Cuando usted está tratando de comer bien, mariscos son una gran opción. Es baja en grasas y calorías, pero alta en proteínas y otros nutrientes que necesita para mantenerse saludable. Cada una de estas recetas sabor decadente, pero puede agregarse fácilmente a una dieta saludable si equilibrar su contenido en calorías y se adhieren a una porción de moderado tamaño. Estas comidas probar puede calentar bien y todavía disfrutar de deliciosos platos. ¡Disfrute!
1 flaco camarones Pasta Alfredo cuece al hornoCamarón flaco Alfredo Pasta cuece al horno
2 Tacos de camarón Bang Bang PaleoTacos de camarón Bang Bang de paleo
3 parmesano hierbas al horno SalmonSalmón al horno con parmesano hierbas
4 a la plancha Tacos de salmón con Salsa de aguacateTacos de salmón a la plancha con aguacate
5 batata, col rizada y sartén de camaronesBoniato, col rizada y camarones
6 camarones ebullición paquetes de papel de aluminioCamarones ebullición paquetes de papel de aluminio
8 raviolis con mariscos, espinacas y setaswillcookforsmiles.com
9 fácil Linguine con almejasFácil Linguine con almejas
10 miel mostaza al horno SalmonMiel mostaza deliciosa fácil salmón
11 el limón, ajo y hierbas bacalao al horno20 minutos limón, ajo, y
14 mariscos rellenos de aguacateMariscos rellenos de aguacates - caseros
15 camarón a sobre puré de coliflor queso parmesanoChica gourmet cocina: Camarones fácil
17 calabacines camarones ScampiCalabaza camarones Scampi - maldita
18 camarones, tomate y espinacas con Pasta FettuccinePasta de camarones, tomate y espinaca
19 fáciles brochetas de salmón a la plancha con ajo y DijonBrochetas de salmón a la plancha con ajo
21 al horno limón salmón con salsa cremosa de eneldoSalmón al limón con cremoso
22 parmesano al horno camarones PopcornParmesano al horno palomitas camarón fácil
23 de ajo, camarones y tomates secos con PastaDe ajo, camarones y tomates secos
25 aguacates Tostadas de camarónEngánchate a estos 17
26 camarón y espárragos Stir Fry con salsa de limónCamarón y espárragos Stir Fry
27 camarones Scampi PizzaCamarones Scampi Pizza - cocina
28 Cajun ajo camarón tazones de fideosPaleo ajo camarones Noodle Bowl
29 Pan de salmón con Salsa mediterránea Fresca y cuscús tostado a la planchaPan a la plancha salmón Mediterráneo
30 miel ajo gambas y brócoliMiel ajo gambas y brócoli
31 al horno Mahi Mahi con glaseado cítrico picanteAl horno Mahi Mahi con cítricos
32 ajo vieirasciaoflorentina.com
33 una sartén Tilapia VeracruzUna sartén Tilapia Veracruz
34 delgado Bang Bang camarónCamarón de Bang Bang flaco –
36 sopa de camarones ThaiSopa de camarón tailandés fácil
37 Cajun Blackened bagreCajun Blackened bagre - sabor
39 cilantro tiempo Tilapiafoodfaithfitness.com
40 orzo, salmón y PestoOrzo, salmón y Pesto con
41 cangrejo y espárragos rellenos de TilapiaCangrejo y Tilapia Asparagus-Stuffed esto
42 lento Cioppino cocinaLento cocina Cioppino - la
44 caribeñas brochetas de salmón a la planchaBrochetas de salmón a la parrilla Caribe fácil
45 gambas Salsa aguacateCamaron receta de Salsa de aguacate y
¿Cuál es tu tipo favorito de mariscos? ¿Cuál de estas recetas quieres hacer primero?
