¿Reducción de carbohidratos? Comer coliflor más!

Gran parte de los consejos sobre qué comer cuando se están reduciendo las tomas de tu tarjeta sugiere comer más verduras o legumbres. Sin embargo, hay gente muy inteligente en el mundo de alimentos que han tomado el Adagio de "reemplazar los carbohidratos con vegetales" a un nivel completamente nuevo. No se trata de comer más verduras en vez de los carbohidratos. Trata de comer verduras en lugar de carbohidratos. Literalmente. Aquí están algunas recetas increíblemente fabulosos donde coliflor toma el lugar de los carbohidratos.

1. cómo hacer que el arroz de coliflor

How to Make Cauliflower Rice

Via Cocinar libro de ensayo y

2. coliflor rollos

Cauliflower Rolls

Via ' Todo Bagel' rollos de coliflor

3. Cauli Tots

Cauli Tots

Via Coliflor al horno flaco Tots

4. coliflor Hash

Cauliflower Hash

Via Coliflor Hash + un hermoso

5. coliflor salteado

Cauliflower Stir Fry

Via Historia de alimentos: Willow & secreto

6. coliflor Tortillas

Cauliflower Tortillas

Via Tortilla de coliflor

7. coliflor Hummus

Cauliflower Hummus

Via Receta de Hummus de coliflor asado

8. pastel de coliflor

Cauliflower Shepherd's Pie

Via Pastel con cobertura de coliflor

9. coliflor proteína pan

Cauliflower Protein Bread

Via chocolatechillimango.com

10. coliflor arroz con leche

Cauliflower Rice Pudding

Via 11 locos deliciosos postres con

11. coliflor y queso

Cauliflower and Cheese

Via Crock Pot coliflor y queso

12. la corteza de Pizza coliflor

Cauliflower Pizza Crust

Via La mejor Pizza de coliflor baja en carbohidratos

13. SUSHI con arroz de coliflor

SUSHI with CAULIFLOWER RICE

Via CRUDO: Sushi con coliflor "Arroz"

14. queso coliflor grissini

Cheesy Cauliflower Breadsticks

Via Grisines de queso coliflor - Jo

15. pepperoni Pizza coliflor cazuela

Pepperoni Pizza Cauliflower Casserole

Via Pepperoni Pizza coliflor cazuela (Low

16. coliflor arroz ensalada tabulé

Cauliflower Rice Tabbouleh Salad

Via Cómo hacer arroz de coliflor

17. coliflor Nachos

Cauliflower Nachos

Via busyinbrooklyn.com

18. Cajun asada filete de coliflor

Cajun Roasted Cauliflower Steak

Via Cajun asados coliflor "Filetes" con

19. jalapeño y queso Cheddar coliflor magdalenas

Jalapeno and Cheddar Cauliflower Muffins

Via Chile Jalapeño y queso Cheddar coliflor magdalenas

20. aceite de oliva, ajo y Romano queso puré de coliflor

Olive Oil, Garlic, and Romano Cheese Mashed Cauliflower

Via Aceite de oliva, ajo y Romano

21. coliflor Pizza Bagels

Cauliflower Pizza Bagels

Via Dieta baja en carbohidratos pizza Bagels»

22. coliflor tallarines lasaña

Cauliflower Noodle Lasagna

Via El hierro: tallarines de coliflor

23. coliflor costra de queso a la parrilla

Cauliflower Crust Grilled Cheese

Via El hierro: corteza de coliflor

24. coliflor corteza Stromboli

Cauliflower Crust Stromboli

Via El hierro: corteza de coliflor

25. buñuelos de coliflor

Cauliflower Fritters

Via Buñuelos de coliflor * Tortitas de

¿Nunca mirarás una coliflor de la misma manera otra vez?


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