Kana saab laenata ise üleliia kõrge kalorisisaldusega toite või terve, madala kalorsusega retsepte. Paljud toitumise nõustab pošeeritud kana taine tükk on ideaalne viis sisaldama valku madala kalorsusega toite, kuid kuidas igav on? Nii hoiate ees teine tükk tavaline, igav valgu, olen kogunud kokku mõned scrummy kana retseptid - kõik alla 350 kalorit portsjoni a. Yum!