Jessica Alba ha protagonizado dos películas y televisión muestra y dirige su propia compañía, llamada la empresa honesto. Podemos suponer que tiene alguna experiencia de vida para compartir por esos motivos. Afortunadamente, a diferencia de una buena porción de Hollywood, tiene su cabeza derecha y cargas de consejos de vida que podemos agradecer a ella. Éstos son algunos de los mejores que pude reunir. Vas a ver a Jessica bajo una nueva luz, después de leer esto.
Table of contents:
1 trate de granja a la mesa
Esto significa que los alimentos que comes exportando cerca de su casa. Por ejemplo, usted elige las verduras que fueron cultivadas fuera de la ciudad, pero lo suficientemente cerca que podrías llevar a recogerlos usted mismo si quisieras. Jessica delira sobre una granja en restaurante de mesa llamado Comisario. Si quieres probar la tendencia, buscar restaurantes en su área de esa fuente de su alimento cerca, o simplemente haga compras en los mercados de agricultores zona y cocinar su propia comida local.
2 tome una clase de Krav Maga
Este arte marcial combina elementos de judo, Muay Thai y aikido para crear un ejercicio que no puede ser vencido. Jessica le encanta porque le hace sentir como un héroe de acción. Sin embargo, los movimientos involucrados también tonificar el cuerpo entero, calorías de explosión y que tu corazón palpite. Como Jessica y probar una clase. Te encantará.
3 encontrar sus productos Dream
Para Jessica, es reaparecer Retinol reforma, pero para ti, puede ser algo totalmente diferente. Sigan su ejemplo y experimentar con diferentes productos de belleza y cuidado de la piel para encontrar a los que tienen más sentido para ti. Sabrás que has encontrado la indicada cuando la piel se ve y siente mejor.
4 ir Natural
Honesto empresa Jessica pretende aportar calidad y productos naturales a las familias en todo el mundo. La idea que debemos evitar productos químicos innecesarios y elegir los elementos que nos permiten vivir una vida plena y saludable es algo que todos podemos imitar. No tiene que ser caro tampoco. Pruebe algunos de sus productos y obtendrá la razón por qué natural a veces es mejor.
5 reducir el estrés
Jessica es el primero en reconocer que esto es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, tomarse el tiempo para reducir el estrés tiene muchos beneficios. Puede ayudarle a vivir más plenamente, ayuda a relajarse, aclarar la piel y reducir el riesgo de varios problemas de salud. Jessica sugiere un programa que permite que construyó en el tiempo para relajarte haciendo tus cosas favoritas.
6 simplificar tu estilo
Según Jessica, es fácil ordenar tu estilo eligiendo sólo los productos y ropa que el trabajo por ti. Deshacerse de todos los extras te da más espacio para armar una rutina de belleza y los trajes para ir con ella. Despejar todo no necesita o no utilizar y tendrás una nueva perspectiva sobre las cosas.
7 Lea las etiquetas
Esto se aplica a los alimentos y las cosas que pones en tu cuerpo. Al leer las etiquetas puede hacer decisiones educadas acerca de lo que come y utiliza los productos de belleza. Jessica dice que aprender más sobre los ingredientes correctos para tu salud autorizará a tomar las decisiones correctas poco a poco en todas las áreas de tu vida.
Consejos de Jessica ¿cuál es tu favorita?