Siempre es un buen momento para hacer cambios y deshacerse de cosas que te hacen infeliz. Algunos de los cambios más eficaces que usted puede hacer son poner bien los errores del pasado y totalmente diciendo adiós a otras cosas. Aquí está mi lista de cosas que sabotean tu felicidad y definitivamente son cosas para despedirse.
Table of contents:
1 'dietas'
Una de las cosas claves para decir adiós a y ser más felices es el concepto de una dieta. En vez de tratar de matar de hambre para perder algunas libras para ponerlos más tarde en, usted debe busca para modificar su estilo de vida de manera más permanente para que ya no sufre los altibajos de las dietas. Un nuevo usted debe ser un más feliz, más contenido, no sólo alguien que yo-yos hacia arriba y hacia abajo.
2 destructivas relaciones
Conoces los tipos de relaciones que me refiero; aquellos que han colgado, disminución en la satisfacción de años pero que son más fáciles de mantener mal que cortan en conjunto. Pues ahora es el momento de cortarlos. ¡Este año sobre su felicidad, en lugar de tratar de evitar una confrontación a corto plazo.
3 siguiendo las tendencias
No quedar atrapado demasiado cuando se trata de adherirse a todas las listas de 'top trends' que hacen apariciones al principio de cada nuevo año. La vida es difícil sin probar el cumplir con los ideales de un grupo de personas que no conoces y nunca se reunirá. ¡Hacer lo que te hace feliz y no te preocupes acerca de las normas y expectativas de los extraños!
4 miedo de tratar de
Los que nunca, nunca tuvo éxito. Debe tener esa frase en mente cuando se llega a un punto este año donde se enfrentan con paso a paso fuera de su zona de confort para experimentar algo nuevo. Usted mismo hasta probar cosas nuevas es lo que añade especias y variedad a la vida, así sea 2016 año picante para ti!
5 diciendo: 'No sé'
Si usted trabaja en la eliminación de esta frase de tu vocabulario, te sorprenderás apenas cuánto más de una persona confiada y decidida te convertirás en 2016. Buscando una respuesta o razón a sus pensamientos en lugar de dejarlas sin explicación dará usted y los que te rodean mucha más claridad. Diciendo: 'No sé' es la forma fácil de discusiones. No tomar el camino fácil hacia fuera, relacionarse con la gente!
6 uno mismo-limitación de creencia
No se sostienen a sí mismo por creer que no puede hacer algo, aunque tú nunca has probado antes y no sé de cualquier manera. Liberar su mente de su actitud de 'no' puede realmente ayudar a ver que eres mucho más capaz que tú has pensado alguna vez. ¡El mundo es su ostra!
7 odio a sí mismo
Hay suficiente negatividad en el mundo sin su propio auto ponerte! Odio a sí mismo puede ser tóxico y puede cambiar tu personalidad de manera que otras personas de usted. Trate de ser una persona más positiva en el año 2016 y se verá cómo más oportunidades se abren para usted.
8 nada Ex relacionados
Exe y cualquier cosa referente a ellos, pertenecen en el pasado. Nunca se podrá seguir adelante con un nuevo año y nuevo capítulo si usted todavía está atrapados en esos tiempos. Librarse de cualquier cosa que le recuerda de él y no mires atrás.
9 se arrepiente
Tener remordimientos es un instinto humano natural, pero cómo dejas estos remordimientos le afectan sin duda en su control. En lugar de obsesionarse sobre ellos, mirarlos como lecciones de vida aprendieron y en vez de estar triste, se esfuerzan por no cometer los mismos errores otra vez cuando se enfrentan a situaciones similares en cualquier año.
No hay que esperar por un tiempo específico realizar cambios que te harán más feliz. Es que hacerlo al principio del año es tradicional y se centra la mente.
¿Qué estás diciendo adiós a por lo que se puede mover hacia adelante y hacia arriba este año?