تا زمانی که شما می دانید راه مناسب برای بدن شما مراقبت بیماری های مقاربتی و عفونت های دستگاه ادراری پیشگیری، هستند. در حالی که UTIs می تواند با دارو پاک از، آنها می تواند بسیار تحریک کننده و دردناک. درهمین حال خاصی مقاربتی است که نمی تواند درمان که بدان معنی است که شما آنها را برای تمام عمر خود را داشته باشد. از آنجا که شما نمی خواهید خود را زندگی را سخت تر از آن است که در حال حاضر، مراقبت های چند شما می توانید برای جلوگیری از UTIs و مقاربتی را اینجا هستید:
Table of contents:
1 توالت بعد از رابطه جنسی
UTIs می تواند ناشی از اشتباه نوع باکتری وارد مجرای ادرار خود را. اگر شما بعد از رابطه جنسی توالت نیست، سپس آن آسان برای باکتری ها که به اشتباه منطقه بدن شما می تواند. با این حال، رفتن به حمام از باکتری های مضر خلاص خواهد شد و شما را از UTIs مزاحم محافظت. فقط چون راه مخالف می تواند برای سلامتی شما خطرناک که شما همیشه از جلو به عقب، پاک کردن مطمئن شوید.
2-پوشیدن حفاظت در هنگام رابطه جنسی
فقط به این دلیل شما را در کنترل هستید که امن، شما فکر نکنید. در حالی که قرص شما از باردار شدن محافظت می کند, هیچ چیز شما را از ابتلا به مقاربتی متوقف کند. همین دلیل است که شما همیشه باید در محافظت های دیگری مانند کاندوم استفاده کنید.
3 درخواست همکاران خود را به آزمایش
هنگامی که آن را به جنس می آید، شما نمی خواهید به هر گونه شانس. اگر شما شریک جنسی فعال در گذشته بوده است، به آنها STDs را آزمایش کنید بخواهید. آنها ممکن است آلوده شود و چون برخی از علائم چنان ظریف و یا کاملا نامرئی به چشم غیر مسلح حتی به آن متوجه. در هر دو منافع به آزمایش قبل از درگیر شدن در فعالیت های صمیمی است.
4 اجتناب از دست زدن به هر دو مکان در یک بار
این را به قصد صدا ناخالص، اما اطلاعات لازم. از آنجا که عفونت های مجاری ادراری می تواند توسط باکتری ناشی از مقعد خود را به مجرای ادرار خود را گسترش، خود را شریک لمسی یک سوراخ در بدن شما و سپس دیگر اجازه نباید. اگر آنها در حال رفتن به انجام این کار، آنها نیاز به شستن دست های خود را بین هر ماجراجویی. در غیر این صورت، UTI قریب الوقوع است.
5 استفاده از سد های دندانپزشکی
دهان هم رابطه جنسی می تواند فقط به عنوان خطرناک سکس واژن. این بدان معناست که چون شما نمی خواهید در پایان با انحراف هنوز حفاظت وقتی درگیر شدن در آن, باید استفاده کنید. در حالی که کاندوم شما را جنسی کمک می کند، سد دندان قطعا خواهد شد.
6 قبل از رابطه جنسی داشتن بشویید
قبل از آنها شما زیر لمس که دست شما و شریک زندگی تان دست پاک هستند مطمئن شوید. میکروب های خطرناک را وارد کنید بدن شما در یک مکان خطرناک را نخواستند. اگر این کار را، سپس شما درد و رنج برای چند هفته می تواند در نهایت.
7 را انتخاب کنید به ترککرده
شما احتمالا نمی خواهید برای شنیدن اما پرهیز یقین تنها راه جلوگیری از مقاربتی است. با این حال، شما همیشه می توانید UTI گرفتن که آیا شما جنسی فعال هستید یا نه. آنها برای جلوگیری از نوشیدن آب زیادی می توانید جلوگیری از لباس زیر تنگ و خالی کردن مثانه خود را اغلب.
UTIs و مقاربتی است کاملا قابل پیشگیری، بنابراین هیچ کدام از اشتباهات است که می تواند شما را به گرفتن آنها را ندارد. تا زمانی که شما به دنبال راهنمایی در این لیست شما نباید نگران اند. چه راهنمایی شما برای زنان که مایل به جلوگیری از مقاربتی و UTIs داشته باشد؟