Mõnikord sa lihtsalt vaja lõõgastav õhtu. Elu on stressirohke! Võttes aega, et rahunege ja pühendama aega midagi kuid noorendav teie vaim on oluline. Kui teete aega lõõgastumiseks, siis saad leida, et sa oled vähem stressi ja rohkem valmis hakkama iganes elu viskab sind. Need on 7 rahustav esemed aitavad teil on lõõgastav päev või õhtul.
Table of contents:
1 küünal
Seal on lihtsalt midagi väga rahustav umbes valgustuse candle. See on sobiv pehme valgus tuppa, mis on lohutav. Küünal aroom saab teha te tunnete hea sees, liiga. Seal on tuhandeid erinevaid lõhnu valida nii, et seal on igaühele midagi. Teade kuidas tunned, kui sul küünal põletamine erinev.
2 tassi oma lemmik tee ☕
Tass teed ei imet hinge. Mitu korda te näete keegi fikseerida tassi teed sõber, et ärritunud. Sa isegi võis olla keegi seda sinu eest teha. Soojust, aroomi ja armas maitse teed on kõik rahustav. Aga soovite minna kofeiinivaba tee, kui sa oled tundlik kofeiini mõju. Seal on nii palju maitseid valida. Ma armastan mõned on chai, piparmünti ja mustika.
3 rahustav muusika
Meil kõigil on erinev maitse muusika ja see on normaalne. Muusika oma maitse on osa, mis teeb sind, kes sa oled. Kuulates pehme, rahustav muusika aitab teil lõõgastuda. See on tore mängida mõned muusika sulle meeldib taustal, kui te just jahutamine. See on tore lõõgastav vann tegemisel kuulata. 🛁
4 saun Essentials
Rääkides vannid, vanni essentials on imeline esemed on kui soovite lõõgastuda õhtul. Vannisool, bubble bath, kreemist ja keha või on kõik suured Valikud, kui soovite leotage oma mured ära. Seal on lihtsalt midagi leotada vannis, mis aitab tänasest mured tuhmuma. Tekkima uuenemine ja taaselustada, mis on imeline tunne. See on ka hea valik, kui sa oled haige pingelist treeningut.
5 lemmik ajakiri
Ma armastan kaotan ennast hea raamat, kuid vahel tundub, et ajakirjad on rohkem lõõgastav. Lihtsalt kutsungi kaudu läikivad lehed on ravida, kas pole? Lühikese vähe pikad nõuandeid ja kasulikku teavet on nauditav. Minu praegune lemmik ajakiri on "Tõelist lihtne." See on kena segu teemasid lugedes nautima.
6 comfy PJs
Minu hubane pjs on Viimane õnnis osa lõõgastav. Räägitakse, et "sa oled kodus ja võõrsil maailma." Kas pole vinge lihtsalt köögivilju neist? Kui sa ei ole comfy pjs paari siis ravida ennast, sõbranna! Nad lisada midagi erilist oma elu!
7 pehme, soe tekk
Võttes erilist tekk on üks kena asi. See on üks, et te rüütama alati, kui sa oled haige või kaisus diivanil ja nautida Netflix õhtut. Kõik tekid on lohutav, kuid leida üks, mis on pehme ja lihtsalt vastupandamatu on tõeline maiuspala. See on suurepärane aeg aastas, et poes neid liiga, sest paljudes kauplustes on neid müügil pärast puhkust.
Need on 7 rahustav essentials, mida vajate, kui soovite lõõgastuda. Mis on teie lemmik viis lõõgastuda? Mida erilist asjad aitavad teil lõõgastuda?