Voodles رشته از سبزیجات ساخته شده است. آنها همچنین سبزیجات spiralized نامیده می شوند. نکته مهم در مورد آنها این است که شما می توانید لذت بردن از غذاهای پاستا مورد علاقه خود را، اما کاهش کالری، چربی و کربوهیدرات در همان زمان است. شما می توانید بسیاری از انواع سبزیجات را در spiralizer خود را قرار دهید تا امروز قطعا روز به یکی از این امتحان است. یام!
1-سیر Parmesan کدو رشته فرنگی و ماکارونی اسپاگتی
2-هویج پاستا با سس خامه با مزه سیر
3 رشته فرنگی سرخ کدو را هم بزنید.
4 Parmesan مرغ سالم در Voodles
5 نور و سالم پد تایلندی
6 کاسه نهایی گیاهی سبز
7 میگو دست & رشته کدو سبز
8-بو، آسان، Herby Spiralized سبزیجات
9 بادام زمینی رشته زنجبیل
10 رنگین کمان گیاهی پد تایلندی
11 با مزه شیرین و ترش خیار سالاد
12 تایلندی خیار سالاد با بادام زمینی فلفل قرمز Vinaigrette
13 spiralized سبزیجات با Edamame
14 تازه چغندر رشته با Vinaigrette نارنجی ساده
14 بیاورید اسکواش ماکارونی
16 spiralized سالاد سبزی
17 کدو پاستا با سس گوجه فرنگی
18 خامه سیر رشته کدو با تکه های فلفل قرمز
19 spiralized خورش Enchilada سیب زمینی شیرین
20 پد تایلندی سالاد
21 خامه فلفل قرمز بو کدو رشته فرنگی
22-عدس مارینارا با رشته های کدو سبز
23 غذای اشتهااور "ماکارونی" سالاد
24 برنامه بو ماکارونی فلفل قرمز
25-آسیایی کنجد، سالاد خیار
26 spiralized ریشه خورش سبزی با شلغم Rutabaga و رشته های سیب زمینی شیرین
27-خیار و نعناع رشته فرنگی با سس زنجبیل
28 سبزیجات در کاری تایلندی قرمز با رشته های سیب زمینی شیرین
29 آسان گیاه و سبزیجات سرخ شده
30 گوجه فرنگی "ماکارونی" سالاد
31-خیار سالاد توت فرنگی
کدام یک را می خواهید سعی کنید اول دهید؟ لذت بردن از!