Τρόποι για να μετριάσω ζήλια και να αποφύγετε είναι μια τρελή φίλη 👨 ❤️ 💋 👨...
Είναι δύσκολο να αλλάξει την προσωπικότητά σας όταν είστε μακριά στην ζωή σας, ακόμα και αν αυτή η ανάγκη για αλλαγή είναι εγγενείς και προέρχεται από το εσωτερικό. Ζήλια είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας άσχημο ότι όλοι μας θα κάνουμε καλύτερα χωρίς, αλλά είναι επίσης πολύ δύσκολο να ασχοληθεί με χωρίς φύσηγμα-επάνω συναισθηματικά. Όταν πρόκειται για σχέσεις, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές μάχες και παρεξηγήσεις για μη καλό λόγο. Ως εκ τούτου, είναι κάτι που πρέπει να περιλαμβάνονται, τόσο εδώ είναι μερικές συμβουλές για να μετριάσω ζήλια σας!
1 να είστε λογικοί και να συνειδητοποιήσουν ότι ζήλια είναι περιττός
Εάν δεν έχετε έναν καλό λόγο να υποπτεύεται κάτι, πρέπει να αποδιώξω η ζήλεια και να εξετάσουμε την κατάσταση από την ορθολογική πλευρά. Είναι να ζηλέψει και να το δείχνει πραγματικά το σωστό να κάνουμε εδώ; Έχετε ένα καλό λόγο για αυτό; Εάν δύο από τα ερωτήματα η απάντηση είναι όχι, πάρτε μια βαθιά ανάσα και σπρώξτε μακριά η ζήλια!
2 να αναπτύξουν μια πιο αισιόδοξη άποψη των ανθρώπων
Επιπλέον, για να μην νιώθεις ζήλια από την αρχή, αρχίζουν να συνεργάζονται για την ανάπτυξη μια πιο αισιόδοξη άποψη των ανθρώπων. Αντί να επισημάνουμε αδυναμίες τους και κρίνοντάς τους για τα λάθη που μπορεί να έχουν κάνει στο παρελθόν, λάβει ειδοποίηση από φωτεινά χαρακτηριστικά τους και ας είναι το επίκεντρο!
3 εμπιστεύεστε το σύντροφό σας
Εάν ο σύντροφός σας δεν σας έδωσε έναν λόγο να ανησυχείτε και έχει ποτέ εξαπατημένοι σωματική ή συναισθηματική στο παρελθόν, τότε θα πρέπει να έχετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και το σύντροφό σας να πιστεύει ότι τίποτε κακό πρόκειται να συμβεί. Δεν υπάρχει κανένα σημείο στην ανησυχία για κάτι που έχει μια πολύ μικρή πιθανότητα να συμβεί.
4 Χτίσε το δικό σας
Συχνότερα έπειτα όχι, ζήλια πηγάζει από την έλλειψη εμπιστοσύνης και την μόνη αξία. Δύο πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς να εργαστείτε. Επομένως, αντί να συγκρίνει τον εαυτό σας σε άλλους και καταδικάζοντας τον εαυτό σας για σας αποτυχίες και μη ικανοποιητική εμφάνιση, αρχίσουν να εργάζονται με αυτό που έχετε. Ξεκινήστε να αγαπάς τον εαυτό σου και να είμαστε υπερήφανοι για ό, τι έχω καταφέρει μέχρι τώρα.
5 Αποφύγετε σκέψης πάρα πολύ και τη δημιουργία σας παράνοια
Όσο περισσότερο σκέφτεστε για το χειρότερο σενάριο, τόσο περισσότερο θα τον εαυτό σας οδηγήσει παράφρονες και να οικοδομήσει σας παράνοια. Πίστεψέ με, μερικές φορές μπορεί να τρομάξει τον εαυτό σας σε πράγματα από διαστρέβλωσης της πραγματικότητας και να πείσει τον εαυτό σας κάτι που δεν είναι ακόμα εκεί. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να κρύψει μακριά το τρομακτικό σκέψεις και να πάρετε απασχολημένοι με κάτι πιο παραγωγικό.
6 Βάλτε πίστη στη σχέση σας
Οι πιθανότητες είναι εάν ήσαστε με το σύντροφό σας για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, έχετε ήδη χτίσει αιτείσθε σχέση γεμάτη με ένα ισχυρό συναισθηματικό δεσμό. Και αν έχετε πίστη στη σχέση σας, θα πρέπει να έχετε αρκετή πίστη ότι τίποτα δεν θα σπάσει χώρια τη σχέση σας. Ναι, οι σχέσεις δεν είναι εγγυημένα να διαρκέσει για πάντα, αλλά να θυμάστε που προσπαθούμε να είμαστε αισιόδοξοι!
7 Δώστε την ελευθερία σας εταίρος για μια υγιή σχέση
Κάθε υγιής σχέση πρέπει να αποτελείται από δύο άτομα που συνδέονται με ένα άλλο, αλλά αλλά εξακολουθούν να έχουν αρκετή ελευθερία να υπάρχει ως ένα άτομο. Επομένως, δεν υπάρχει κανένας λόγος που θα πρέπει να κρατήσει το σύντροφό σας μακριά από μεγάλες ευκαιρίες, από γνωριμία με νέα άτομα ή ταξιδεύουν σε μέρη που δεν υπήρξαν ποτέ πριν. Δώσει σε κάθε άλλο χώρο για να αναπτυχθούν ως άνθρωποι, ενώ εξακολουθεί να είναι μαζί.
Πώς δραστηριοποιήστε στη συγκράτηση ζήλια σας; Και έχει λειτούργησε; Μοιραστείτε την ιστορία σας μαζί μας στα σχόλια!
