Cada chica quiere impecable piel que provoca envidia en las otras señoras. A veces saber lo que está recibiendo en su camino es sólo tan valioso como conocer lo que usted debe hacer. Se sorprendió al descubrir lo que está de pie en su camino como objetivo para una piel perfecta. Aquí son las cosas que usted debe estar pensando. En ningún momento, vas a tener esa piel de porcelana que has estado soñando de. ¡De nada!
Table of contents:
- golpea el automóvil todos los días al mediodía
- toca tu cara todo el tiempo
- Skip su entrenamiento porque es mucho trabajo
- ir a la cama sin lavarse la cara
- se "olvida" de utilizar bloqueador solar todos los días
- No lleves una botella de agua con usted dondequiera que vaya
- usted está usando los productos de cuidado de la piel mal
1 golpea el automóvil todos los días al mediodía
Sí, sé que ajuste en el tiempo para una comida es difícil durante un día ajetreado, pero absolutamente usted debe hacer el esfuerzo. Comida rápida es muy baja en los nutrientes que su piel necesita para verse y sentirse saludable y lleno de grasa y calorías. Cuando se haga un hábito de comer comida rápida, su cuerpo puede llegar a ser deficiente y su piel lo mostrará. Embalaje un saludable sándwich o ensalada de verduras en casa es fácil y tu piel te lo agradecerá.
2 toca tu cara todo el tiempo
Tocar tu rostro puede parecer bastante inofensivo, pero considerar los gérmenes y las bacterias que los dedos entren en contacto con durante el día. Mientras que podrían no hacer que se enferme, al tocar tu rostro las transfiere a la piel donde pueden entrar en los poros y provocar una ruptura. Deje de tocar su cara todo el tiempo y es posible que observe que su piel se aclara muy rápido.
3 Skip su entrenamiento porque es mucho trabajo
Yo no soy un gran fan de ejercicio y sé que no estoy sola. Sin embargo, los expertos dicen que el ejercicio ayuda a aumentar el flujo sanguíneo saludable y mantiene su peso a un número saludable. De hecho, un estudio muestra que usuarios regulares tienen la piel mucho más clara y más saludable que aquellos que saltarse el entrenamiento. Más de una razón ¿qué necesita agarrar tus zapatos para correr y golpear el pavimento?
4 ir a la cama sin lavarse la cara
Incluso en la última noche o día más estresante, nunca vayais a la cama con su maquillaje. Se sorprendió al descubrir cuánto crud tus puertos de cara después de un día en el mundo. Dormir en él, le da justo la oportunidad que necesita para trabajar su camino en tus poros. Y algunos deja en su funda, que puede transferir a su piel la próxima vez que ponga la cabeza hacia abajo. Sólo toma un par de minutos a la espuma, así que hacerlo!
5 se "olvida" de utilizar bloqueador solar todos los días
Esto es importante en todo el cuerpo, no sólo en su cara. Cualquier piel que va a ver la luz del sol debe ser cubierto con una buena cantidad de protector solar. Protección solar adecuada ayuda a prevenir la decoloración y las arrugas y ayuda a reducir el riesgo de cáncer de piel. Asegúrese de que se aplica todos los días y notarás un gran cambio de apariencia a su piel.
6 No lleves una botella de agua con usted dondequiera que vaya
Su piel depende de la hidratación adecuada hasta asegurarse de que son beber mucha agua cada día. Es fácil de recordar si llevas una linda botella de agua contigo. Té sin azúcar también cuenta. Manténgase alejado de refrescos, bebidas deportivas y bebidas energéticas porque son altos en azúcar, que aporta a la piel mate y envejecida. Sabor a tu agua con bayas, pepino o limón si desea.
7 usted está usando los productos de cuidado de la piel mal
Esto va para cremas, lociones, cosméticos y todo lo demás que se aplica a la piel. Buscar los productos que están formulados para tu tipo de piel específico. Que sea seco, graso, normal o cualquier otra cosa. Elegir los productos adecuados mejora la piel y ayuda a ver lo encantador que puede. Consulte a su dermatólogo si usted necesita ayudar a averiguar sus necesidades.
¿Qué estás haciendo mal? He sido conocido para comprometerme estos pecados de cuidado de la piel para que no sienta mal. Simplemente seguir tratando de hacer lo mejor que podáis! ¿Qué otras cosas haces para piel impecable?