مرغ خود را به غذاهای کالری بسیار بالا و یا دستور العمل های سالم، کم کالری قرض می تواند. بسیاری از رژیم غذایی بدون چربی تکه مرغ آب راه ایده آل برای پروتئین را در وعده غذایی کم کالری خود را شامل است، اما چگونه خسته کننده راهنمایی کند پس برای جلوگیری از شما رو به قطعه دیگری از دشت خسته کننده پروتئین، من هم برخی از دستور العمل مرغ scrummy - همه زیر 350 کالری در خدمت جمع آوری شده است. یام!