17 mahla Infographics, mis aitavad teil püsida tervena...
Sa oled ilmselt kuulnud sõna "mahla", aga kui palju sa tegelikult tead trend? Kui sa oled abitu, siis on aeg üles uurima. Siin on mõned mahla infographics, mis aitavad teil püsida tervena:
Mahla on viis vabaneda toksiinide oma keha. Kõik, mida selleks vaja on väljavõte mahla orgaaniliselt kasvatatud puu- ja köögivilju ja siis jooge seda.
2 AZ tooraineid mahla valmistamiseks
On olemas teatud toiduained, mis hämmastavalt hästi töötada, kui tegemist on mahla. Võite proovida kasutada õunad, banaanid, marjad, porgandid ja palju rohkem!
3 Kas sa mahla?
Kas teadsite, et sa peaksid olema joogivesi umbes kaks tassi puu iga päev? Ainult 15% ameeriklastest tegelikult teha, seega on aeg teid liituma grupiga!
4 Kuidas alustada mahla
Enne alustamist, mahla, sa lähed osta a mahlapress. Ärge muretsege, sest seal on odav ones, et saad osta. Sa pead lihtsalt seda sageli puhastada.
5 7 best mahl toitumise retseptid kaalulangus
Kui soovite, et sa tervest kui saab mahla, sa pead visata paremal teemad koos. Alustuseks Loo tomati ja kurgi mahl või ürt ja porgandi mahla!
6 mis on mahlas?
Kontsentraadist saadud toidupoes ei ole tegelikult tervislik teid. Thats miks te võiksite süüa puu asemel juua puuviljamahla tass tassi täis suhkru.
7 mahla vs segamine
Kas teadsite, et on tegelikult mahla ja segamise vahe? Põhimõtteliselt juicers lahutada mahla, fiber kuigi segamise lihtsalt ühendab koostisosade koos.
8 5 värvi phytonutrients
Veenduge, et te süüa õiget värvi vilju. Enamik inimesi ei söö piisavalt punane, sinine, roheline, valge või oranži vilju!
9 kasu mahla
Kui mahla, saate suurendada oma ainevahetust, tugevdada immuunsüsteemi ja säästa raha!
10 vahe mahla ja segamine
Siin on teine infographic, et ütlen teile umbes kõik erinevused mahla ja segamine. Seal on rohkem kui sa mõistad.
11 Ultimate Guide to värsket mahla
Mahla võib tõsta aju, suurendada oma energia, aitab paremini magada, ehitada teie luud, ennekuulmatut stressi ja isegi parandada seedimist. Tervisele kasulik minna ja edasi.
12 mahl, tervislikud eluviisid teed
Selles infographic teile mõned great retsepte. Ükskõik milline puuvili on oma lemmik, leida retsept, mida soovite paremale kugistama.
13 roheline mahl valem
See näitab teile, kuidas "hull sexy rohelist mahla." Ei ole see heli maitsev?
14 10 kasu külma Press mahla
Kas teadsite, et see on palju lihtsam saada oma toitained külma pressitud mahlad kui süüa sama koguse puu- ja köögivilju? Seepärast tuleks seda proovida!
15 tervise joogid lahing
Smoothies on hea teile, liiga. Võite proovida SIP neile, kui sa ei ole tuju mahla.
16 miks katuselaastud on parem kui mahla
Siin on veel üks infographic, mis räägib smuutisid. Nad võivad isegi veenda teid üks juua täna!
17 5 päeva mahla kaalulangus kava
Kui sa tahad kaalust alla võtta, see infographic võiks aidata teil. Järgige plaani, see loob teile!
Nüüd te tean natuke rohkem trend, et igaühel on rääkinud. Kas oled proovinud enne mahla?
