Tottumukset, jotka eivät edes ajattele aiheuttaa tuhoa iholle. Haluamme kaikki kaunis, posliini iho on virheetön ja nuori, joten kannattaa ymmärtää, mitä voidaan tehdä tai ei tehdä se ja pitää se etsii kauniita. Meillä kaikilla on yksi tai useampi näistä tavoista, joten usko yksin. Sen sijaan käyttää tietoja olen jakaa tehdä muutoksia, joilla on ihon haku kaunis hetkessä. Haluaisin tietää, miten se menee!
Table of contents:
- nukkumaan ottamatta pois Your Make-up
- heittäytyvät liikaa kofeiinia juomat päivän aikana
- Ohita aterioita raunioita ihon ja tekee sinut nälkäisenä
- Älä unohda lapputestillä uusi tuote haluat kokeilla
- Hiustuotteet täysin tuhoaa ihon
- Jos et Pese aurinkolasit kerran tai kahdesti viikossa, voit olla pahoillani
- Onko painosi mennä ylös ja alas? Saada se kuriin heti
1 nukkumaan ottamatta pois Your Make-up
Se on sanottu miljoona kertaa, mutta se kantaa vielä. Sinun pitäisi koskaan nukkumaan meikkiä. Se johtaa breakouts ja jättää kurja bakteereita ja bakteerit tyyny, joka kasvosi likainen koko pään säätää tyynyn seuraavan kerran. Se vain kestää sekunnin pestä kasvot ja säästää ihoa pitkällä aikavälillä.
2 heittäytyvät liikaa kofeiinia juomat päivän aikana
Se on hyvä nauttia kupin kahvia tai kaksi aamulla, mutta downing liikaa kofeiinia voi johtaa surkea ihoa. Saatat olla hämmästyneitä siitä, että liian paljon kofeiinia imee kosteutta ihoa, jolloin se kuiva ja suurentava juonteita ja ryppyjä. Leikata kofeiinia juomalla enemmän vettä tai kofeiiniton teetä ja kahvia.
3 Ohita aterioita raunioita ihon ja tekee sinut nälkäisenä
Lisäksi tehdään nälkäinen, kun jätä aterioita, ihon maksaa hinnan. Kun voit luopua aterian, voit vähentää määrän ravintoaineita, että elimistö toistetaan päivän mittaan. Totuus on, että iho tarvitsee riittäviä määriä tiettyjen ravintoaineiden pitämään ihosi tuoretta ja terveellistä. Ohita aterioita voi johtaa puute, joten varmista, että saat kolme ruutua, joka päivä.
4 Älä unohda lapputestillä uusi tuote haluat kokeilla
Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on herkkä iho tai mitään ongelmia kuin ekseema. Milloin tahansa voit kokeilla uusi tuote, joka tulee kosketuksiin ihon, testata pieni määrä näkyvästi paikkaan. Jos sinulla on reaktio, lopeta käyttö ja etsiä jotain muuta. Jos ei, olet todennäköisesti turvallisia käyttää tuotteen missä tahansa.
5 Hiustuotteet täysin tuhoaa ihon
Käytätkö hiuslakkaa mousse lukot? Jos et, mahdollisuudet ovat saat ne iholla, joka voi johtaa asioita. Jos sinulla breakouts pitkin hiusraja, te tiedätte, on tuotteesi aiheuttaa ongelman. Kokeile tilalla kätesi on pitää tuotteiden asettumasta iholle.
6 Jos et Pese aurinkolasit kerran tai kahdesti viikossa, voit olla pahoillani
Ajattele sitä. Aurinkolasit istua kasvot, mikä tarkoittaa, ne poimia meikki, ihon öljyt, likaa, bakteereja ja muuta ne joutuvat kosketuksiin. Kun laittaa ne kasvot kaikki, että tavaraa siirrot sinun iho. Mitä tapahtuu seuraavaksi breakouts ja muut ihon kysymyksiä, että tiedän, et halua käsitellä.
7 Onko painosi mennä ylös ja alas? Saada se kuriin heti
Saada ja menettää paino koko ajan? Useimmat meistä eivät. Mutta joka voi aiheuttaa iho-ongelmia liian. Kun olet lihoa, pudota yhä uudelleen, ihon kuidut kestää pelaajaa, joka voi johtaa ryppyjä, Notko ja ikävyys. Keskustele lääkärisi saada kahvaa paino niin iho ei kannata hinta.
Onko sinulla mitään näistä tavoista? On yllättynyt selvittää se liata iholle? Mitä muutoksia aiot tehdä nyt?