Flabby para encajar en 5, con estos entrenamientos mágicos de 5 minutos...
Si tienes cinco minutos, tienes tiempo para hacer ejercicio! Si eso suena demasiado bueno para ser verdad, mantener desplazamiento - he reunido 21 fabulosos cinco minutos entrenamientos para llegar de fofo para caber en unos pocos minutos. Para ver toda la imagen, le dan un toque. ¡Vamos!
1. 5 minutos rutina de Yoga por la mañana
A través de Despertar con Yoga
2. delgadas piernas
A través de gethealthyu.com
3. simple!
A través de Pérdida de peso sin esfuerzo - Get
4. nos vemos más tarde, alforjas!
A través de El "nos vemos más tarde, alforjas"
5. 5 minutos Pilates Abs
A través de Blog protegido › iniciar sesión
6. 5 minutos vientre plano ejercicios
A través de Mejor 5 minutos Ab y
7. cinco minutos entrenamiento del Ab
A través de Esculpir y fortalecer sus abdominales
8. cinco minutos Plan de tonificación del brazo
A través de Rápido, intenso, eficaz: Tus 5 minutos
9. trabajar su base
A través de El secreto de un piso
10. 5 minutos de brazos tonificados
A través de 24 fabuloso y feroz caída
11. 5-minute Workout para el interior de los muslos más delgado
A través de Slim su interior de los muslos con
12. 5 minutos de pre-ducha Workout
A través de Entrenamiento pre ducha 5 minutos
13. 5 minutos entrenamiento de glúteos brasileño
A través de Ejercicio de 5 minutos: lifting de glúteos brasileño
14. Pre-Cardio entrenamiento del Ab
A través de Ejercicio juega papel fundamental mantener
15. 5 minutos entrenamiento Muffin-Top
A través de La rutina más rápida de Muffin-Top
16. cuerpo tono
A través de Tonificar el cuerpo entero
17. 5 minutos de la pierna y talladora de Booty
A través de Fitness Samantha Ford
18. 5 minutos hacer cualquier entrenamiento
A través de foodfaithfitness.com
19. esto sólo 3 minutos!
A través de 8 minutos No Crunch Ab quemador
20. una canción entrenamiento
A través de Entrenamiento de una canción: Azúcar por
21. para los brazos de la parte superior del tanque
A través de El entrenamiento de parte superior del tanque de 5 minutos
