زنان استمناء تقریبا به همان اندازه به عنوان مردان صحبت کند. اما همه ما آن را انجام دهد! و اگر اینکار را نکنید شما باید باشد. و شاید شما آن بیشتر باید انجام شود؟ برخی از دلایل خوبی با نشاط چرا استمناء می باید بخشی از زندگی مراقبتي شما وجود دارد.
چون این احساس خوب یکی از بهترین دلایل برای جلق زدن، کاملا ساده است! لذت جنسی چه انفرادی و یا با یک شریک می تواند خلق و خوی بزرگ تقویت را به شما بدهد و شما بسیار مثبت در مورد بدن خود را. که میل جنسی شما را در انتظار نگه داشته تا زمانی که می توانید رابطه جنسی با کسی - فکر نمی کنم هر زمان که می خواهید خودتان را درمان!
2 شما کمتر تمایل شدید به غذا
روند استمناء آزاد چیزی به نام اكسي توسين در بدن شما و سطح اكسي توسين مسئول راه اندازی و یا نگه داشتن در بی تمایل شدید به غذا احساسی است که ما اغلب دریافت هستند. به عبارت ساده، بیشتر به شما جلق زدن اكسي توسين بیشتر شما را داشته باشد و هوس غذایی کمتر می تواند شما را با ادعا را داشته باشد!
3-خود هضم را بهبود بخشد
ممکن است سخت به این باور، اما که روال منظم استمناء واقع می تواند کمک و تشویق سیستم گوارشی بیشتر هموار و بدون مشکل کار ثابت شده است. بنابراین ذهن شاد و آرام و فرو pleasured واقع می تواند کمک به جلوگیری از چیزهایی مانند نفخ روده و ذهن الکسیس، مرتبط است، به نظر می رسد.
4 این کمک به زندگی جنسی خود را
مطالعات که اثبات استدلال که استمناء واقع می تواند به اضافه و بهبود زندگی جنسی خود را انجام شده است. استمناء مقدار تستوسترون در زنان، که به نوبه خود باعث افزایش میل جنسی کلی خود را آزاد. پس با خودارضایی در میان رابطه ی جنسی در طول هفته، شما کاملا به معنای واقعی کلمه آب خود را جریان برای 'رویداد بزرگ گرفتن!
5 این درد آرام
اگر در دوره خود هستند و یا سردرد, سپس احتمالا آخرین چیزی که شما می خواهید به استمناء است اما آن را واقعا می تواند کمک. مواد شیمیایی و هورمون تحریک جنسی و ارگاسم منتشر می شوند که در تسکین دهنده درد سر و نوع درد است که معمولا همراه با گرفتگی های قاعدگی خود را در وقت ماه واقعا موثر ثابت شده است.
6 شما می دانید چه احساس خوبی
واقعا مهم جلق زدن به منظور پیدا کردن دقیقا آنچه برای شما پایین است. اگر شما برخی از ورودی به شریک زندگی خود را در مورد آنچه شما می خواهید او را و چگونه او لذت بیشتری می تواند شما را به من بدهید آن زندگی جنسی خود بی اندازه کمک خواهد کرد. شما نباید تکیه بر امید که او می داند که دقیقا چه او انجام شده است. برای زنان برای رسیدن به اوج لذت جنسی از آن را برای مردان، پس نترس به او را به راهنمایی و تذکرات است که به شما آموخته اند از جلسات خصوصی خود را بسیار سخت تر است! من مطمئنم که او را درک کمک بیش از حد چرا که پس از همه، زن و شوهر باید لذت بردن از صمیمیت وجود دارد به همان اندازه.
7-این است همه چیز در مورد اندورفین
استمناء آزاد شدن اندورفین در به بدن خود را که همان هورمون که منتشر می شوند، زمانی که ما این احساس سرخوشی پس از ورزش. اگر ما تا به حال انتخاب بین ورزش و خودارضایی، من فکر می کنم دیدن جهان تعداد ورزشگاه عضویت به کاهش شدت می باشیم!
زنان نباید احساس خجالت در مورد استمناء و نه ما باید خجالتی و دور از بحث در مورد آن. کاملا طبیعی است و به عنوان بالا نشان می دهد، آن را بیش از حد برای شما خوب است. من قصد ندارم به شما برای به اشتراک گذاشتن بپرسید که آیا شما جلق زدن یا هر چند وقت یکبار (اما شما خوش آمدید!) اما من دوست دارم که شنیدن افکار خود را.
