Usted puede tener una relación maravillosa y arruinarlo totalmente con los patrones de relación tóxica. Nadie quiere así que tiene sentido para aprender acerca de qué relación tóxica patrones son así que usted puede evitarlos. Mientras que esto no incluye a todos ellos, es un buen ejemplo de cosas que se debe ver hacia fuera para. Si ves alguno de estos en tu relación entonces hacen lo que tienes para cambiar las cosas.
Table of contents:
1 tener un negativo alta relación positiva en sus comentarios
Hay épocas en cada relación cuando algo negativo hay que decir. Vas a tener que enfrentar situaciones difíciles con su pareja. Es de esperar. Pero es importante asegurarse de que diciendo cosas negativas no es todo lo que dices. Trate de asegurarse de que usted haga comentarios más positivos que negativos. Esto hará más fácil para su pareja escucharte cuando usted tiene una queja.
2 patrones de comunicación no son saludables
La comunicación es importante y necesario para tener una relación exitosa. Trabajo en el aprendizaje de patrones de comunicación saludables juntos. Si usted no puede tener una discusión sin que se convierta en una pelea o ignoras sus sentimientos para mantener el ☮then de paz allí estás cuestiones. Comprometerse a trabajar juntos en la comunicación. Siempre puede aprender mejores maneras de comunicarse.
3 dejas rituales poco Deslice
Poco rituales son algo así como un pegamento que sujetan su relación. Mi esposo y yo siempre beso de Buenos días, buenas noches, Hola y adiós después de 11 años de matrimonio. Es los pequeños rituales que le ayudan a permanecer conectados. Sin ellos, es fácil descuidar su relación, incluso sin querer. Cualquier rituales hacen su relación especial, mantenerlos para arriba!
4 no decir que lo sientes
Si uno de ustedes no puede aceptar responsabilidad cuando estás en el error entonces ya tienes una preparación de patrón de relación tóxica. Es importante darse cuenta de que somos todos humanos. Todos vamos a cometer errores. El truco es estar a punto de reconocer cuando equivocas y pedir disculpas. Si estás en una relación de largo plazo, esto es algo que tanto vas a tener que hacer muchas veces para ser felices juntos.
5 ignorar banderas rojas
Si ves banderas rojas en su relación es muy alta la posibilidad de una relación tóxica. De hecho, necesita considerar seriamente salir. Banderas rojas son cosas que se notan en su pareja como un problema con la bebida, un temperamento violento o problemas financieros debido a juegos de azar. Se puede sentir triste que tu pareja está luchando con uno de esos temas pero hay que considerar a sí mismo y su propia seguridad.
6 poner unos a otros
Enojarse 😣or frustrado en una relación es de esperar de vez en cuando. Como se mencionó antes, eres tanto humano así que su relación no puede ir perfectamente todo el tiempo. Pero es importante siempre mantener a ti mismo con un estándar de tratar unos a otros bastante independientemente de tus sentimientos. Esto significa que no pones uno al otro hacia abajo. Atacar el problema, no entre sí.
7 hacer a tu pareja toda tu vida
Esta es una lección muy importante para aprender. Su pareja no puede ser toda tu vida. Eres dos personas separadas y siempre será. Puede tener una relación fabulosa juntos pero sólo si hay espacio para cada uno tiene su propio sentido de individualidad. Este Consejo puede hacer vuestra relación más hermosa de lo que imaginas.
Estos son algunos consejos para ayudarle a evitar patrones de relación tóxica. ¿Cuales son problemas en tu relación? ¡Siempre eres Bienvenido a compartir!