پاپ قند همه دوباره ما را نجات داد. این بار آنها توجه ما به چند تمرین های مختلف است که به معنای عشق دسته ناپدید می شوند را آورده است. اگر شما ناراضی هستید با ظاهر خود و سپس در اینجا شگفت انگیز چند که تمرینات شما باید سعی کنید برای مناسب امروز:
Table of contents:
1 پیلاتیز حصیر شنا
2 سوپرمن آسانسور
3 کوهنوردان
4 پیچ و تاب و روسی نشسته
کن که آنچه که من اسمش تمرین! چه تمرینات را عشق دسته ناپدید می شوند به کار میکنید؟