Formas fenomenales de ser emocionalmente independientes para las chicas cansadas de sentir que tienen que Confiar en alguien...
Para llevar: ¿Cómo ser más emocionalmente independiente?
Ser emocionalmente independiente es algo que muchas personas luchan, pero que cualquiera puede aprender cómo hacerlo. Muchas de las formas en que puede hacer este viene con la práctica y pasar con el tiempo, por lo que es importante tener paciencia por encima de cualquier otra cosa. ¡Utilice los siguientes 7 consejos para ser más independiente, a partir de hoy!
1. asumir la responsabilidad de tu propia felicidad
Probablemente has escuchado esto muchas veces, pero tiene mucho de verdad por lo que voy a decir otra vez. Es increíblemente fácil de depender de alguien más, y pronto se empieza a pensar que ellos son responsables de su felicidad. No se sienta mal si lo has hecho, porque así tenemos yo y muchas otras personas. Lo mejor que puedes hacer aquí es darte una prueba de realidad y recuerda que tienes control de tu vida, así como responsable de él - no hay nadie. Si eres infeliz es su trabajo para hacer algo al respecto y encontrar la felicidad otra vez.
2. no conseguir demasiado atado a otras personas
A veces esto puede suceder sin que incluso darse cuenta y puede ser totalmente involuntario, lo que hace más difícil. El único Consejo que puedo dar aquí es asegurarse de que no Haz invertido demasiado en la gente en su vida y no dejes que te tienen un accesorio malsano a cualquier persona. Trate de mantenerse separados de los demás como mejor pueda; eres tu propia persona y tener su propia vida fuera de su amistad o relación con personas en particular.
3. tomar sus propias decisiones
Cuando somos jóvenes, casi todas las decisiones se hacen para nosotros, así que aprendiendo a hacer nuestro propio definitivamente es parte de crecer y es algo que todos tenemos que empezar a hacer, sin embargo, esto es por una razón muy buena. Tomar sus propias decisiones es una señal segura de ser emocionalmente independiente; tienen la capacidad de decidir por sí mismo y está tomando responsabilidad por las decisiones que tomes. A menudo alguien que depende de otros y no es emocionalmente independiente intentará pasar la decisión en otra persona, en parte por lo que no pueden ser responsables si termina siendo una decisión equivocada.
4. encuentre sus propias soluciones
Al igual que tener la capacidad de tomar sus propias decisiones, también debe ser capaz de encontrar sus propias soluciones a cuestiones, problemas o cualquier cosa que necesita resolver. Claro, puedes solicitar a otras personas consejos, pero abstenerse de pasar el problema a ellos y pensando también es su problema y que necesitan para ayudar a encontrar una solución... hay que recordar que no es y no lo hacen. Incumbe a usted a pensar lo que puede solucionar el problema que estás enfrentando y hacer lo que usted necesita hacer para solucionarlo o mejorarlo.
5. práctica independiente
Es fácil de ser influenciado por otras personas cuando usted está alrededor de ellos 24/7 y a veces incluso pueden ser difícil separarse de ellos. Equilibrar esto por pasar mucho tiempo con usted mismo y por sí mismo, haciendo algo que te gusta como pasatiempos, intereses o simplemente usar el tiempo a auto reflexionar tranquilamente. Tener tiempo para ti mismo es muy importante para llegar a ser más independientes en un sentido general, así también le ayuda a ser emocionalmente independiente.
6. control de tus emociones
Si eres una persona bastante emocional, como yo, esto es aún más importante para que aprendas cómo hacerlo. Siempre deberías estar en control de tus emociones, no a ellos en el control de ustedes. Personas que son emocionalmente independientes entienden esto y a menudo es por qué no son excesivamente emocionales y saben cuando dejó sus emociones así como no mostrar. Esto viene con la práctica, pero todavía tiene que estar consciente de su lado emocional para garantizar que no obtener lo mejor de ti y terminar siendo en control.
7. tener una buena comprensión de ti mismo
Muchas personas que no son emocionalmente independientes son inseguras dentro de sí mismos y eso es lo que les da las ganas de confiar en alguien. Sin embargo, si usted tiene una buena comprensión de ti mismo y sabes quién eres, entonces es muy poco probable que usted sentirá la necesidad de apoyarse en alguien más en el camino. Piénsalo de esta manera: independencia emocional es cuando te sientes contento con usted mismo, incluyendo entre el bueno, el malo y todo.
