Pequeñas formas de hacer tiempo para ti mismo...
Me siento tan mal por tomar tiempo para mí. Siempre siento que tengo algo que hacer y me hace sentir ansioso, por lo que este año, en el año 2016, estoy haciendo mi resolución a tomar más tiempo para mí. ¿Quién está conmigo?
1. dormir lo suficiente
Porque a decir verdad, usted será inútil sin dormir.
2. el té, beber té es gran
Es especialmente bueno cuando sólo necesita cinco minutos para usted mismo.
3. evaluar cómo están desperdiciando su tiempo cada día
Ya sea Facebook o Tumblr, necesita averiguar cómo están gastando su tiempo y enfocar ese tiempo más con usted.
4. Disfrute de la ducha
Un día, afeitarse las piernas, un día, colóquese una mascarilla. Duchas no deben ser todos rush, rush, rush – tomar los cinco minutos adicionales.
5. Disfrute de almuerzo
Sí, sí, es ideal ahorrar dinero y traer su almuerzo, pero en el trabajo: tener algo que esperamos y comprar el almuerzo y luego sentarse y comer con unos compañeros de trabajo que más te guste.
6. Rodéate de tus amigos
Absolutamente que van a todo lo mejor hacer.
7. Tome una caminata
Este es mi favorito y una forma de que usar para escapar.
8. oh tan muchas bastante ropa
¡Usa tus mejores ropas y salen!
¿9. diario? ¡Escribir algunos pensamientos!
Ayuda. Créeme, realmente, realmente ayuda.
¡10. bricolaje tiempo!
¿Tiene un tablero de Pinterest lleno de proyectos DIY? ¡Es un buen momento para iniciarse en ellos ahora!
11. limpiar el espacio su
Calma la mente.
12. estallido de una bomba de baño y Chill out
Confía en mí, una bomba de baño hace la diferencia.
13. meditar
Va aclarar tu mente.
14. yoga ayuda demasiado
Namaste y ' ALL.
¡15. color – mejor tendencia siempre!
Tienen un libro para colorear de Harry Potter. ¿Necesito decir más?
16. caminata hasta
Senderismo es bueno para el alma. Si usted está en ese tipo de cosas!
17. ir a nadar
¡Este es por lejos mi favorito!
