17 Jugos 🥕 Infografías para ayudarte a mantenerte saludable 🤒 ...

¿Probablemente has escuchado la palabra "jugo", pero cuánto realmente sabes sobre la tendencia? Si eres despistado, es tiempo de estudiar para arriba. Aquí hay unos jugos infografías que te ayudarán a mantengan saludables:

1. natural Rehab en tu cocina

Natural Rehab in Your Kitchen Jugos es una manera de deshacerse de las toxinas en su cuerpo. Todo lo que tienes que hacer es extraer el jugo de verduras y frutas cultivadas orgánicamente y luego disfrutar en él.

2. A la Z de ingredientes para hacer jugo

A-Z of Raw Ingredients for Juicing Hay ciertos alimentos que trabajan increíblemente bien cuando se trata de exprimir. Usted puede intentar usar manzanas, plátanos, bayas, las zanahorias y mucho más!

¿3. no jugo?

Do You Juice? ¿Sabía usted que usted debe beber alrededor de dos tazas de fruta cada día? Sólo el 15% de los estadounidenses en realidad hacerlo, así que es momento de unirse al grupo!

4. Cómo extraer jugo

How to Start Juicing Antes de comenzar a jugo, vas a tener que comprar un extractor de jugos. No te preocupes, porque hay unos baratos que puedes comprar. Sólo tendrás que limpiarlo a menudo.

5. 7 mejores recetas de dieta de jugo para bajar de peso

7 Best Juice Diet Recipes for Weight Loss Si quieres exprimir para hacerle tan saludables como pueden ser, necesita lanzar los artículos derecho juntos. Empezar por crear el jugo de tomate y pepino o jugo de berros y zanahoria!

6. ¿Qué es el jugo?

What's in Your Juice? Zumo de fruta de la tienda de comestibles no es realmente saludable para usted. Que por qué querrá comer una taza de fruta en lugar de beber una taza de jugo de fruta llena de azúcar.

7. jugo vs fusión

Juicing Vs. Blending ¿Sabías que hay realmente una diferencia entre el jugo y licuar? Básicamente, exprimidores separan jugo de fibra mientras que mezcla sólo mezcla los ingredientes juntos.

8. 5 colores de fitonutrientes

5 Colors of Phytonutrients Asegúrese de que usted come las frutas de color correcto. Mayoría de las personas no come suficiente frutas rojos, azul, verdes, blancos o naranja!

9. beneficios de la extracción de jugo

Benefits of Juicing Si empiezas a exprimir, a incrementar la tasa metabólica, fortalecer su sistema inmunológico y ahorrar dinero!

10. la diferencia entre jugo y mezclar

The Difference between Juicing and Blending Aquí está otra infografía que le informará sobre todas las diferencias entre el jugo y licuar. Hay más de lo que usted cree.

11. la mejor guía de jugo fresco

The Ultimate Guide to Fresh Juicing Extracción de jugo puede aumentar tu cerebro, aumente su energía, ayuda a dormir mejor, construir sus huesos, alejar el estrés e incluso mejora la digestión. Beneficios para la salud seguir y seguir.

12. jugo su camino a un estilo de vida saludable

Juice Your Way to a Healthy Lifestyle Esta infografía le dará unos excelentes recetas. No importa qué frutas son tus favoritos, encontrarás una receta que usted querrá tragar bien.

13. verde jugo fórmula

Green Juice Formula Esto le mostrará cómo hacer "crazy sexy verde jugo." ¿No suena delicioso?

14. 10 beneficios de la extracción de prensado en frío

10 Benefits of Cold Press Juicing ¿Sabías que es mucho más fácil de obtener sus nutrientes de jugos prensados frío que para comer la misma cantidad de frutas y verduras? Por eso usted debe intentarlo!