26 Kettlebell ejercicios para tonificar cada centímetro de su cuerpo.
Mientras que parecen difíciles de manejar y torpe (o de torpe, como un accidente esperando a suceder), kettlebells son legendarios por su genialidad fitness-abastecimiento. Aquí está una pequeña colección de kettlebell ejercicios para cualquiera lo suficientemente audaz para probarlos y cosechar los resultados Cuerpo tonificado. ¿Yo? Voy a empezar con el más mínimo kettlebell hay... (Nota: para ver la imagen de todo ejercicio, solo dale un golpecito.)
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