سالاد spiralized سرگرم کننده مواد غذایی از دست دادن وزن را...

اگر یک تکه از تجهیزات آشپزخانه من را به شما زمانی که شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن به توصیه آن spiralizer است. آسان و سرگرم کننده برای استفاده از spiralizer می کند "اسپاگتی" از سبزیجات و میوه جات. Spiralizer موهبت الهی اگر ماکارونی ولع مصرف کنید و یا فقط می خواهید خود را مواد غذایی رژیم غذایی باشد بیشتر سرگرم کننده است. آنها در آمازون برای زیر 20 دلار شما می توانید. خرید و شما ساخت باشد zoodles (رشته های کدو)، coodles (رشته های خیار)، voodles (رشته های گیاهی) و froodles (رشته های میوه) مانند وجود دارد هیچ فردا است. و سپس شما می توانید تمام این از scrummy سالاد spiralized. آماده به inspiralized می کنید؟

1 کدو سبز سالاد یونانی رشته فرنگی

از طریق کدو سبز سالاد یونانی رشته فرنگی (Zoodles)

2 خيار و سالاد پیاز قرمز

از طریق خیار سالاد پیاز - A

3 پد تایلندی سالاد

از طریق پد تایلندی سالاد (Carb کم!)

4 شیرین و ترش سالاد خیار تایلندی

از طریق هویج های تایلندی شیرین و ترش

5 "coodles" با فتا و گوجه فرنگی

از طریق لیمو و گوجه فرنگی و Coodles فتا

6 آسیایی خیار سالاد کلم هویج

از طریق آشپزخانه سالاد کلم هویج خیار آسیایی

7 کنجد چغندر سالاد با سس چیا

از طریق 10 ایده های سالاد برای مردم

8-خام Spiralized کدو و گوشت

از طریق رشته فرنگی خام کدو Spiralized با

9 خام هویج پاستا با سس بادام زمینی زنجبیل آهک

از طریق هویج خام سالاد ماکارونی با

10 ژاپنی الهام خرچنگ Sriracha تند و سالاد خیار

از طریق خرچنگ Sriracha تند و خیار

11 خيار و سالاد توت فرنگی با سس دانه خشخاش

از طریق خیار و سالاد Poppyseed توت فرنگی

12 خام چغندر و سالاد سیب زمینی شیرین

از طریق چغندر و سیب زمینی شیرین

13 spiralized طزتزك

از طریق fitfoodiefinds.com

14 رنگین کمان قدرت سالاد با میوه ها و سبزیجات سرخ شده

از طریق بو رنگین کمان قدرت سالاد با

15-spiralized اپل و کلم سالاد کلم با سس دانه خشخاش

از طریق اپل spiralized و کلم سالاد کلم

16-خیار و نعناع رشته فرنگی با سس زنجبیل

از طریق رشته فرنگی نعنا خیار با زنجبیل

17 سرد رشته فرنگی خیار شیرین و ترش

از طریق شیرین سرد و قارچ سرخ کرده

18 spiralized سالاد خام کدو

از طریق بالا 25 محبوب ترین Skinnytaste

19 تایلندی کدو سبز سالاد ماکارونی

از طریق هدر کرغœستوو - خوردن خوب

20 Edamame پرتاب Zoodles با عسل گردو Vinaigrette

از طریق Edamame پرتاب Zoodles با عسل

21 رشته های رنگین کمان-خام

از طریق 12 نور و خوشمزه گیاهی

22-کدو Carpaccio

از طریق Carpaccio کدو سبک اسپاگتی

23 لیمو رشته فرنگی خیار

از طریق رشته فرنگی خیار لیمو با زیره

24 کدو کاسه مکزیکی

از طریق kalynskitchen.com

25 کدو سبز سالاد کلم

از طریق Zucchini Coleslaw :: Gluten-Free, Dairy-Free

26 Fancy Beet Noodles with Goat Cheese and Pecans

از طریق 25 وعده های غذایی سالم می تواند شما

27 Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing

Via Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with

28 Noodles Super Bowl

Via Noodles super bowl

29 Caprese Beet Salad

Via Winter Caprese Beet Noodle Pasta

30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad

Via Tuna, Celery and Egg Spiralized

31 Spiralizer Farmer's Market Salad

Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen

32 Asian Style Spiral Salad with Chicken

Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral

33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette

Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut

34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas

Via Vegan Kale and Sweet Potato

35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing

Via Cucumber Noodles with Coconut Lime

36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette

Via Spiralised Beet & Arugula Salad

37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing

Via Kohlrabi & Green Apple Noodle

38 Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts

Via Healthy Carrot Salad

39 Cucumber-Pepper Slaw

Via Cucumber-Pepper Slaw

40 Spiralized Jicama & Avocado Salad

Via littleleopardbook.com