa terveen hehkun.

6 porkkana mehu

Kauan täällä viitattiin, porkkanat voit nähdä pimeässä, mutta se on myös merkittäviä etuja ihoa. Oranssi vihannekset sisältävät jotain nimeltä beetakaroteenia joka tarkoittaa, että iho saa luonnollisen hehkun, ja toinen etu on, että porkkanat sisällä A-vitamiinia auttaa taistella ryppyjä ja muita merkkejä ikääntymisestä.

7 manteli maitoa

Jos et ole soijamaito fani mutta haluat silti kokeilla jotain erilaista maito sitten manteli maitoa on tapa edetä. Se sisältää runsaasti e-vitamiinia, joka on tunnettu auttaa suojaamaan ihoa, myös Vitamiini B2 ja B3, joka voi tukea ihon nesteytys ja parantaa verenkiertoa.

8 punaviiniä

Olet ehkä ajatellut, että punaviini on terve oli myytti on totta! Antioksidantit löytyy viinirypäleet, jotka ovat tottuneet tekemään punaviiniä voi auttaa ehkäisemään asioita kuten auringonpolttamia ja ryppyjä ja vieläpä asiantuntijat, tiettyjen syöpätyyppien. Lasi yö on suositeltavaa, vaikka se voi olla houkuttelevaa juoda koko pullo!

9 detox Kahvin

Vaikka detox-teetä käytetään olla asiantuntija, voit melko paljon ostaa ne kaikki hyvä tallentaa näinä päivinä. Ne ovat jotain ihme juoma, jossa eri auttaa asioita, kuten maksa, munuaiset ja useimmat tärkeintä tässä tapauksessa ihoa! Valitse maku pidät ja saada valmis säteilevä hehku!

Nämä juomat ovat ihanteellisia täydentää päivittäisen veden saanti ja helppo ohittaa sooda ja sokerinen mehutiiviste. Oletko valmis tehdä ihosi hyväksi?


Arvioi tämä artikkeli

Lisää