Por mi experiencia personal, el primer trimestre ha sido el más difícil de mis dos embarazos. Ambas veces. los primeros tres meses me llenó de episodios de náuseas, fatiga, vómito y somnolencia durante el día que me hizo muy irritable e impaciente. ¿Viajas con tu primer trimestre tal vez afectado por estas "condiciones" así que aquí están algunos consejos cuando trotamundos o cuando vas a pasear durante los primeros meses de llevar un bebé (o los bebés!):
Table of contents:
1 ir a señal
Asegúrese de obtener la aprobación de su médico que está bien viajar en el primer trimestre. Si usted está en un estado delicado, sacrificio y controlar tus pies felices y evitar viajar en conjunto. La mayoría de las compañías aéreas sólo requieren un certificado médico para las mujeres que son 34 + semanas así que no te dejarán de subir al avión porque eres una mujer embarazada. Te tendrán que firmar un formulario de un manejo especial. Asegúrate de traer tu libro ultrasonido informe y maternidad si acaso quieren verificar su declaración de que ya eres ocho semanas en el camino de la familia.
2 silla de ruedas magia
Estaba indecisa acerca de estar en una silla de ruedas en mi primer embarazo, pero una cosa he aprendido embarazo pelea en general es que es físicamente agotador. No hay manera podría haber sobrevivido Disneyland sin ser maltratado por mi amado esposo.
3 nunca ir solo
Como regla general embarazo, no vayas solo. Necesita toda la ayuda que usted puede conseguir en este momento en tu vida. Sé que muchos de nosotros han estado independientes más de la mitad de nuestra vida en esta tierra, pero el embarazo es el mejor momento para realmente pedir ayuda de familiares y seres queridos. Definitivamente lo necesitará.
4 acaparar alimentos
Si eres como yo, que tiene hambre cada minuto de su vida embarazada, entonces sugiero que trae en su bolso un paquete de galletas o de hambre poco a tomar cuando la panza empieza a quejarse. Lo mismo pasa cuando estás en una habitación lejos de casa. Asegúrate de que tienes suficiente comida para satisfacer su panza exigente así no tienes que despierta a su marido agotado de un profundo sueño después te empujan en su silla de ruedas todo el día.
5 Evite jorobas y protuberancias
Yo estaba babeando en Universal Studios de Singapur cuando vi a gente gritando de emoción mientras a bordo montar en la montaña rusa desafía a la muerte. Lo contrario enojado y había deseado, por un momento, que libremente puedo hacer escalada en roca y saltar desde el punto más alto. Pero realidad ver miel: el primer trimestre es el momento de ser muy cuidadosos. Así que mientras mi marido estaba disfrutando el emocionante paseo río de rápidos aventura en Jurassic Park, estaba mal aparcado bajo la sombra de un árbol escuchando trinar de pájaros mientras escribía esta pieza.
6 bolso importa
Nunca salir de casa sin bolsa. Cualquier bolsa que puede contener cosas importantes tales como agua, alimentos, libro de maternidad, vitaminas, un cambio de ropa adicional y todas las demás cosas encontrará necesarios. Creo que la defensa planificación (a.k.a. lógicamente paranoico embalador/viajero) es la mejor manera de prepararse para cualquier eventualidad.
7 ' comfort' aceite
Siempre traigo a lo largo de una botella de aceite de comodidad que tiene esencia de eucalipto y menta. Mantiene mi mente clara cuando viajo. Me hace sentir mejor cuando es muy difícil viajar por mar y aire. Revise la etiqueta si ingredientes del aceite es orgánico. Hay un producto hecho a Hong Kong llamado flor blanca que mi bisabuela utilizada en todos sus ocho embarazos. También utilizo el mismo producto.
¿Qué otros consejos de viaje puede compartir con nosotros que estén viajando en el primer trimestre?