«Απερίσκεπτη» δραστηριότητες 😮 που είναι στην πραγματικότητα 👏🏼 καλό για σας ✌🏼...
Από τη στιγμή που ήμασταν παιδιά, έχουμε διδαχθεί ότι ορισμένες δραστηριότητες ήταν «λάθος», παρόλο που είναι μακριά από την αλήθεια. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι γονείς σου πάντα ξέρω καλύτερα. Μερικές φορές, τα πράγματα που έχετε μας προειδοποίησαν για είναι πραγματικά υγιής για εμάς να κάνουμε. Μην το αγοράσουν; Λοιπόν, εδώ είναι μερικές «απερίσκεπτη» πράγματα που είναι πραγματικά υγιές για να το κάνετε:
Δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να είστε σωματικά άρρωστος να παραλείψετε τάξη. Αν είστε κάτω από πολλή πίεση, και δεν νομίζω ότι μπορείτε να πάρετε μια άλλη ημέρα της ακούγοντας σας καθηγητής τηλεκατευθυνόμενο ελικοπτεράκι πάνω, τότε δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη λήψη μια ημέρα ψυχικής υγείας. Δεν πρόκειται να σας θέσει πίσω. Θα έχετε ακόμα μια καλή εκπαίδευση, ακόμα και αν πάρετε ένα ρεπό κάθε λίγες εβδομάδες.
2 στον ύπνο με πολλούς άνδρες
Δεν είστε μια πόρνη για ύπνο με πολλά άτομα. Είναι πραγματικά υγιεινό για να εξερευνήσετε τις επιλογές σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν με κάποιον ειδικό στο μέλλον αντί της τακτοποίησης. Γιατί? Επειδή θα έχετε μια ιδέα του όλα τα διαφορετικά είδη των ανδρών που είναι εκεί έξω, και θα γνωρίζουν τύπο ταιριάζει την προσωπικότητά σας και χρειάζεται την καλύτερη.
3 πηγαίνει σε μέρη
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με πάρτι, όσο δεν πηγαίνετε πετώ στη θάλασσα. Μετά από όλα, η ζωή δεν είναι όλα σχετικά με πηγαίνει στο σχολείο και να κερδίσετε χρήματα. Θα πρέπει να αναιρέσει κάποιο χρόνο για διασκέδαση, πάρα πολύ.
4 αλλάζει τα μαλλιά σας
Αν έχετε μπλε ή ροζ μαλλιά, άνθρωποι θα εξετάσουμε σας σαν να είστε παράφρων. Ωστόσο, θα πρέπει να αγνοήσει τους κοιτάζει επίμονα. Γιατί? Επειδή είναι υγιές να εκφράσει την ατομικότητά σας. Μπορείτε να κάνετε ότι πεθαίνουν τα μαλλιά σας, να πάρει τατουάζ ή φορώντας ρούχα αντισυμβατικό. Αγνοήστε τους haters, επειδή η ευτυχία σου είναι όλα αυτά τα θέματα.
5 πομπώδης για κάτι ακριβό
Δεν θέλετε να ανατινάξει ολόκληρο paycheck σας πριν να πληρώσει το ενοίκιό σας και να αγοράσετε το φαγητό σας για την εβδομάδα. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε χρήματα να δαπανήσουν χρήματα. Αν βρείτε ένα χαριτωμένο ζευγάρι παπούτσια που θα είναι ευτυχείς να έχουμε, τότε να προχωρήσει και να αγοράσετε. Δεν είναι πιο σημαντικό να είναι ευτυχισμένος από ό, τι να είσαι πλούσιος;
6 κλείνετε τη δουλειά σας
Όχι, δεν θέλετε να εγκαταλείψει την εργασία σας χωρίς να χρειάζεται ένα σχέδιο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την έξοδο από την εργασία σας Εάν μισείτε. Θα πρέπει να εργάζονται σε ένα μέρος που ανυπομονώ να πηγαίνει κάθε μέρα. Αν μισείτε τη δουλειά σας, τότε θα πάμε να καταλήξουν hating σας ζωή. Αυτός είναι ο λόγος που χρειάζεστε για να βρείτε κάτι που σας αρέσει να κάνετε και να βρούμε έναν τρόπο να πάρετε πληρωμένοι για το.
7 να λέει ό, τι είναι στο μυαλό σας
Ίσως πετύχατε το πρόβλημα μια φορά ή δύο φορές, απλά για να πούμε τι είναι στο μυαλό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να χειριστεί την αλήθεια. Ωστόσο, εάν θέλετε τις σχέσεις σας να παραμείνουν ισχυρά, πρέπει να είμαστε ειλικρινείς με τους φίλους και τους συνεργάτες σας. Όσο χρονικό διάστημα σας φράση σχόλιά σας ωραία, έτσι ώστε να μην έρχονται σε όλη την ως εντελώς ακατάλληλο, είναι υγιές να πω τι είναι στο μυαλό σας, αντί να συγκρατούν τα συναισθήματά σας.
8 πίνοντας άφθονο καφεΐνη
Σε τακτική βάση δεν είναι το καλύτερο πράγμα που κάνει, αλλά πίνει πολλή καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει να σας δώσει εκείνη την πρόσθετη ώθηση για να γίνουν τα πράγματα, όπως το εσπευσμένο για τις εξετάσεις ή προθεσμίες για την εργασία. Μην προσθέστε ακριβώς πάρα πολύ κρέμα και ζάχαρη για μια υγιέστερη εναλλακτική λύση.
9 λέγοντας όχι
Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι πολύ ευκολότερο να πω ναι, αλλά τι καλό είναι αυτό για σας, αν έχετε ήδη πάρα πολύ στο πιάτο σας; Αν είστε τόνισε ήδη στο Max και δεν μπορούν να αναλάβουν ένα περισσότερο πράγμα, είναι καλύτερο να πείτε όχι.
10 η κατανάλωση σοκολάτας
Αν είστε σε μια αυστηρή δίαιτα, μπορεί να πιστεύετε ότι όλα τα γλυκά είναι εκτός ορίων, αλλά τρώει σοκολάτα έχει εκπληκτικό οφέλη για την υγεία! Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, τη βελτίωση της ροής του αίματος, μείωση της αρτηριακής πίεσης, και είναι μια ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών. Έτσι πηγαίνετε μπροστά--τρώνε σοκολάτα σας και απολαύστε, πάρα πολύ.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι δραστηριότητες σε αυτόν τον κατάλογο είναι πραγματικά καλό για σας, ώστε να μην χρειάζεται να τους αποφύγει όπως την πανούκλα. Τι άλλα πράγματα «απερίσκεπτη» θεωρείτε υγιή;
