Habla: 10 sentimientos que siempre debes decir en voz alta...

Con demasiada frecuencia, las mujeres son silenciadas. Sucede en todo tipo de formas. Nos dice para calmarse, para relajarse, para dejar así que trabajó hasta. Dicen que dejemos de ser histérica o histriónica. Nos dice plano para sentarse y callarse, que nuestras opiniones no importan, que nuestras experiencias son mentiras, y que debemos estar agradecidos por lo que tenemos. Decir que es una carga de mierda de caballo, si te perdonen a mi francés. Hay sentimientos que nunca deben ser silenciados. Hay cosas que debemos decir en voz alta. A veces, tenemos que gritar.

1. usted debe hablar siempre para arriba sobre ser irrespetado

Nadie merece ser irrespetado. Absolutamente nadie. No mereces ser silenciados cuando usted es falta de respeto, tampoco. Este es un sentimiento que siempre debe decir en voz alta. Asegúrese de que saben sobre él. No dejes que esconder de él. La persona maltrato te necesita saber, también.

2. deje que la gente saber cuando está haciendo Uncomfortable

Nadie debe ser haciendo que se sienta incómodo. Nunca debe sentirse de esa manera. No deje que te hacen sentir incómodo, como si tuvieran ese derecho. Si alguien está sentado demasiado cerca, invadiendo su espacio personal, o diciendo cosas que te hacen incómodo, hablar y decir algo.

3. Si su respuesta es "no" lo dicen tantas veces como usted tiene que

No. No. No. Grito en la parte superior de los pulmones si alguien no está escuchando. No no significa no. Usted tiene el derecho a decir no, y esa decisión debe ser respetada. Nunca, permitas que nadie te obligo en algo con que no estás cómodo. Que no es correcto y nadie debe salirse con él.

4. decir a los demás cuando te sientes Scared

No importa por qué sientes miedo. Si usted está asustado del oscuro, asustado de su fecha o miedo a casa solo, decir algo. Si usted necesita salir o dejar lo que estás haciendo, está bien, también. No tienes que hacer algo que te asusta. No tienes que estar en cualquier lugar que te hace sentir miedo.

5. hable sobre sus sentimientos de depresión o desesperanza

Es esencial para hablar sobre estos sentimientos. Encontrar a alguien, no importa de quien es. Incluso si tienes que llamar y hablar con un desconocido, no trate de tragar estos sentimientos. No los guardes para ti mismo. Dile a alguien. Trate de hablar.

6. hablar cuando se siente acosado sexualmente

No merecen ser acosados sexualmente, nadie lo hace. Nadie tiene derecho a hacerte sentir así, tampoco. No tu jefe, tu maestro, tu amigo, un desconocido, nadie. Decir cómo te sientes. Decir justo hacia fuera ruidosamente. Seguir diciendo tantas veces como necesites simplemente para asegurarse de que es oído.

7. siempre gritan su amor fuerte y orgulloso

No te avergüences de que te gusta. El amor es todo y nunca hay suficiente para todos. No ocultan su amor. No silenciarla. No permitas que nadie que se sienta mal o equivocada sobre él porque no estás. Lo más importante es hablar y decirle a la gente que encanta lo que realmente significan para usted.

¿Ha nadie nunca silenciado le? Nadie lo está haciendo ahora. Decir lo que tienes que decir, incluso si usted simplemente necesita se salga del pecho.