7 formas fabulosas de lidiar con la tristeza del Día de San Valentín...
El blues del día de San Valentín no son divertidos para cualquier persona. Parece que te atacan más si estás solo o en una relación que no es tan satisfactoria como lo esperaba. Afortunadamente, quedan algunas cosas que puedas sobre el día de San Valentín blues para ayudarse a sí mismo sentir mejor. Estos son 7 ideas para ayudar a alegrar tu día de San Valentín.
1. cómprate algo especial
Sólo porque no tienes a alguien a comprar algo especial no significa que no puede hacer el trabajo usted mismo. Disfrute de algo que hace feliz a tu corazón, sea lo que sea. Para algunos pueden ser chocolate fresas cubiertas, para otros puede ser flores o incluso una nueva bolsa de diseñador. Usted compra algo que disfrutará puede alegrar tu día de San Valentín. Y no te preocupes acerca de sentirse tonto comprando por sí mismo; puede ser tu pequeño secreto.
2. haga otro día
Dar a los demás puede hacerte sentir sólo tan alegre como recibir un regalo. De hecho, hay un nivel más profundo de satisfacción personal en dar que hay en la recepción. Elegir alguien cree que podría utilizar algo para animarlos. Podría ser tus padres, hermanos o incluso un amigo. Darles algo para mostrar cuánto te preocupas por ellos. Día de San Valentín no es sólo para los amantes.
3. plan algo divertido
Puede ayudar a planear algo divertido que hacer el día de San Valentín. Esto puede ayudarle a evitar centrarse en el hecho de que estás en una relación. Hacer planes para salir a cenar con algunos otros amigos solteros u orden en tu comida favorita por sí mismo. Si se opta por alojarse en, tal vez podría planear un maratón de películas. No importa cuáles son tus planes mientras te hacen feliz.
4. Skip It
No dejes que el día de San Valentín a bajarte. Si te incomoda para pensar en ello, entonces no. Simplemente decidir no reconocer el día. Tratarlo como cualquier otro día de tu vida. Si no dejas que tus pensamientos allí usted será menos probable que consiguen los azul de San Valentín.
5. Recuerde cómo seres son
Puede ser útil recordar cómo seres es día de San Valentín. Incluso si no hay ningún especial alguien en tu vida, tú eres todavía más que probable amado por una gran cantidad de personas. Día de San Valentín en el amor, no es exclusivamente el amor en las relaciones amorosas. Se centran en todas las personas que aman y probablemente encontrará el ánimo levantado. Incluso podrías hacer algo a cambio para mostrar cuánto los que te aman significa para usted el día de San Valentín.
6. Aléjate de los medios sociales
Los medios de comunicación social no es el mejor lugar para pasar su tiempo en el día de San Valentín. Puede hacerte sentir peor. Cuando personas están publicando fotos de Ramos de flores, joyas y dulces y hablando de las fechas de sus increíbles, puede hacerte sentir sola. Esto podría ser un buen día para permanecer alejado de los medios de comunicación social. No necesitas nada más que te baje.
7. Recuerde que es solo un día
Día de San Valentín es solo un día. Puede ser difícil de superar cuando eres soltero o en una relación que no va muy bien. Yo también tuve días algunos Valentín así en mi vida. Pero ¿sabes qué? Es sólo un día y luego cosas volverán a la normalidad. No dejes que el día de San Valentín del blues arrastrarte.
¿Tienes el blues del día de San Valentín? ¿Qué es ayudando a tratar? Comparte tus consejos con los demás.
