Sulle ei meeldi oma chubby põsed? Kui sa kasutad neid apple põsed nad heli nii armas. Chubby põsed pole päris sama reaktsioon – kui sa oled laps (ja täiskasvanute kõikjal soovite lihtsalt suru neid). Chubby põsed on ka näo funktsioon, mis on raske varjata või peita meik. Siiski on mõned viisid, vähendate põske chubbiness:
Table of contents:
1 kuum käterätik ravi
Üks võimalusi, kuidas vähendada põske rasva on iseenda kena lõõgastav soe rätik ravi. Ravi kasutab auru ja kontakt soojuse muuta otsest mõju oma nägu. Seda saab teha lihtsalt ja kergesti natuke vett, mis võimaldab tal jahtuda veidi, keetes hoidmine väike rätik ja kohaldada seda oma nägu ka. Soojust ja auruga alates rätik soodustab higistamist ja stimuleerida rasva põletamine.
2 puhuda õhupalle
On tõestatud, et puhub õhupalli võivad olla eriti suur kujul kasutada põske ala! See toimib lihased oma põskedel erinevalt muu tegevusega. Korrake sisse hingata ja exhaling õhku läbi vähemalt 10 korda, võibolla kaks korda päevas, ja te kindlasti hakkab tunda mõningaid erinevusi teie põske piirkonnas. Ideaalne kasutada jaoks kui valmistate pidu!
3 keele rotatsiooni Harjutus
Saate töötada välja oma põsed tehes harjutusi oma keele liiga. Sule suu ja hakkab pööramiseks oma keelega puudutada alumiste ja ülemiste hammaste välispinnal lähete meenutades. Ärge seda 15 korda ja vaheldumisi suunas ja jälle üle korrata. Võib tunduda rumal, tee seda, kuid on teada, et erinevus.
4 närimiskumm
Mõned inimesed ei naudi seda pelgalt harjumusest, kuid närimiskummi kogu päeva annab oma suu ja põske ala pidev treening, teil tõesti mõtlema. Närimiskumm mõned suhkru vaba umbes 20 minutit iga päev, kaks korda päevas tegelikult hakata mõjub positiivselt lihaseid põske ja saate muuta, kuidas nad vaatavad.
5 gargling vees
Gargling sooja vett suus on ka teine võimalus, võimalik, et põletada rasva oma põsed. Seaduse gargling annab selle ala teise vormi kasutamise, mis on ebatavaline ja töötab läbi lihased, mis ei tavaliselt saan töötas igapäevaselt. Gargling vahva on, et see on lihtne, lihtne teha, ei ole üldse kallis, kuidagi, ja saab teha päris palju kõikjal.
6 näo Massaaž
Mitte ainult ei hea näo Massaaž feel hämmastav, kuid seda saab ka mõjutada oma põsed kui need on eriti lihav või pundunud. Näo Massaaž parandab ringlusse piirkonnas ja suurenenud verevool saab parandada lihastoonust, mis aitab muuta oma põsed "rasv", et rohkem toonides. Näo Massaaž tõhustamiseks peab alati tööle looduslikud õlid protsessi: Nisuiduõli ja ženšenni õli on head valikud.
7 Vaata oma toitumine
On tõestatud, et Dieet, mis on liiga palju suhkrut või liiga palju tärklist, see võib olla tõenäolisem põhjus pundunud põskedel inimene. Kui te arvate, et teie toiduvalikut võib avaldavad otsest mõju kohta oma põsed puffiness, siis teha mõningaid isiklikke katseid, teatud toiduainete selga ja nähes, kui see on erinev.
Kas teil on chubby põsed? Armastan neid või vihkan neid? Kuidas teha enamik neist? Ma olen kindel, et lugejad hindavad iga meik näpunäiteid sa hoolid seda jagada.