Smoothies son una opción de gran comida portátil, pero no siempre son propicias para la pérdida de peso. Muchos están llenos de azúcar, que se traduce en un mayor recuento de calorías. Sin embargo, si tienes una licuadora, puede hacer sus propio gloriosamente deliciosas, pero todavía baja-cal, batidos en casa. Aquí hay suficientes ideas para que a través de casi todo un mes. ¡Disfrute!
Table of contents:
- banana Smoothie de Mango
- fresas y crema
- arándanos Banana Smoothie
- frambuesa Banana Smoothie
- baja en calorías fresa batido de crema
- frambuesa batido de vainilla
- batido de proteína de SkinnyLicious
- plátano y batido de naranja
- biggest Loser batido de fresa
- orange Dreamsicle
- naranja piña licuado
- baja grasa galletas y batido de crema
- batido de proteína vainilla Cappuccino
- mango Banana Smoothie
- plátano batido vainilla
- mixed Berry Smoothie
- sandía y pepino licuado
- almendra batido
- melocotón licuado fresa
- no café especias calabaza crema
- delgado Piña Colada
- baja en calorías verde licuado
- dulce licuado verde
- chocolate batido seda
- sandía Smoothie
1 banana Smoothie de Mango
¿Necesita tratar un tropical en la mañana? Ésta funciona correctamente!
2 fresas y crema
Puede parecer decadente, pero esta delicia baja en calorías no desviar sus objetivos de pérdida de peso.
3 arándanos Banana Smoothie
Va a encantar el sabor de los arándanos y plátano de manera juntos.
4 frambuesa Banana Smoothie
Esta receta proviene de Fitness magazine, así que usted sabe que va a ser bueno.
5 baja en calorías fresa batido de crema
Esto es tan satisfactorio comer mañana. Usted nunca perderá las calorías.
6 frambuesa batido de vainilla
Cuando tratas de éste, se sentirá como tener postre. Sin la culpa.
7 batido de proteína de SkinnyLicious
Los aguacates dan a un batido de una textura muy cremosa que simplemente no puede ser vencida.
8 plátano y batido de naranja
Esto hace el agua de mi boca. ¿Y tú?
9 biggest Loser batido de fresa
Este licuado imitador tiene un sabor tan bueno como parece.
10 orange Dreamsicle
Si te gusta el jugo de naranja, le encantará a este batido cremoso.
11 naranja piña licuado
Este licuado te hará sentir como si estuviera de vacaciones con cada sorbo solo.
12 baja grasa galletas y batido de crema
¿Tener un mal día? Tienen este licuado bajo-cal para una merienda y se sentirá mejor en ningún momento.
13 batido de proteína vainilla Cappuccino
Combinar su amor de café por la mañana con las cualidades del relleno de un sabroso batido de frutas.
14 mango Banana Smoothie
Prometo que nunca has tenido nada tan delicioso como un batido con mango en él.
15 plátano batido vainilla
Usted será soplado lejos por esta combinación de sabor.
16 mixed Berry Smoothie
Una de las mejores combinaciones en un batido de frutas incluye bayas mixtas.
17 sandía y pepino licuado
¡Este smoothie es tan refrescante!
18 almendra batido
¿Necesita un impulso de proteína? Este es el batido de usted.
19 melocotón licuado fresa
20 no café especias calabaza crema
No tiene que caer para disfrutar de este batido saludable.
21 delgado Piña Colada
Seguir adelante y cerrar los ojos y fingir como si estuviera en vacaciones.
22 baja en calorías verde licuado
Batidos verdes son grandes para aumentar su ingesta de nutrientes.
23 dulce licuado verde
Aquí está otro batido verde que no podrá resistir.
24 chocolate batido seda
Puede tener chocolate, pero este licuado es todavía una opción flaca.
25 sandía Smoothie
¡Tienes que beber esta uno todo el tiempo!
¿Cuál quieres probar primero?